SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ile wazysz ? jakie masz aktywnosci ? jaki jest cel diety ? Doradca w dziale Alternatywna Droga. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2003-11-12 11:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche o poczatkach Luta Livre

    Post
    Sztuki Walki

    [...] rok.Pozatym nie mamy nawet trenera ktory mialby chociaz niebieski pas w bjj.to nasze drugie zawody i drugi raz zdobylismy zloto w ktorejs z kat.Gdyby bylby taki sklad jaki powinien byc to waga do 97 i 97 bylaby nasz ale coz same kontuzje.Bedziesz na zawodach w Poznaniu 4 grudnia w Gi???wtedy wbijemy wieksza ekipa. Doradca w dziale [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 8952 Data: 2003-11-12 11:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jaki fundusz masz przeznaczony na ten cel i ile chcesz tuch obciaznikow

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2003-11-12 12:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do VLAD IV

    Post
    Doping

    co do cyklu co 2tygodnie chciałbym wziąść 1-t 150mg żelki i po 600 mg 4-ad ile może być tych cykli po 2 tygodnie co brać między nimi czy wystarczy tt zma czy dodać 6-oxo czy jeszcze coś i jaki polecasz najlepiej 4-ad więcej dodać niż ująć

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2003-11-12 13:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile razy na klatkę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i dalej juz czytac nie musze ale przeczytałem no wlasnie za długoooo poczytaj czemu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=115458 a jezeli chodzi o piramide napisz jaki staż i wiek Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2003-11-12 14:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie i jak sprawdzic orginal ? Dzieki 4565

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2003-11-12 15:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok dzieki Am heh - no zgadnij jaki mam zamiar Doradca w dziale Alternatywna Droga. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-12 16:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najwartościowszy izolat białkowy"....... Sławku(jesli to Ty) czy Olimp dodaje do swoich izolatów laktoeferynę? Problem jaki wystepuje w przypadku izolatów jest taki,że zaiwrają bardzo dużo frakcji białkowej zwanej beta-laktaalbuminą.O wiele więcej niz zwykłe mleko.Frakcja ta jest silnie alergizująca,więc sporo, osób moze miec z tego [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9767 Data: 2003-11-12 16:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    OK dzieki jaki polecasz program do obróki ? dobrze by było aby nie był zbytnio rozbudowany?

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-12 16:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uginanie ramion, ćwiczenie "21"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jaki masz staz i jaki trening? te "21" jest dobre na rzeżbe, ale NAPEWNO nie na mase czy sile a co do 2 pytania : no i robi sie 21 BEZ PRZERWY / ale jak mowiłem ... Zmieniony przez - ****master w dniu 2003-11-12 16:42:57

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6861 Data: 2003-11-12 16:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martial Combat - gra sieciowa

    Post
    Scena MMA i K-1

    Przeciez to tylko Gra :) heheh Zobaczymy jaki debiut bedzie miala Cala "Warka Strong" Yuzzum ..::SFD Ju-Jitsu TEAM::.. SFD FIGHT CLUB

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-12 16:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenowac tylko brzuch...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Mam uszkodzone nadgarski i nie bede mogl dotykac sztangi przez okolo 2-3 miechów.. chciałbym chociarz zrobic se ładny brzuszek.. tylko nie wiem ile poswiecic mu czasu i jaki zastosoac cwiczenia.. chciałbym rozbódowac mase (nie moge uzywac obciązenia)jak i pozbyc sie troszke tłuszczyku.. Co proponujecie ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2003-11-12 16:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BEZSENNOŚĆ....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ci doradzić, jako że zasnąć potrafię zawsze i wszędzie... Zastosuj się do zaleceń Joggera i napisz, czy coś się poprawiło Bezsenność w dzisiejszych czasach to problem, na jaki cierpi co trzeci Polak i na tyle poważny, że w Warszawie powstała klinika jemu poświęcona. Niestety nie pamiętam dokładnie jak się nazywa, ale chyba Centrum Zaburzeń [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6890 Data: 2003-11-12 17:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wlasnie wpisujesz byle jaki email np fsafasfsaj @ dasa.com i grasz dalej It is not how big you are. It is how BIG you play.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2003-11-12 18:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oceńcie mnie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Bajciejek: "mastaniul jeśli uważasz sie za dobrego to co powiesz o mnie?" Gościu powiedział to co myśli a ty mu każesz patrzeć jakbyś Bóg wie jaki był. Wyglądasz jak przepiórka po osqbaniu pierza, więc nie dawaj siebie za przykład bo aż głupio jak na Ciebie popatrzyłem czytając Twoje zdanie, "...jeśli uważasz sie za dobrego to co [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-12 19:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serowatka :-/ ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] białkowych. Białko to posiada największe ilości aminokwasów rozgałęzionych BCAA oraz glutaminy substancji tak bardzo potrzebnych do budowy wysokojakościowej muskulatury. 2.W jaki sposób działa i co możemy uzyskać stosując Whey Protein Concentrate 80%? Suplementacja białkiem serwatkowym powoduje nasilenie syntezy białek ustrojowych wprowadzając [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3965 Data: 2003-11-12 19:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jest ze zdrowiem ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    zASADNICZO SUPLE NA SERCE Z TEGO CO WIEM NIE DZIAŁAJĄ, GDYŻ MIĘŚNIE SĄ POPRZECNIE PRĄŻKOWANIE, A MIĘSIEŃ SERCOWY TO SZCZEGÓLNY TYP MIĘŚNIA. . ALE TWOJE PYTANIE SKIEROWAŁBYM RACZEJ DO LEKARZA, GDYŻ PO TYCH SUPLACH NASTĄPI PRZYROST MASY. NIE WIADOMO JAKI TO MOŻE MIEĆ WPŁYW NA SERCE BO WIADOMO ŻE BĘDZIE ONO WTEDY MIAŁO WIĘCEJ DO PRACY BO ORGANIZM [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2003-11-12 19:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nu jak sie Tobie podoba to jedyny problem jaki chyba pozostal czy masz pieniadze na treningi Owocnego treningu

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7644 Data: 2003-11-12 20:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu? O poradę proszę...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mój sprzęt nie jest wprawdzie jeeszcze tak okazały ale chyba na początek wystarczy...Otóż posiadam hantle sztangę, ławeczkę itp. Czy to w ogóle ma prawo bytu? A jeśli tak to jaki mniej więcej trening można by tu zastosować - zaznaczam że moim priorytetem jest zdobycie paru kilogramów. Jestem dość szczupły i chciałbym nad tym popracować... Z góry [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2003-11-12 20:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A czy ta Pani ma jakas diete?I jaki jest cel jej treningow bo jak rzezba mam tu na mysli trening rekreacyjny to kreatyna nie potrzeban bo i po co.Moze jak juz cghce to pirogronian bo ona troche odchudza ale...Karnityna przed basenem to dobry popmysl,natomiast BCAA to napewno po silce ale trudno jest mi pisac bo nic o niej nie wiem oprocz tego ze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5907 Data: 2003-11-12 20:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)