jaki

Słaby http://www.wojskaspecjalne.mil.pl/24,more,356-wizyta_afganskich_wojskowych.html?ln=pl 10/12 ręce mi opadły jaki mamy profesjonalizm i nic dziwnego że cały świat SF się z nas śmieje:-(

Ej jaki macie obwód bicka bez napinki ? Serio pytam ;-) Albo jak ktoś woli to z napinką.. Każdy tu ma 38 i więcej :-D? Ja nie powiem bo bym był wyśmiany

[...] Uważam że to niezły wynik i chciałbym potrenować teraz ten dystans. Pierwotnie miałem w planach trenować pod 100m i skok w dal ale chyba lepiej będzie skupić się na 400m. W jaki sposób mogę wytrenować wytrzymałość szybkościową? I czy mam też trenować zwykłą wytrzymałość biegając np. kilku kilometrowe odcinki? Trenować dużo pod szybkość? W tej [...]

Podłącze się z pytaniem, opłaca się brać jakikolwiek booster test w wieku 30lat? I jeżeli tak to jaki jest najlepszy na rynku? zalezy czego oczekujesz?

[...] z moich podatkó żyjesz całe życie %-) no wiaodmo ty nie bogacz, dobrze ze warezz nie ma takich problemow, widzisz on na bank odwazny, bogaty i zdrowy przyjedzie i udowodni jaki pitbull z niego :D Takie problemy jak ma zwykly szary podatnik tego krola sedeswo nie dotycza :D Dziwie se tylkoz e nadal nie ma PM-a :( Kooorva ty to jesteś yebniety [...]

[...] z moich podatkó żyjesz całe życie %-) no wiaodmo ty nie bogacz, dobrze ze warezz nie ma takich problemow, widzisz on na bank odwazny, bogaty i zdrowy przyjedzie i udowodni jaki pitbull z niego :D Takie problemy jak ma zwykly szary podatnik tego krola sedeswo nie dotycza :D Dziwie se tylkoz e nadal nie ma PM-a :( Kooorva ty to jesteś yebniety [...]

Coś w tym jest jak ... :D Zastanawiałem się raz, jak to możliwe, że dany koleś ma takie łyki jak udo prawie %-) Nie wiem jaki mam gen ale jak teraz mierzę to mam jakieś 38,39 cm, nie ćwiczę ich, gram tylko w piłkę dosyć często.

Widze ,że dobrze Wam idzie,wiec mały egzamin by nabrac wprawy: jaki bf ma gość na zdjęciu(wiadomo Arni w wieku 18-19 lat) 10-12%

[...] kg Zmachałam się okrutnie i trzęsłam się po treningu jak galareta. Nie wiem czy to wpływ BCAA czy 3-go treningu pod rząd @@-) 15-tki wom #-P 1. masakra, jak to mówi młoda - jaki żal }:-( 2. uda paliły #-P 3. w miarę chociaż ostatnia seria już wymęczona ;-] 4. łydki myślałam, że eksplodują i przez to nie jestem pewna czy zrobiłam żądaną ilość, [...]

rutkow jaki ban? chyba cie rzepka boli grabisz sobie , trzeba bedzie wykonać wyrok - ktoś chetny ?? %-)

[...] z moich podatkó żyjesz całe życie %-) no wiaodmo ty nie bogacz, dobrze ze warezz nie ma takich problemow, widzisz on na bank odwazny, bogaty i zdrowy przyjedzie i udowodni jaki pitbull z niego :D Takie problemy jak ma zwykly szary podatnik tego krola sedeswo nie dotycza :D Dziwie se tylkoz e nadal nie ma PM-a :( Kooorva ty to jesteś yebniety [...]

Podłącze się z pytaniem, opłaca się brać jakikolwiek booster test w wieku 30lat? I jeżeli tak to jaki jest najlepszy na rynku?

[...] nic nie postawie, dość że z moich podatkó żyjesz całe życie %-) no wiaodmo ty nie bogacz, dobrze ze warezz nie ma takich problemow, widzisz on na bank odwazny, bogaty i zdrowy przyjedzie i udowodni jaki pitbull z niego :D Takie problemy jak ma zwykly szary podatnik tego krola sedeswo nie dotycza :D Dziwie se tylkoz e nadal nie ma PM-a :(

no nie wiem czy to takie dobre dla MMA i nie krok do tyłu , brak dzwonka , brak możliwości przerwania walki itd ... czyli elementy/zasady sportowe są zabierane . jaki ma to cel ? dziś walka MMA oznacza krew , czyli ten nowe założenia mają wprowadzać walkę w bez krwi ? dziś walka MMA oznacza pieniądze - to podstawa rozwoju tego sportu jak i [...]

mozna. tylko odp mi na jedno pytanie: po co robic 3 wyciskania na jednym treningu? jaki to ma sens?

Widze ,że dobrze Wam idzie,wiec mały egzamin by nabrac wprawy: jaki bf ma gość na zdjęciu(wiadomo Arni w wieku 18-19 lat) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8938a28367f84b29bd438f1635b7b433.gif

Na klatkę piersiową To samo pytanie dot pompek na poręczach(tzw. dipsy), jaki rozstaw rąk na trica, a jaki na klatkę?

Ze wzgledu na zapracowany tryb zycia i slaba regeneracje postanowilem siegnac po jakis suplement ktory wspomogl by moja regeneracje po treningach i pracy (przynajmniej na jakis czas). Pomyslalem o BCAA ale pisze ze mozliwa jest utrata wagi a ja masuje wiec kazdy kilogram jest wazny. Doradzcie jaki suplement bylby dobry

Dokładaj stopniowo, a ruszy. Ja jestem leszczem w siadach, ale nie patrzę na to, jaki jestem teraz, tylko jaki będę za pół roku, rok, kilka lat. Po prostu bądź konsekwentny

[...] jakas ryba z surowka lub do tego kanapka ewentualnie jajecznica kolacja 1 kanapka, warzywa, tunczyk w zaleznosci od tego co jest w lodowce;p ale glownie od pomyslu jaki mnie najdzie kolacja 2 bialko Mysle ze jesli chodzi o te kwestie to z grubsza wszystko opisalem co i jak, wiem, ze zapewne moja dieta nie jest idealna, ale sie staram [...]