jaki

podaj jaki srodek antykoncepcyjny zazywa Twoja dziewczyna ?

co sie nie nadaja? a rambo jaki byl??

Siema:)Chce taka koszulke,mam 180 cm wzrostu i 105 w klacie i waze 73 to jaki rozmoiar by sie przydał??Napisz co i jak z tymi koszulkami co mama zrobic czy mama cos wpłacici i biore:)Pozdrawiam i czekam na odpowiedz:)

Mam pytanie do kibicow Gornika a takze fanow pilki noznej W ktorym roku gral z Manchasterem i jaki wynik byl wtedy, ewentualnie kto bramki zdobyl, nagrodze sogiem Zmieniony przez - Clenoman w dniu 2004-06-09 17:27:31 Zmieniony przez - Clenoman w dniu 2004-06-09 17:34:11

[...] miedzy to jeszcze klate to tripole by nie mialy ani doby na regenerke. I co jeszcze: ten trening nie jest dla kogos co ma 30cm. Nie wytrzymasz przeciazen z twoim stazem. Nie bedzie to tak intensywny trening jaki powinien byc. Dla ciebie to partia raz na tydzien nie wiecej. Nie ma nic odrazu. Arnold potrzebowal 17 lat by osiagnac 55cm w ramieniu.

w jaki sposób tamten "sposób" jest ryzykowny?

poćwicz jeszcze przynajmniej z pół roku stary!!!Ja zrobiłem podobny błąd do tego jaki ty chcesz zrobić teraz i tego żałujęUwież na słowo bo ja nie uwieżyłem i ....koks poczeka a zdrowie nie....

[...] bede twierdzil, ze przesada nie jest wskazana. Kocham ten sport a takie wynaturzenie go powoli zabija. Jak myslisz, skad pomysl na kulturystyke naturalna..? Na tym poziomie, jaki prezentuje Marcus to juz walka w laboratorium. Jesli ktos ma ochote sie szpecic- prosze bardzo, ja nie mam nic do tego. Ale moje zdanie jest jasne: nie mozna przesadzac. [...]

Wajsik oto, że na środkach wspomagających przyrost masy znam się jak na wierszach Szymborskiej :) Dlatego zwracam się z prośbą do Was. Co najlepiej kupić (jaki specyfik), aby przytyć kilka kilo - bez rzadnych sterydów

Mam pytanko jaki wplyw na trening maja fajki i alkohol??

Właściwie nie wiadomo jaki trening stosujesz(a że tak długi,to się nie dziwię-znam to,ale polecam hipotoniczny napój reg-ge z glicyną,l-karnityną i tauryną.I wydaje mi się,że spotkaliśmy się już na innym forum

no kurde przeliczyłem sobie .... jaki typ pisze wyzej ... razem 18 b / 22 w/w / 1 tł w jednym x 3 = 54 białka / 66 ww / 3 g tłuszczu

Aktualne? i za ile ostatecznie bys puscil, jaki Radeon tam jest ?Ma tvout. Pozdro gg 5229221

[...] dietetyków. Wyniki wcześniejszych krótkoterminowych badań wskazywały, że zażywanie witaminy C może chronić przed rozwojem zapalenia kości i stawów. Nie sprawdzono jednak, jaki wpływ ma długotrwałe stosowanie dużych dawek tego związku. Zespół dr Virgini B. Kraus z Centrum Medycznego Uniwersytetu Duke'a w Durham (Północna Karolina) analizował [...]

po pierwsze to uloz sobie diete a potem mysl o jej uzupelnianiu pamietaj odzywki sa tylko uzupelnieniem diete P.S powiedz cos wiecej o sobie jaki staz itp .

1. Zależy jaki masz staz treningowy. Jak ćwiczysz tylko pare miesiecy to rób dokładniej, potem przyjdzie czas na wymuszane powtórzenia. Z małym stazem lepiej nie przemęczać mięsni, ćwicz spokojnie, nie patrz na kolege, bo siła mu moze idzie ale tobie raczej zalezy na masie a nie na sile, a niedokładne wykonywanie raczej sprzyja robieniu siły a nie [...]

spekter a jaki masz staż treningowy? to ma być trening dzielony na mase?

w jaki sposub mozna cwiczyc klatke na atlasie jakiec cwiczenia

O ****a czy kazdy z was ma silniejszego trica niz bica? J na bica wezme max 35kg a a jak robie wyciskanie francuskie to max 18 kg sztanga .A to ****a przezto ze cwiczyłem tylko bica bo miałem tylko hantla, i tak sobie cwiczyłem , az do teraz jaki ja byłem kiedys głupi!!!!

Mam kilka zmian do planu jaki Ci rozpisał kolega 10g kretki to za dużo - nie potrzeba tyle, w zupełności wystarczy 5g dziennie (wyrzuć poranną porcje w dzień treningowy), szczególnie jeśli to dopiero 2 cykl, pociągnij go 8 tyg na noc 40-50g białka to też za dużo jak na Twoją wagę - 30-35 g w zupełności będzie ok BCAA bierz tylko przed treningiem w [...]