jaki

SPLIT jaki dałeś? Zapomnij. Wklejałem plan, poczytaj sobie.

Hmm. właśnie zastanawiam się jaki cel dobrać. Rzeźba? Masa? Słyszałem już taką teorię że jeżeli masa to raczej nie bardzo żebym grał w piłkę. Więc raczej rzeźba. Co myślicie? A na dietę raczej nie mam czasu, jem to co mama zrobi. Możecie mi po opisać czym mam się kierować robiąc trening na rzeźbę? Mniejsze obciążenie więcej powtórzeń? Proszę o [...]

tren z gentecha,kosa w choj,najlepszy tren jaki brałem do tej pory

Po pierwsze wypełnij ankietę. Wiek, wzrost, waga itp. No i na co to jest plan? Jaki masz cel. Masa? Siła? Napisz. A i plan jest koślawy. Masz mniej więcej tyle samo serii na nogi co na bicepsy. Coś tu chyba nie gra?

dobry,jest tu jaki tępy choj

yyyyyyyyyyyyyyy....tam 110 nie ma jaki typek nnie bd zagladał

Łaaał, jaki dziennik Suuuper

Pamiętacie wątek o tym jaki styl odgrywa albo będzie odgrywać największą rolę w MMA? Jeśli Jones wygra z Shogunem, a Junior Dos Santos przegra z Cainem jeśli dojdzie do tej walki to, co, coś na wzór pankrationu stanie się złotym środkiem...?

o jaki występ chodzi?

[...] Ten co miałem był wzorowany na dawnym dzienniku Creeg'a. Ale teraz z okazji małego jubileuszu wprowadzam nowy format 19 marca -trucht 41 minut Uwagi Najdłuższy trucht jaki miałem Ale biegło się świetnie, i chciałbym nawet tak dłużej.. Trochę mokro i ten głupi śnieg wrócił, oby już po raz ostatni. @IxN, sprinterek Ja wiem, wiem, wiem o co [...]

Na zorietowanie się jaki mniej wiecej jest twój poziom wytrenowania.

jaki rok i silnik??

nie blokuje tylko ze jaja i tak sie kurcza jaki kiedys wroce na bombe to moze zapodam co 17 dni

aha no to właściwie trening(mniejsze przerwy i wieksza intensywność) obojetnie jaki np.Fbw(poprostu inne cwiczenia możesz dać) + aeoroby

kup sobie drążek a reszte wydaj na sytą miche, najlepsza propozycja jaką ktokolwiek mogł udzielić. poniewaz nastepny temat jaki założysz bedzie nast: "Proszę o pomoc -ćwiczę, a nie tyję" drążek i plan armstronga do tego pompeczki, i jedziesz george zdr. Zmieniony przez - _eL_ w dniu 2011-03-19 19:04:56

Moj brat, po 2 tyg od zabiegu normalnie chodził, ja po 1 miesiacu zaczałęm chodzić. Wszystko zalezy od klasy medyka jaki cie operował, mnie powrót do zdrowia zajął 4 miesiące, brat po 2 grał już na pełnych obciązeniach.. Nie możesz zadawac takiego pytania, bo to zalezy kto i jak ci zrobił kolanko. Ja byłem z nfz, brat zabulił 3tys. ale warto [...]

a jaka byla przerwa pomiedzy stackami a kreatyna? jaki rozklad b/w/t w diecie?

a co zlego by było w tym ze se pjerdolniesz fote i pokazesz jaki wielki jestes dymek no to zapitalaj pewnie szybko do formy wrócisz mnie na szczęście wcale do słodkiego nie ciągnie, jak już mam ochotę to białko/carbo zaspokaja potrzebę Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2011-03-19 20:20:09

Doprecyzuj o jaki preparat chodzi (napisz pełną nazwę).

jaki masz cel cyklu?wino oxa mix i metr w pasie?