SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • W tym temacie pytaj jaki lab wybrać https://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_brać-t1066114-s5449.html#post-18721739

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 421 Data: 2018-11-05 17:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalne ciezary

    Post
    Trening dla początkujących

    To zalezy jaki jest cel ...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2006-12-03 22:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw redukcyjny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaki spalacz polecacie najbardziej

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2014-01-06 22:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi i martwy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Napisz, jaki masz lat i jak długi staż treningowy, ile ważysz, co z grubsza robiłeś na nogi i prostowniki grzbietu, jaką obecnie dysponujesz siłą w tych bojach - na maksa i powtórzeniową, czy uczyłeś się kiedyś techniki tych bojów.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2003-07-18 10:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka<help>

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] poprzednie rozpiętki 3X12 serii i to wszystko a bicepsów nie bede opisywal bo mnie interesuje klatka(a jeszcze ptrzerwy...robie cos okolo 1 minuty)i ten rozklad robie juz jakies 5 miechow sila poszla gdzies okolo 10 kg(moze i mniej)sam dokładnie niewiem co mi przyniosł...;-( 3 cche osiągnąc mase na cyckach i dobrze by bylo zeby siła podrosla 4 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2003-09-30 20:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMÓŻCIE MI !!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bez urazy ale napisz - czy ćwiczyłeś wcześniej, jak długo i jaki masz poziom bo po twoich gabarytach jeśli byłbyś neićwiczący to byś się odchudzał :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2004-08-07 19:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile czasu na powtorzenie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    skup się na technice tych powtórzeń, na masę to wolniejsze, a jaki czas to nie wiem? rób ile masz ich w planie zrobić, ja nie patrzę na zegarek

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2004-10-26 21:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA?? - która najlepsza??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] szukasz . Potem są różne firmy różne produkty tych firm tego na rynku jest dość spora ilość i temat woda poczytaj i wybierzesz coś dla siebie napewno a leprze pytanie to już ze np taki rodzaj cie interesuje tylko niewiesz jakiej firmy albo jaki produkt i wachasz sie pomiedzy 2 albo 3 produktami na te pytanie co zadałeś nikt ci dobrze nie odpowie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2005-11-24 21:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile to będzie tabletek novadexu jak i przez jaki czs brac

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2008-10-24 18:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxa

    Post
    Doping

    W ostatniej chwili zrezygnuje z tej Oxy jak są takie zdania o niej bo niestety nie ma innej u mnie zamiast tego dam winstrol do propa może coś jeszcze - a był dobry plan z Oxą teraz to już sam niewiem jaki cyklon zrobić a powoli się zbliża...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2009-11-09 22:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxa

    Post
    Doping

    jaki ph?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2009-11-10 16:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rowerek treningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki budżet chcesz przeznaczyć na rower ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2010-12-30 13:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzenie jakie odżywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki rozklad b/w/t w diecie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2011-02-04 22:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie najlepsze białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jaki rodzaj? WPC/WPI/WPH/KAZEINA????

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3313 Data: 2011-05-22 21:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozesz bijc co inj innego propa, mozesz nawet sobie w pompce mieszac po 0,5cm z kazdego. Najrozsadniej natomiast jest wbijac jeded po drugim. Chyba ze ktorys z nich okaze sie bolesny wiec wtedy opcja mieszania moze podratowac sytuacje i wyeliminowac lub zniwelowac dyskomfotr jaki czasem towarzyszy ludziom przy inj propa.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 478 Data: 2017-03-12 23:08:38 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • w połowie plus minus provi wygogluj sobie ulotkę bo długo by opisywać w jaki sposób działa proviron

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2017-10-17 16:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie masy a studia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Pojemniki zjedzeniem ze soba mozna wziac jaki problem?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2018-02-22 17:13:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Post
    Doping

    1.rok -na poczatku wazylem 138kg a bylo to 8 miesiecy temu 2.Jaki mam procent tkanki nie wiem. 3.Diete mam okolo 1000-1500kcal 4.treningi robie codziennie + co 2dzien aeroby 5.waze 103 zbicie 10 kg i nabranie miesni nie zwiasjacego tluszczu bo tym jak schudlem pozdrawiam Ps.Zawsze bylem szeroki i dobrze zbudowany tylko musze to urzezbic.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2004-06-24 16:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w Cyklu Enan

    Post
    Doping

    Rozumie czyli jaki 2 środek dodać żeby mięso szło w górę. Jeszcze około 6 miesięcy zamierzam być on myślę nad długa deka lub npp

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2021-12-28 21:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pozycja przy wyciskaniu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dresik dziwna sprawa ze masz przeczytanych tyle postow kilka tez komentowales.. staz treningowy to 3 lata 42 cm w bicepsie a nie wiesz jak sie polozyc pod sztange :D? jak sobie nastukales te 13095 przeczytanych artykulow.. klikajac na kazdy jaki byl ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2010-04-13 15:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)