SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    może bedziesz następnym na którego zadziała:) hmb to nie lipa (dobra nie wszczynam kłótni bo ostatnio byłtaki post:) ) LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy"

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6897 Data: 2003-12-17 11:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program dla mojej dziewczyny :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To jeszcze zależy od tego: 1-ile dni aktywności ma być/ tyg 2-jak wiele jest tłuszczyku do zgubienia 3-jaki jest obecny stan wydolności i wytrenowania siłowego ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4779 Data: 2003-12-17 12:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple HELP

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj Morfes ! Szczere gratulacje za zapał i zacięcie do sportu. Mam pytanie czy przez te wszystkie lata treningu robiłeś jakieś redukcje i jak twoim zdaniem jest u Ciebie z poziomem tkanki tłuszczowej. Jaki ona stanowi procent? W profilu wyczytałem, że mierzysz 191 cm i ważysz 98kg. Pozdrawiam Dracula

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2003-12-17 13:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z brzuchem

    Post
    Trening w domu

    moje pytanie brzmi : czy wiesz ile jadles do tej pory kalorii i czy zaobserwowales przy tym typie odzywiania jaki miales dotychczas - jakies zmiany w swoim wygladzie/wadze ? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2003-12-17 16:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pilnie porady !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bardziej zagmatwanie napisac sie nie dało chcesz porady jaki prazent na wigile czy jak? napisz ile cwiczysz -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2003-12-17 16:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie dziala:(

    Post
    Trening w domu

    jaki jest Twoj aktualny cel i czy znasz swoj aktualny poziom taknki tluszczowej ? btw - niepowiem ale za bardzo sobie kopenhaska do serca wzielas wczesniej Zmieniony przez - kanarek w dniu 2003-12-17 16:35:06

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3814 Data: 2003-12-17 16:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pilnie porady !

    Post
    Odżywki i suplementy

    no własnie... jaki związek ma tu wigilja klasowa z ZMA Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2003-12-17 16:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Większy ciężar w 1-szej serii ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Robie dobrą rozgrzewke i wszystko wykonuje poprawnie technicznie więc z tą kontuzją to nie tak do końca... a sie chciałem dowiedzieć jaki to ma wpływ na miesnie... pozytywny/negatywny ? Pozdro "...Umiesz liczyć to na siebie licz..."

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2003-12-17 16:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z przedszkola A w ogóle Cyber to pieprzysz głupoty, że po 3 miechach możesz mieć takie motylki albo lepsze, zapodaj zdjęcie swoich i powiedz ile ćwiczysz to zobaczymy jaki jesteś kozak. A co do wyglądu BO TO JEST TEMATEM tego postu: PLUSY: + Całkiem ładne motyle + Niezła klatka + Łydkę widać MINUSY: - Łapki (może tak wyszły) - Barki [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 12687 Data: 2003-12-17 17:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie aż tak to nie , ale nie g****, na wielu to g**** działa LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy"

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6897 Data: 2003-12-17 17:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy

    Post
    Trening w domu

    [...] energii - to normalna reakcja hormonalna na wysilek dawkowany na treningu. Oznacza to ze zaleznie od diety - czasu trwania wysilku i takie tam - wchodzisz w stan katabolizmu jaki nastepuje po treningu ze wzgledu na przemiany w metabolizmie watroby. Likwidujac te zmiany i powrocenie na szlak anabolizmu to czesc calosciowego planu regeneracji oraz [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3406 Data: 2003-12-17 18:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzezba

    Post
    Odżywki i suplementy

    bez diety też działają tylko słabiej... LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy"

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2003-12-17 21:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost i obręcz kosza :)

    Post
    Inne dyscypliny

    A jaki trenig wybrales bo tesz probowalem super dunks 2 , doszedlem do 2 tygodnia i zrezygnowalem

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7225 Data: 2003-12-17 21:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taki plan na mase może być ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W jaki sposób ci ubliżyłem ???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2003-12-17 21:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak trenować 2 razy dziennie???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    poczekaj zaraz wszycy Cie z***iom a później zapsizesz się do... LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy"

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2003-12-17 21:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mirko filipovic

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jaki gong ukratował Mina przed przegraną - ty wogóle oglondałeś tą walke . Tak walczy mino - jak dostał z nogi odrazu krzyczał sędziemu że mu nic nie jest i połozył się na plecy co dla niego jest ta pozycja wspaniała. Mirko mógł tylko wygrac przez wzgazanie, ale sam widziałeś że chłopak nie wiedział co robić jak go dosiadł MINOTAURO hehehe think [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9829 Data: 2003-12-17 21:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatam i triceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czy to jest dobrze jeżeli się łączy klatę z tricepsem czy nie? proszę odpiszcie. bo kumpel powiedział ze łączenie klaty z tricepsem to jest najgorsze co może być - ZALEZY JAKI JEST CEL TWOJEGO TRENINGU nnikt - trening nie musi byc efektowny, wazne zeby byl efektywny SFD user ® Get Big Or Die Tryin'©

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2805 Data: 2003-12-17 21:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak trenować 2 razy dziennie???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kto wie może za kompem siedzi jakis "drugi arnold" i sie nabija z Was i patrzy co mu odpiszecie a koles moze mic 70 w łapie LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy"

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2003-12-17 22:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMAGear

    Post
    Sztuki Walki

    kenedy moglbys powiedziec w jaki sposob dokonales zaplaty z MMAGear i jak dlugo szlo poczta. Chetnie bym od Ciebie kupil jednak na boje 184/94 bedzie zdecydowanie za male @''@ __ BJJ Lublin

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6239 Data: 2003-12-18 02:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Linki do kopnięć

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] dziala. A dokladnie potrzebuje tego bo trenuje boks ale to mi nie wystarcza, tylko jest wlasnie ten problem ze z filmikow i z ksiazek duzo sie chyba nie naucze (jezeli chodzi o kopniecia) bo nie wiem jaki ma byc skret bioder itp. ==> złapał mnie i krzyczał "pieniądze ,albo wpie**ol" ja wybrałem to drugie i... wpie**oliłem mu <==

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2003-12-18 09:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)