SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Odżywianie w konkurencjach wytrzymałościowych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardzo DZIĘKUJĘ za stronkę z art. Masz ode mnie sog-ala!. Jestem Ci naprawdę bardzo wdzięczny za pracę i wkład jaki wniosisz do tej dyskusji. Sorka że nie odzywałem się ale miałem dużoooo nauki i nawet nie miałem czasu włączyć kompa. DZIĘKI za wszystko !!! BARDZO SERDECZNEI WITAM ROZKA I MYŚLĘ ŻE WSPÓŁPRACA MIĘDZY NAMI RUSZY :) pozdrawiam Tam, [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6490 Data: 2002-10-19 00:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • misOO nie wprowadzaj w blad ludzi - mase jak coleman zdobedzie na tej paszy w 3 tyg a nie w 6 P.S. kupuj mete, po co sie truc jakimis odzywkami Takie male tableteczki zamiast gory proszkow... a jaki efekt hehhehe LOL LOL - Laugh Out Loud

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3558 Data: 2002-10-20 01:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczytalem troche archiwum i sie dowiedzialem ze jednym z lepszych jest amino anabol pq no a kiedy go brac i ile i jaki czas po trenungu albo przed????? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4566 Data: 2002-10-20 11:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polski Zwiazek Zapasniczy

    Post
    Sztuki Walki

    Macciej, W jaki sposob wyobrazasz sobie propagowanie sportow walki w szkolach? Wieszanie plakatow? Stwarzanie zajec poza lekcyjnych na ktorych moznaby trenowac dany sport walki? W ramach lekcji WF prowadzenie zajec np. z zapasow czy innych sportow walki? Kto mialby to robic? Czy mieliby to byc: trenerzy, nauczyciele, dzialacze Okregowych [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5666 Data: 2002-10-20 21:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MATEO - pytanie o "Doping"

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] pytających jedna osoba na 10 jest dorosła i świadoma (prawda?). Odpowiedź Kilopa nie do końca załatwia sprawę, bo jej po porostu nie rozwinął. Jest to przykład na to, w jaki sposób można załatwiać takie sprawy (kulturalnie i odpowiedzialnie). Si2uiel - pozdrawiam. Powtórzę jeszcze raz - trzeba nie mieć wyobraźni, żeby udzielać porad w [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7951 Data: 2002-10-21 08:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeet Kune Do

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jaki zdominowany??? Jest przewaga chlopow: Ja, moj synek i pies vs Monika i corunia :)))

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-21 11:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fejs i reszta ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Fantastyczna sprawa z nurkowaniem w tak czystym akwenie! Odnosnie kursu - jakis czas temu rozmawialem z sasiadem (chlopak ok 20-22 lat/dokladnie nie wiem) dal mi namiary na najlepsze kursy w 3miescie - czyli tylko pojsc i sie zapisac, no i oczywiscie wydac troche gotowki Nie wiem czy kogokolwiek to zainteresuje ale opisze z 3 albo 4 historyjki [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9844 Data: 2002-10-21 12:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest problem :-(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] oglądam ten plan i nie wiem czemu on ma służyć ? masz rozpietosc powt w serii od 4 do 15 , jedno robisz siłowo drugie masowo ,a jeszcze inne to prawie definicja ... napisz jaki masz cel to i plan sie dopasuje co do cwiczenia 4 dni pod rząd to jesli nie ma wyjscia trudno też da sie zrobic tylko układ musi byc w miare bezkolizyjny zapewniac [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2002-10-21 12:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest problem :-(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A JA CIĄGLE PROTESTUJE-to jest jawne mielenie tych biednych kręgów(ale to pózniej , narazie musi zapaśc męska decyzja jaki podział grup w tygodniu) Seewy-jak bys sie dobrze przyłożył do treningu(z zachowaniem odpowiednich przerw między seriemi) to w 90 minut zrobisz 30 serii ,a to troche za dużo. Chyba że 90 minut z przynajmniej 15 minutową [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2002-10-21 14:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak interpretować JKD?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Do W.A. Jasne tylko ze profil ma byc pewnym ulatwieniem a nie utrudnieniem. A to czy ktos tam pisze bzdury czy nie to jego sprawa. A wiec pytam jaki jest adres Twojej strony? Pozdrawiam On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5468 Data: 2002-10-21 15:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MATEO - pytanie o "Doping"

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] to czyms innym; czesciowym rozwiazaniem byloby wprowadzenie dodatkowego abonamentu na dzial doping i wtedy jest pewnosc ze wejda tam tylko zainteresowani i pelnoletni (jakies oswiadczenie przy wykupieniu abonamentu) ale jak nie znajda tutaj to znajda gdzie indziej; o przydatnosci albo o szkodliwosci tego dzialu moze zawazyc tylko praca [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7951 Data: 2002-10-21 16:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no_fear a jaki masz rowerek ? " Kazda szparka się śmieje kiedy warka sie leje "

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 8836 Data: 2002-10-21 21:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktoś kogo kocham :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ojejku Przykro mi ale to nie było chyba tak okropne jak to w jaki sposób zmarła moja kochana Gapcia, od tamtej pory nienawidzę weterynarzy, dupek tak ją wysterylizował że zaszła w ciąże której efektem było "urodzenie" martwych kociaków potem przez kilkanaście godzin leżała sztywna ale nadal żyła, ciągle jęczała, było widać że strasznie [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 9272 Data: 2002-10-21 22:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To Ja : Kruszek

    Post
    Galeria Zdjęć

    Hmmmm w sumie to nie wiem czy mogę jakoś słownie potwierdzić o tym że jestem osobą raczej bezkonfliktową. A to w jaki sposób się nią stałem to dość długa opowieść, choć mam taki fragment w moim blogu który mogłbym tu zamieścić ale nikomu nie chciało by się tego czytać i o ile pozwolono by mi na to "jak se podchmielisz tak się wyśpisz"

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-21 22:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • środki na gyno

    Post
    Doping

    Wszystkich zainteresowanych odsyłam do artykułu pt. Ginekomastia, jaki zamieszczony jest na witrynie //to.mass.w.interia.pl/ginekomastia.htm. W bardzo fajny i przystępny sposób opisano tam to przykre zjawisko i symptomy świadczące o jego pochodzeniu. Należałoby więc porobić sobie badania o jakich tam mowa a dopiero następnie dobrać kurację do [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3155 Data: 2002-10-22 07:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedno koło da samochodu potrzebującego cztery. Jedno na nic Ci sie nie przyda bo i tak nie pojedziesz. Wreszcie metanabol... kupiłeś bo jest popularny ? Jedyny sensowny cykl jaki możnaby z tego ułożyć na pierwszy raz to 5 tygodni prolangatum strzał co tydzień i do tego metanabol 60 tabletek: 12321. Ale to jest przykład tylko - nic o Tobie nie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2002-10-22 22:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest dieta, która umiejętnie prowadzona, z prewnością Cię "powiększy". Kolejną sprawą jest sam trening. I tak jak piszesz, jeśli nie zależy Ci na sile - to jaki kolwiek ciężar dzwigasz, nigdy nie schodź poniżej 8/10 powtórzeń w serii. Stosując się do tych dwóch zaleceń, po okresie 3-6 mieśięcy ( w zależności od przyrostów ) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2002-10-23 12:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T R E N I N G NA M A S E

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a po co tak cwiczysz 2 x tyg ? jaki masz cel ,podaj cały program wtedy łatwiej coś pomóc generalnie na jednym treningu nie robi sie dwóch wyciskań ,bo to nie ma sensu, masz i tak do przecwiczenia 3 aktony ,wiec po co jeszcze dublować cwiczenia ? możesz co najwyżej dla urozmaicenia robić zamiennie co drugi trening jedna z wersji Pozdrawiam Kilop [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2866 Data: 2002-10-23 12:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COŚ DLA CHUDYCH I GRUBYCH!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hehe jaki koles Wiecej takich na forum a zrobi sie smieszniej pozdrawiam Logan "... Ze sportowa postawa wyjdziesz z potyczki bezkrwawo, u swoich kompromis to przeciesz zadna krzywda, bo konstruktywna krytyka prawie zawsze sie przyda..."

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2779 Data: 2002-10-23 19:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rozpatrzenie sytuacji kolegi

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    poza tym to był pierwszy ban jaki założyłem, zawsze stawałem w obronie takich elementów Moderator działu "Historia" Pozdrawiam wszystkich

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4391 Data: 2002-10-24 13:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)