SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • Szybkosc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chcialabym sie dowieciec jakie odzywki najlepiej poprawiaja shybkosc i dynamike dzieki;]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2006-05-04 10:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam jakie ćwiczenia preferujecie na wewnętrznom częćś klatki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2006-08-18 22:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto stosował venom hyperdrive

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jestem ciekawa, czy ktos stosowal ten spalacz? jakie macie opinie na ten temat?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2008-05-09 13:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam małe pytanie czy mógł by mi ktoś doradzić jakie ćwiczenia robić na brzuch które nie obciążają części lędźwiowej

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2010-12-01 22:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popijane obiady

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Gdzieś przeczytałem, że nie powinno się popijać po posiłku, jeśli to prawda to dlaczego i jakie są tego skutki? Dziękuje :D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2011-01-16 19:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabiał prosto od krowy.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zacznę ze mam w domu krowę :-) Teraz chciałem się zapytać jakie btw może mieć taki ser , mleko i masło prosto od krowy?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2013-08-07 19:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na brzuch

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Chciałbym wyrzeźbić i umocnić swój brzuch na wakacje przyszłego roku :) Priorytetem jest siła, nie wiem jakie ćwiczenia mogę robić w domu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 456 Data: 2013-10-01 16:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obojczyki...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jakie ćwiczenia stosować aby zakryć troche odstające obojczyki?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2004-04-10 19:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia na triceps

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema mam do was pytanie jakie mogę wykonywać ćwiczenia na triceps z hantlami: jedna 12kg a dwie inne 3kg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2008-11-21 15:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zupełnie zielony

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jedyne co w domu mam tylko hantle 3kg i 5 kg... Jakie ćwiczenia wykonywać????? co robić oprócz tego??/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2004-10-13 20:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOOD COACH

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Hejka, potrzebuje wiadomosci na temat zawodu Food Coach; jakie trzeba ukonczyc szkoly itd! Czy moze mi ktos pomoc?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2006-05-28 21:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boczna glowa tricepsa

    Temat
    Trening dla początkujących

    siema jakie sa najlepsze cwiczenia na boczna glowe tricepsa

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2008-11-22 15:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbę

    Temat
    Trening dla początkujących

    Chciał bym od was uzyskać informacje na temat treningu na rzeźbę jakie serie po ile powtórzeń i jakim ciężarem mam wykonywać ćwiczenia.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2012-08-29 23:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skaza białkowa u dorosłych

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie są objawy i leczenie skazy białkowej u dorosłych ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2012-10-28 17:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tluszcz na brzuchu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie są najlepsze ćwiczenia na brzuch, zeby spalic tluszcz i ubylo troche centymetrow w obwodzie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2013-01-26 20:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa mięśniowa i porpawa sylwetki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jakie kreatyny polecacie by jak najszybciej i najefektywniej się "przykoksić" ? Mam 16 lat i jestem szczupły

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2013-02-04 16:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crea mass

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam czy ktos moze stosował kiedys crea massa??jakie sa po tym efekty?? troszkę poświęcenia

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2003-11-25 12:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • animal stak 2

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zakupilem animala stak 2,powiedzcie z czym laczyc,i jakie sa efekty pozdr

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2006-01-04 18:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrabolics Waxybolic

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jadł ktos jakie opinie? :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2011-01-28 15:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC leucine fusion

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc. brał to ktoś ?? jakie odczucia ?? opłaca sie to kupić ??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2012-04-23 16:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)