SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • za duże uda w stosunku do reszty ciała :/

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jakie duze uda? To ja mam pas 85 a uda 63 :p Wstaw zdjecie, pewnie sobie wmawiasz. Rozbuduj gore to i dol bedzie proporcjonalny, spalanie miesni to chory pomysl .p Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-04-27 22:59:10

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3041 Data: 2013-04-27 22:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszki przy pływaniu

    Post
    Inne dyscypliny

    Dzięki za tak szybką odp. SOG dla Ciebie. A jakie ćwiczenia wykonywać? Zmieniony przez - Pesta w dniu 2010-04-12 21:58:53

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2010-04-12 21:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Afera dopingowa w MLB

    Post
    Doping

    i jakie z tego wnioski? amerykanie znowu znalezli sobie wroga nr1 (po alkoholu, marichuanie, itd.), ktorego nalezy zwalczac i pietnowac. dzialaja na obu frontach - w sporcie zawodowym (d****izm - sportowcy potrzebuja wspomagania, jesli maja siegac po nowe rekordy) i w zyciu codziennym (operacja raw deal - jeszcze wiekszy d****izm, bo co to rzad [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2758 Data: 2007-12-15 00:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa ...

    Post
    Trec

    Mam bo bez tego to lipa , a jakie aminokwasy i bialko polecacie ? moze byc to bialko ktore wyszlo w 13 smakach ,sorry ale nazwy nie pamietam Zmieniony przez - PAJAK_X w dniu 2011-02-10 20:51:05

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2011-02-10 17:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan - proszę o pomoc

    Post
    Trening w domu

    Jeszcze zanim zacznę układać mam pytania: Czy muszę zmieniać wszystkie ćwiczenia jakie miałem w ACT na inne? np podciąganie rozpiętki takie trudno zastąpić innymi I czy mogę biorąc pod uwagę mój staż zrobić 2 wersje? wolałbym 2 bo dzięki dwóm uwzględnię wszystkie aktony mięśni, np. na barki bym robił w jednej wersji wyciskanie hantli, w drugiej [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2734 Data: 2009-09-14 19:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Lolek to jest fotomontaz widziales przeciez ze rkw ( czy jakos tak ) sie bawil tymi zdjeciami zobacz jak by to nie byl fotomontaz to jakie on by mial przedramie zje*** ################# #Barlinek ruless# ################# Wyznaje zasade: "...Oko za oko, Sg za Sg Jesli spodobala Ci sie moja wypowiedz to poprostu daj mi soga [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 10144 Data: 2003-03-16 15:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metapure™ Mass + NANO VAPOR

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to staram się trzymać i wychodzi mi to całkiem sprawnie, choć teraz w lato zdarzą się dni, że jestem zmuszony zjeść coś innego bo nie ma mnie w domu. Ale na szczęście wiem jakie mam posiłki o danej porze i ich proporcje :) Co do nitroII w małej puszce jakoś nie jestem przekonany, wydaje mi się że efekty zaczną się pojawiać pod koniec 2/3 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 2009-08-20 23:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aras 84 wiem ale skąd mam wiedziec jakie będa moje obwody w sumie za 5 miechów ??? przez ten czas może się wiele zmienic ;] Zmieniony przez - Maxgainer w dniu 2009-05-09 15:12:39

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2009-05-09 15:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aol 900 czy ZMB + GMC?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Okej, za tydzień kupię i zobaczymy jakie są efekty, potem porównam z tańszym produktem i zobaczymy. Jak nie będzie różnicy to wybór chyba jasny. Czuję się jak tester specjałów z mojego witamin shopa xD, jak ktoś to czyta, to od tygodnia biorę też witaminy hiteca A-Z. Od wczoraj mnie boli gardło, więc odporności nie ponoszą, a chyba powinny ;P. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5996 Data: 2015-10-26 17:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konspekt z siatkówki

    Post
    Trening dla początkujących

    konspektów to mam setki różnistych ... daj maila to pomogę napisz dokładnie jakie Cię interesują Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2008-05-27 10:14:59

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8607 Data: 2008-05-27 10:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie miałeś hgh powinneś dokupić testo i hcg Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-07-14 10:18:30

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2012-07-14 10:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Undestor / pytanie

    Post
    Doping

    i jeszcze jedna sprawa, teraz tam pomyslalem, ze moze u mnie nizszy testosteron, bo tylko jedno jądro sprawne, ale nigdy nie bylo problemów, moze po prostu mam nizszy ale mi starczy... bo np. libido mam w porządku. Ale nie ma erekcji moze ja mam cos innego ze zdrowiem np. miazdzyca czy cos... jak to sprawdzic? Albo cos z trawieniem, bo naprawde od [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5250 Data: 2009-09-20 20:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna i podział makro

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chciałbym po prostu wiedzieć jakie ewentualne poprawki mam wprowadzić do swojego jadłospisu Zmieniony przez - MarekMarek123 w dniu 2016-09-26 21:48:48

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2016-09-26 20:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masa do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bardzo prosiłbym o pomoc i ocene diety. 1.Z czego zrobic łatwą i szybka słatke ważywną? - pomidor, ogórek 2.Co na kolacje? - zależy jakie masz braki 3.ew. co dodac co ujac :p - podsumowanie potrzebne 4.Na koniec prosze o rozpisanie ile jakich produktów jesc w gramach :) - niestety, my tu oceniamy nie piszemy Zmieniony przez - Kogaion w dniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2006-08-04 15:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z masy do rzeźby

    Post
    Doping

    1. WIEK: 18 2. WAGA: 112 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: nie cale 4 lata 6. DIETA: nie ma ale nie jem byle czego -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle (omnadren,prolo, anapolon, rozne metanabole) 8. TRENING: siła/masa 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3362 Data: 2010-03-25 10:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyson w PRIDE !

    Post
    Scena MMA i K-1

    WAAAAR MIKE ! A tak całkiem poważnie, to nie rozumiem skad te narzekania odnośnie występu Tysona. Zawsze to jakieś uatrakcyjnienie gali, należy w końcu pamiętać że z choinki się on nie urwał, wiele osiągnął w swojej dziedzinie i myslę że nadal miałby co pokazać w ringu. Sam z checią bym go zobaczył krzyżującego rękawice (zasady K1 lub boxing) z [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5990 Data: 2006-10-04 17:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III Puchar Podkarpacia w WL-28.10.2007

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    letis - nie wolno odbijać , ruch sztangi ma być płynny , a max czas zatrzymania to 3 s. Podnoszenie tyłka jest pomocne przy maksymalnych ciężarach , więc w tym przypadku nic nie da , ale pozycja ma być analogiczna jak przy wyciskaniu na max ciężar. Jakie będą wyniki , sam jestem ciekawy , ale chyba do takich jak piszesz , nie dojdzie .

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2007-10-09 21:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 105 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 44 - tu sa już spadki bo leci redu a towaru brak ... -klatka: -udo: 68 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: 1kg filetu z indyka/kurczka, 500g ryżu, 15białek jaj i migdały 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop+wino, cypio + deka 8. TRENING: split 5xweek + 5x [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2014-04-13 10:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sustanon,cypionat

    Post
    Doping

    Da się połączyć, ale chciałbym znać dane z ankiety. Bo jak gość waży 200 kg to lipa. Lub jak ma 45 kg to umrze. 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8695 Data: 2010-02-03 21:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jakim okresie leciales te 500 iu gh ? jakie gh apteka czy dilowska ściemka która lata po PL ?? samo gh da swoje jeżeli wzgledna dawka poleci to tak jak planujesz kosmetycznie podziala ale w połączeniu z teściem samopoczucie będzie znacznie lepsze i forma tez Zmieniony przez - keystone69 w dniu 2014-09-15 18:54:42

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3730 Data: 2014-09-15 18:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)