[...] Ci: "renegate, dla mnie mój pracownik cieciem nie był, nie jest i nie będzie. To pojęcie zostało ukute przez tych, którzy nie mają zielonego pojęcia o wyzwaniach jakie stoją przed pracownikami ochrony. Jeżeli ktoś daje sobie poza ochroną wprowadzić w zakres obowiązków zamiatanie, odśnieżanie, mycie okien, palenie w piecu itp. to moze [...]
sad, nie rozumiesz... Najpierw mi powiedz jakie rzeczy masz na myśli, to Ci odpowiem. wiem czego chcę się uczyć(odnośnie studiów), nauki życiowe to już inna bajka. Pewnych mniej przyjemnych nauk, które nas doświadczają na co dzień nie jesteśmy często w stanie uniknąć. Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-03-29 21:18:37
Kupilem dzisiaj Gulasz extra wołowy z biedy 2x500g z sokolowa ale nigdzie nie moge na necie ani na opakowaniu znalezc wartosci jakie sa. Moze ktos tutaj zna ? Ogolnie teraz bede juz jechal 400g woła + 400g indyka wiec szukam tego wola w miare rozsadnej cenie. Zmieniony przez - Grimmjow. w dniu 2014-04-05 19:06:50
1.ak sie ma ta dieta do takiej zwyklej ketogenicznej gdzie kcal mamy wiecej, efekty duzo lepsze? 2. polecacie dla osoby z bf 15-17? 3. jakie sa zalozenia tej diety 4. bez SAA lepiej sie za nia nie brac? 5. ile cardio, czy w ogole krecic jakies cardio, bo cos tu widze odradzacie komus..? Zmieniony przez - nommad w dniu 2014-04-28 22:41:36
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie, absolutnie nie masz się koncentrować na samym białku. Ale potrzebujesz go sporo. Wrzuć tutaj aktualny swój jadłospis z trzech dni. Napisz dodatkowo na jakie pokarmy wiesz, że źle reagujesz, a jakie możesz jeść w dużych ilościach. Zamieszczając jadłospis napisz o której gorzej nie jesz posiłki, ile szacunkowo jest danego składnika w posiłku [...]
[...] bo narazie mam problem ze zdobyciem bardziej białkowych produktów i po zmianie jadłospisu wyszło mi bardzo mało kalorii nie mówiąc już o białku i obecnie zapotrzebowanie jakie wyliczyłem 2700 a dostarczam około 1700-1900 a nie chce dodawać węgli bo przy tej ilości czuje się dobrze jestem żywszy energiczniejszy nie ma zimowej zamuły. [...]
[...] z tego co kojarzę :) Oczywiście na zawody sie nieszykuję :) Ale chce miec taka recepte gotową na wypadek zalania ;) Jakie mocniejsze diuretyki masz na mysli ? Chyba nie te na recepte jak "Furka" :) Jeśli znasz jakies bez recepty to bardzo proszę napisz (leki), inna sprawa to ziola, wiem ze sa takie jak np. pokrzywa.. Podsuń mi kilka opcji :)
[...] obiło mi się o uszy że kapusta potrzebuje więcej energii do strawienia niż sama dostarcza. Czy warto włączać na stałe do posiłków surówki z młodej/kiszonej kapusty kilka razy w tygodniu(chodzi o właściwości pro-odchudzające) abstrakując od wzdęć i śmiercionośnych gazów jakie niekiedy powoduje. Zmieniony przez - Vaadeer w dniu 2013-07-22 17:00:20
nie,mam jeszcze trzy filmy,ale ten,co teraz będę wrzucać wchodził na YT ponad godzinę Jakie nieudane sproawdzenie,co Ty gadasz? Bym dychę za ten rzut dostała na judo i bym wygrała walkę przed czasem,a Ty mi mówisz,że nieudolne Co do reszty to: - jak zaczęłam wstawać,a dziewczyna mi zaczęła gmerać przy nogach,to sobie przypomniałam,że przecież [...]
A,jakiego byka trzasnęłam Wstyd mi Każdy by pożądał takiego fajnego tatusia Słaby,mozna wiedzieć,jakie to są względy zdrowotne? Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-08-19 09:55:34
Arti a tak z ciekawości jakie są łaty do Winda?. Ok więc tearz jak będe coś pisał to przmyśle czy ma to sens i czy to będzie dobre. Pozdro Zmieniony przez - THE1ROCK w dniu 2008-08-29 21:44:44
Kwestia połatania WinXP to złożony problem i zwykły użytkownik raczej sobie nie poradzi. Wspominałeś coś o koledze może on Ci pomoże. Ja musiałbym zrobić to na żywym organiźmie a przez posty się nie da. Jakie są łaty? Przede wszystkim Service Pack (w tej chwili nr 3 ale są z nim problemy) ale też indywidualne poprawki które wydaje Microsoft. Jest [...]
dziś w tramwaju podsłyszałem jak diwe studentki rozmawiały jakie maja plany. Jedna kończyła właśnie prawo i mówiła ze sie do policji wybiera Typka urodziwa,mógłbym na nią popatrzeć w mundurze(czy bez ),ale jakbym był złym człowiekiem to nie sądze by dała rade mnie zatrzymać Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-11-19 23:08:40
[...] w sumie po co innego, ale nie mogłam sie oprzec, aby nie nakupic tej zielenyny. Takich cen to ja nie widziałam- szpinak po 49gr, jarmuz po 99gr , papryka czerwona po 3 zl z groszami ... A teraz zastanawiam się jakie ciasteczka upiec- z masłem orzechowym, chałwowe czy korzenne ... hmmmm Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu 2015-04-04 17:27:20
Za pomniałem skomentować zrobiłem to w excelu żebym miał już obciazenia wyliczone jakie mam założyć na sztangę na jedna końcówkę czyli w przypadku 2 serii przysiadu ze sztanga mamy 2*20kg+18kg(waga sztangi)=58kg W uwagach umieściłem jak sprawdzić całkowita wagę dla serii. Jak nie ma uwag to ciężar podany jest całkowitym Zmieniony przez - Selin w [...]
[...] ^^ Czyli rozumiem ze rozklady, kalorycznosci, produkty wszystko pasuje ? A jeszcze takie pytanie czy na tej diecie w trybie LC moge/powinienem wrzucic np tabate/crossfita jakie ? Czy raczej odpuscic ? A co do spalacza byc moze, ale nie chce tez jakichs rosyjskch wypalaczy z podwojnymi dawkami jakiegos syfu co tluszcz wypala uszami, jedynie cos [...]
[...] stycznia 2017 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: 220x2 To jakie dawki byś zaproponował ?? Zmieniony przez - adi5052 w dniu 2017-04-02 22:12:22
Mariusz07, czy moglbys przyblizyc, co to jest ta woda strukturowana, np. podac zrodlo, gdzie mozna znalezc jakies informacje na ten temat (tylko nie powoluj sie tutaj na jakiegos Tombaka ). Osobiscie pierwszy raz o tym slysze... Co do warzyw i owocow, jak i inny organizmow zywych to wiadomo, ze wystepuje w nich woda strukturalna, czyli np. [...]
[...] to ciekawi mnie jak smakuja ta obok która jest w menu :D chyba ze pizza która jem daje mi wszystko czego chce wtedy wybieram tylko ją głupie porównania ?? - moze troche a jakie jeszcze moga byc, niz prywatne? :p grupowe :) - ja takie miałem... kumpela powiedziała "walentynki - sralentynki" i pozapraszała wszystkich singli do siebie [...]
Słaby, dla nas i tak jesteś zajefajny:) Spam C/S
