SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie białko

  • prosze o pomoc

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 81 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 6g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle 3 miesiace enen 300 mg na tydzien , cypio 300 mg na tydzien 8. TRENING: siłowy 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2014-06-27 12:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 86 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 41,5 -klatka: 110 -udo: 60 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA: -białko: 240 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Prop, primka 12tyg 8. TRENING: 4x w tygodniu , 3x cardio 9. CEL CYKLU: Masa + siła 10. Ostatni cykl CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Prop, primka [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2020-10-23 19:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA:70 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps:35 -klatka: 99 -udo: 56 -talia: 76 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od mlodych lat z wiekszymi przerwami,teraz na biezaco od 5 miesiecy... tak tak wiem****owy jestem.mimo wszystko to moja decyzja i licze na wasze naprawde profesjonalne porady. 6. DIETA: -białko:2,5g-3g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2010-05-05 00:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:30 2. WAGA:98 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:121 -udo:58 -talia:97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 2,5 g/kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w trakcie cyklu boldenol/testosteron enatale/dianabol 8. TRENING:6 dni w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2012-04-06 22:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl ph.pomoc

    Temat
    Doping

    Witam trenuje 8 lat i chce zrobic cykl na ph.pewna osoba poradzila mi zebym zrobil to na Fusion Supplements Xtreme Mass a potem wziol Fusion Supplements 6-Bromo 90 Caps.ale kompletnie nie moge znajsc zadmych opini na temat tych srodkow.ktos sie orejntuje co to jest??i czy to ma sens??z gory dzieki za odp. 1. WIEK:23 2. WAGA:91 3. WZROST:180 4. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2013-03-04 21:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propek i Deca

    Temat
    Doping

    Witam. Od listopada planuje zaczac sobie mala bombke z Propkiem i Deca. Mam tak 50 ml Propa oraz 30 ml Deci. Tutaj moje pytanko czy ktos bylby mi w stanie rozpisac sensowny cykl? Mam jeszcze 14 ml Enana i zastanawiam sie czy nie byloby dobrze tez tego enana uwzglednic w tym oto cyklu ? Co wy na to ? 1. WIEK: 26 2. WAGA: 86 3. WZROST: 178 4. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2013-10-25 17:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20kg w 3 miesiące

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to 80kg. chcialbym przez 3 miesiace dojsc do 100kg i nabrać troche rzeźby, jednoczesnie nie przybierając zbyt dużo masy (najlepiej ok 3-4 kg.) i tu pojawia się pytanie, jakie odzywki zastosowac? napewno białko, zastanawiam sie czy dołączyć kreatyne czy hmb, a moze i to i to. slyszalem od sprzedawcy w sklepie z odzywkami zeby kreatyny i hmb [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3626 Data: 2003-07-07 00:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna porada

    Temat
    Doping

    [...] materii):raczej dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110kg -martwy ciąg:60kg -przysiad:70 PYTANIE: Zastanawiam sie czy wziac m-drol tylko nie wiem czy polaczyc moze z czyms czy wystarczy sam zalezy mi na suchym miechu zeby sie nie zalewac tluszczem. Preosilbym o jakies podpowiedzi jak z glowa to polaczyc ewentualnie nie laczyc z gory dzieki za info

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2011-11-02 20:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] x 3 -przysiad:150 x 5 Witam, co byscie polecili na drugi cykl?? wezmy pod uwage ze idzie zima;) licze sie z tym ze lapne troche tluszczyku ale mam nadzieje ze bez przesady. Znajomu radzili mi zebym dorzucil do pieca ANDROPEN , albo enan + winko , no i trzecia opcja propa ( pheonix sprawdzony kosa piekna ) + wino . Macie jakies propozycje?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2010-09-06 20:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko mam zamiar wskoczyć na cykl tak jak w temacie... 1-5 meta 25-30mg 1-8 prolo 100mg e2d 1-10 deca 250mg e7d 1-10 oma 250mg e7d czy taka rozpiska moze byc ?? macie jakies propzycje jak by to ulepszyc zeby towaru nie zmarnowac :) z gory dzieki 1. WIEK:20 2. WAGA:89-90 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:122-123 -udo:60 -talia:86 5. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2012-08-01 17:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam zamiar zrobic cykl na 100 tabsach metki Razaka. Chcialbym aby cykl byl w 100% dopiety. Clomid na odblok jest i wrazie czego Tamoxifen. Czytalem wszystkie tematy podwieszone oraz dzial WSZYSTKO O METANABOLU... Moja prosba to pomoc w ulozeniu cyklu oraz wasze sugestie. 1. WIEK: 20 2. WAGA: 96 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 38 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2012-02-16 17:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Temat
    Doping

    [...] od lutego na bombie 3 miechy cypa 850 mg week pózniej dwa miechy mixa 850 mg week w tle cały czas bold 600 mg week zakonczony miesiac temu i 500 iu hgh tez juz zakonczyłem jakies 3 tyg temu jestem na propie zjeżdzam z 800 mg do 500 mg week i ostatni tydzien dam 250 mg week i koniec środki jakimi dysponuje na odblok to tamox cabaser , anstrozol [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2015-07-09 18:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + Cypio

    Temat
    Doping

    Witam jestem po pierwszym około 3 miesięcy cyklu prop 100mg e2d 8 tyg. Teraz czas na kolejny zastanawiam się nad doborem środków. . Jestem otwarty na różne propozycje. Cykl ma trwać około 10-14tyg. Z pierwszego cyklu byłem bardzo zadowolony. cel jakościowa masa. Myslałem nad polaczeniem deca 200mg e7d z cypio 250 e7d lub cypio 250 e4d z winem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2014-06-10 15:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobor dawki arimidexu

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 85/6 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3/4 lata 6. DIETA: -białko: 235 -węglowodany: 700 -tłuszcz: 200 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: trwa pierwszy 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa, sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2019-09-13 23:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:29 2. WAGA:110 3. WZROST:193 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:126 -udo:65 -talia:110 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Enan solo 8. TRENING:siłowy 9. CEL CYKLU:szybka redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:Enan pól roku temu 11. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 295 Data: 2021-04-08 17:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] podobnego tematu, może nie ma, a może źle szukałem. Temat brzmi: Jakie suple jako pierwsze? Ćwiczę z pół roku ale póki co efekty raczej znikome. Obecnie mam prawie 190cm i jakieś 75kg. Oczywiście ektomorfik. Brakiem znacznych efektów na pewno jest to, że rok temu miałem operację na klatkę piersiową (nuss) i teraz mogę robić jakieś 40% treningu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2018-05-03 21:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywka po odchudzaniu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie chcę przytyć, dlatego boję się stosować gainerów. Dostarczam wystarczającą ilość węglowodanów, mam duzo energii na treningach. Czy białko będzie dobre - a jeśli tak to jakie? Treningi mam zawsze rano - w godzinach 8-11, 3 razy w tygodniu. Kiedy więc najlepiej przyjmować ową odżywkę? Dzięki z góry za pomoc! Pozdrawiam Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2012-11-15 00:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eitam wszystkich ! Na 10 sierpnia planuje cykl skladajacy sie z antka, susty i deci . Teraz prozba do was chcialbym abyscie mi rozpisali tez cykl tak jak to powinno wygladac .. Ciekaw jestem waszego ulozenia . 1. WIEK: 22 2. WAGA: 85 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 -udo: 66 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2013-06-25 09:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na MASE

    Temat
    Doping

    cześć Od 3 msc lece test cyp. 250 e5d do tego od miesiąca master e. 200 e5d W tle co 5 dzień 300 hcg Chciałbym dorzucić coś jeszcze myśle nad boldem lub dhboldenone, ktoś coś poradzi jak to fajnie ułożyć i co można dorzucić? Micha dopięta na 100% waze wszystko co do grama, powolutku do celu. Poniżej ankieta 1. WIEK: 27 2. WAGA: 84 3. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2022-10-07 11:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: zakola są 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg:120 -przysiad: 100 Witam, proszę o info czy są jakieś przeciwskazania przed pół rocznym cyklem, sam enan. /SFD/2024/4/30/6ed10d91db7d4ad19228ab216dddf481.jpg /SFD/2024/4/30/09e60b72e75141f2b7a385973add108d.jpg [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 213 Data: 2024-04-30 20:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)