SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Kabo a na jakiej podstawie sklep ma płacić mandat? Z ciekawości pytam. Mam znajomego, który wszędzie chodzi bez maseczki, miał sytuację, że nie chcieli go w sklepie obsłużyć, policja była wzywana i przyznali mu rację, że sklep nie ma prawa odmówić mu sprzedaży, nawet jak nie ma maski, to jest niezgodne z prawem. Nikt żadnego mandatu nie dostał. Z [...]

    Odpowiedzi: 14295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-21 16:35:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] na temat pomiarów paskami, muszę poszukać to podrzucę linka. Friel proponuje np. testy terenowe żeby wyznaczyć tętno na progu (bo właśnie o to chodzi, żeby wiedzieć jakie jest tętno i jak poustawiać strefy) i wspomina, że na wynik testu wpływa mnóstwo czynników - pogoda, sprzęt, rozgrzewka, sposób wykonania a także jedzenie/picie przed [...]

    Odpowiedzi: 14295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-29 11:03:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    I zapomniałam - Tofu ale Bziu jest najbardziej zjadliwym tofu jakie w życiu jadłam. Trochę je ratują dobrze dobrane warzywka - ja miałam słodki groszek w strączkach, szpinak, grzyby chińskie i cukinię. Warto sosu ostrygowego dodac. Rodzina zgodnie stwierdziła, ze się nadaje jako danie na obiad. As oczywiście olał, bo grzyby są fe... Dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 14295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-02 14:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Kebul - to jest "siedzenie na wyspie", które pomaga na gruszkę - czyli ból w doopie:) Akurat wróciłam ze spaceru z psem, wiec ciuchy spacerowe, światło też byle jakie - ale generalnie na szybko chciałam Ci pokazać jaka wysokość jest dobra i ja ułożyć nogę:) Moze się akurat przyda i pomoże. Biegającym też na pewno taka pozycja nie zaszkodzi:) [...]

    Odpowiedzi: 14295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-29 18:29:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Jawor - dzięki. ajazy -jakie ma być to zatrzymanie? Takie na chwilę ala jak na zawodach czy takie z liczeniem? Zmieniony przez - Paatik w dniu 2022-01-20 08:02:43

    Odpowiedzi: 14295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-20 08:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] dzienniki. Jedna z dziewczyn w trakcie zrezygnowała, bo uznała że proponowane przez trenera metody są dla niej nie do zaakceptowania. Z tego co pisała poza forum chodziło o jakieś wspomaganie. Były też tematy do oceny sylwetki i predyspozycji. Nie wiem czy te dzienniki jeszcze są, jakby ktoś był ciekawy trzeba by szukać, chyba w dziale [...]

    Odpowiedzi: 14295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-26 11:30:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] Bo teraz masz kilka kolejnych tyg gdzie masz dokladac/progresowac, a jak w pierwszym tyg obciazenie graniczne to bedzie ciezko :-) Edit. Z tym obciazeniem z pierwszego filmu chyba +10kg na strone jest wg mnie lepiej, ale to byla chyba taka probna seryjka. Te krazki 10kg jakie malutkie :-) Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2022-02-27 17:25:02

    Odpowiedzi: 14295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-27 17:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] jest regulowana, ale jakby miejsca na niej nie ma żeby dobrze lędźwia ułozyć. Chłopaki przeklinają, ze lędzwiowy sobie wykończą - no ale oni tam pakują wszytskie talerze jakie są:) I platforma sama z siebie jest cięższa - nie wiem ile waży, podpytam się następnym razem. Zresztą prawdę Wam powiem, ze te przysiady tak mnie nerwowo wykańczają [...]

    Odpowiedzi: 14295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-22 07:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] czasu bardzo lubiłam, ale wymaga ode mnie duzo skupienia. I podczas wymagajacego siłowego juz mi pod koniec głowa siada i dobrze, ze mam tam rzeczy które z automatu robię - jakieś bicki, tricki etc. Proste ruchy typu właśnie allaszki czy spięcia mają szansę, turek i te wygibasy na piłce lub TRX (znam, tez robiłam swojego czasu) będą bardziej [...]

    Odpowiedzi: 14295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-28 11:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    No wiem wlasnie ze lekarze boją się tych działań niepożądanych ale z drugiej strony przecież po to informuje się pacjenta jakie jest ryzyko by decyzje podjac wspolnie. Jeśli pacjent zdaje sobie sprawę z ryzyka ale jest zdecydowany bo ryzyko jest małe, bo życie z objawami jest gorsze niż strach o ten niewielki procent ryzyka to sprawa powinna byc [...]

    Odpowiedzi: 14295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-02 09:11:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Tak, ale w ifbb sa preferowane drobniejsze sylwetki niz w npc, dlatego. W kazdej federacji jest inaczej. No a jakie ma miec barki zawodniczka pro w formie startowej :-D A nogi za slabo dociete? I ona i trener pisali, ze forma poprawiona o wiele w porownaniu z poprzednimi zawodami, no moze i za slabo dociete, co prawda tam byly kobitki gladsze [...]

    Odpowiedzi: 14295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-31 10:14:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] trenio żeby się trochę porozciągać. I próbowałam obejrzeć jak wygląda mój mostek po tym jak naoglądałam się jak wyglądają mostki pro. I oczywiście wygięcie w piersiowym byle jakie, w lędźwiach jak najbardziej duże… A laska na foto ma piękny mostek… https://youtube.com/shorts/r-xeCYa0rn8?si=CLrOmL0f45cVTnT8 [...]

    Odpowiedzi: 14295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-07 19:11:52 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Haha, cala Patik - jakie SPROBUJE, trzeba ZROBIC i polubic :-D My to chcemy za kilka miesięcy piękne 50 kg w wyciskaniu widziec, wiec walcz. Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2024-05-15 13:37:16

    Odpowiedzi: 14295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-15 13:36:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • thormin mysle ze mial na mysli Ciebie carni a moze coś zle zrozumalem, zreszta niewazne. W dzienniku nie chodzi o to zeby komus dosrać, na sile ciagnac jakies udawadnianie sobie nie wiadomo czego. Ja robie swoje i osoby ktore wnosza niezdrowa rozmowe ignoruje, bo na co ja mam tracic nerwy i niepotrzebnie czas, wole obejrzec trudne sprawy i sie [...]

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-25 18:54:45 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] ;) Pierwszy raz widziałam TAKI strój wśród zawodniczek kulturystycznych. http://dorisk.gbzl.pl/foty/83.jpeg Tak jak pisałam wcześniej nie jestem w stanie podać kategorii na jakie były podzielone zawodniczki aczkolwiek po ilości tytułów mistrzowskich doszłam do wniosku iż było ich 7. Poniżej zdjęcia Mistrzyń w Kulturystyce Kobiet ( pozycja [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-09 22:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Ostatnio widziałem że Sebastian Mielecki pokazywał fajne torciki lodowe. Jakie by nie były to ja torcikom lodowym mówię zdecydowanie - DZIĘKUJĘ ;) Czyżby na pewno? http://www.almondy.com/de/retail/unsere-torten Zobacz tutaj, przy zmianie języka są inne wersje. Tutaj ciekawe recenzja z foto relacją. [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-20 21:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Trening dobry ;-) Moja Ukochana powiedziała ze fajnie czuje plecki :-D a tak na prawde na nastepnym dzien :)) jakie mam zakwasy :D Zmieniony przez - RoLi5400 w dniu 2014-12-12 22:53:30 Zmieniony przez - RoLi5400 w dniu 2014-12-12 22:54:01

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-12 22:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Trening dobry ;-) Moja Ukochana powiedziała ze fajnie czuje plecki :-D a tak na prawde na nastepnym dzien :)) jakie mam zakwasy :D Zmieniony przez - RoLi5400 w dniu 2014-12-12 22:53:30 Zmieniony przez - RoLi5400 w dniu 2014-12-12 22:54:01 No szczerze mówiąc ja też poczułam ten trening- nawet dziś musiałam zrobić dzień nietreningowy [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-12 22:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ****a jakie wy macie łącza ?! nu ja miałęm predkosc 120kb/s ale nie chce mi sie tego filmu sciagac

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-14 13:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie gadaj tylko lec po bolsa P.S jakie miasto

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-15 13:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)