jaki

Jaki jest lepszy trening podczas cyklu HST, czy taki że ćwicze grupe raz w tygodniu? Obecnie trenuje zgodnie ze wskazówkami CKLICZNOŚĆ II edycja i może ten trening kontynułować? czy na HST przejść? Cykle bede robił te 2 tygodniówki, czyli: 2 tyg na koksie 2 tyg odblok 2 tyg przetwy i od nowa

taaaa jasne ... nie wykazano aby HMB działało w sposob antykataboliczny.. jezeli apokapilsa napisał ze działa to niech mi powie w jaki sposob.

no jakos mi tyle wchodzi bez problem. W sumie to np jeden moj standardowy posilek to 200g makatonu + 5 jaj i caly idzie z apetytem :D A jaki konkretnie proponujesz posilek zaraz po treningu. Czyli co zjesc od razu zeby uzupelnic węgle proste?

tarzan czy jaki c**j?

Trenujesz siatkówkę? A siłownia- jaki ma cel? Jaki jest Twój cel główny?

[...] do działu odżywanie czytam sobie różne diety (głownie na masę) oddane do oceny, jedne są napisane gorzej inne lepiej, ale nie o tym mam tutaj pisać.. Czasem czytająć mixy jakie ludzie wymyślają coby dostarczyć odpowiednią ilość składników to chce mi się rzygać :P, pozatym dieta zwykle jest rozpisana jedniodniowo.. Przecież co za przyjemność [...]

Polecam cannon anti-attack.Ma formę żelu, więc można stosować na wietrze i w pomieszczeniach i samemu sie nie porazic. Jest to gaz pieprzowy(taki można wysłać pocztą). Jeśli chodzi o sklep to chyba sami wiecie jaki polecam:)

ja tam mam koh-i-noor oloowki-progresso i kredki ale nie wiem jaki model:( i wg mnie to najlepszy towar na rynku...wymiana rysikoow w pensilu - super zreczny i reka sie nie poci...

Jaki jest lepszy trening podczas cyklu? HST, czy taki że ćwicze grupe raz w tygodniu? Obecnie trenuje zgodnie ze wskazówkami CKLICZNOŚĆ II edycja i może ten trening kontynułować? czy na HST przejść? Cykle bede robił te 2 tygodniówki, czyli: 2 tyg na koksie 2 tyg odblok 2 tyg przetwy i od nowa

[...] Actrapid (zielony lub zolty) plus prolon plus metka plus omka lub sustanon...insuline brano w przedziale 2:8 jednostek...po zastrzyku wp..... tabliczke czekolady...najlepszy wynik jaki pamietam ok 15kg przyrostu oczywiscie duzo tluszczu....ktos kiedys zastosowal dawki rzedu 15:30 jednostek final zapasc i spiaczka-zyje...trzeba uwazac...

jaki jest najlepszy trening na siłe podawajcie swoje propozycje z góry dziękuje.

Wiecie jabyście mogli link do tamtej dyskusii Wielkie dzięki za czas mi poświęcony mój cykl HST trwa nie całe 6 tyg i tu będzie brana kreatyna jaki czas pomiedzy cyklami kreatyny ? czy moge po przerwie SD czyli jakieś 9-12 dni znów brać tak kreatyne przypominam ze to mój pierwszy raz ?

Jaki słodki :) Przez pierwszy rok będzie gryzł wszystko ( m.in. opony, buciki SPD, przerzutke tylnią etc. ).

Wow 88-0 jaki trip 88-0 SOG sie nalezy i to bardzo

sylewtka wojownika powiadasz a jak u ciebie z dietą? od kiedy dokaldnie chodzsz na silownie ? jaki plan robiłes ?

Mam pytanko dostałem od ziomka 5 kg serwatki z piekarni i chciałbym dowiedziec się jaki moze miec stosunek procętowy białka w 100gramach i jak to jeść.Za odpowiedzi dam soga

sog za zdjecia i za lape ps jaki wymiar lapy? Zmieniony przez - BiG BoSs w dniu 2004-11-15 15:16:20

[...] się moja grupa na aerobiku i w ogóle został mi jeden w tygodniu; zastanawiam się nad zmianą klubu (bardzo niechętnie) albo rezygnacją z aerobiku na rzecz Krav Maga....jaki jest trening tej "sztuki walki", czy ktoś to praktykujący może mi to opisać? SUPLEMENTACJA: na razie białko, carbo i Tauryna; za kilka tygodni robię 5 [...]

Cześć Mckan 1. To mnie trochę zmartwiles. Porzednie wypowiedzi byly pocieszajace. Móglbys napisac cos wiecej o swoim problemie tzn. w jaki sposob to sie zaczelo, stosowane kuracje i ich efekty, czy byles z tym u jakiegos lekarza etc. Stąd moje pytanie, gdyz dotychczas nie mielem zadnych problemow z kolanami i nagle taki numer. Niepokoi mnie to, [...]

1.Zwykłe drozdże mogą być? 2.Ile razy dziennie trzeba pić i przez jaki czas??