jaki

[...] Powiedział mi, że to na pewno nie jest zapalenie Achillesów, ponieważ tym bólom nie towarzyszy żaden obrzęk ani wylewy podskórne, siniaki itp. Mam skierowanie do ortopedy na 20 sierpnia, więc po wizycie poinformuję Was o przebiegu sprawy. Przy okazji postaram się o receptę na stabilizator stawu skokowego. Wiecie może jaki kupić? Pozdr Max

[...] "combatowa", czyli mieć realistyczny wygląd i obsługę.Jeśli tak to proponuję odłożyć jeszcze 100-150 zł (żeby mieć 400-450) i poszukać np Beretty Px4 storm albo jakiegoś makarova. Frajda powinna być większa a i wykonanie lepsze. Jeśli jednak 300 zł to ścisła granica to myślę, że jak kupisz Crosmana C11 lub 3576, nie będziesz żałował. [...]

[...] Zbudujesz taką parę. Na drugim zdjęciu hantel do zbudowania na sztukę. Również max promień 10,5cm. Fajny choćby do wiosłowania. Waga 46,5kg. Na trzecim zdjęciu zestaw jaki mam na sprzedaż. Na czwartym zdjęciu hantle. Jak widać wszystkie gwintowane. Te 26mm mają grubszy uchwyt są według mnie zdecydowanie wygodniejszy. Zdecydowanie mniej [...]

żarty sobie robisz?parówki,pierogi? ile spozywasz kcal?skoro tyjesz ta za duzo .Jaki masz rozkład b/w/t? tutaj masz kalkulator policz sobie jeden przykładowy dzień i zobacz http://potreningu.pl/diety

hmm nie do końca cie rozumiem, ale zakałdam, że ty mnie tak inna sprawa, ze przecież i tak treningi sa takie same ja bym proponował jako, ze to dopiero pierwszy tydzień 10tek, zebys przestawił wszystko na ukłąd jaki ja podałem i zaczął od początku 10tki :)

bcaa dawaj tylko przed treningiem czyli 8 kapsów chyba Ci starczy, szkodliwe to nie jest więc nie wiem jaki jest problem z łykaniem.

[...] mógłby polecić mi prosty program ćwiczeń na siłowni na górę ciała ? Nogi mam dośc rozbudowane natomiast gora jest licha ,, na siłowni "rzucam " sie troche na wszytko, lub to jaki przyrzad jest wolny i czuję że brakuje mi prostego programu (rodzaj cwiczenia ilosc powtorzeń ilosc serii) do stosowania na ok 3 miesiące aby zbudować górne partie [...]

jaki doł? ja ostatnio mialem faze na badanie herbaty "tetley" pod kątem podrobki

stary-jaki jest sens inwestować kase w niepewny towar i potem zastanawiać się czy działa, czy też nie? jak widziesz jest wiele osób nieusatysfakcjonowanych działaniem bionabolu, także dołóż kaski i kup jakąś 'bardziej pewną' mete. nie są to wielkie pieniądze, np. meta z bd średnio jest tylko 10 zł droższa i chyba nikt do tej pory nie narzekał na [...]

Podrzut ale jaki ? Podciaganie ? ale tez jakie :D A gdzie triceps ? biceps ?:D Tylko 2 cwiczenia na eksplozywność wciagu tygodnia ? Lukasz napisz jeszcze raz , bo z tego wszystkiego nie wiem jak cie zapisalem na gg , a mam 340 kontakow :D Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2008-07-18 15:15:06

To jaki w końcu jest Twój cel?

ja Ci pokaze jaki mialem rok temu taki bardziej na rzezbe,rozpisywala mi pewna osoba co kiedys startowala ale juz opuscila silownie moja.Jak znajde to wieczorem napisze bo chyba go gdzies jeszcze mam Zmieniony przez - ShoX w dniu 2006-03-01 18:51:37

malot91 ten twój plan robic w 4 dni? i przez jaki okres go mozna robic?

szkoda ze w tym samym czasie jest puchar polski w zabrzu w KiF bo z checią bym sie wybrala do luczniczki popatrzeć jaki poziom prezentuja bydgoskie fitneski tam startujace

[...] zawodniczki fitness mi sie podobaja, a ktore nie, jak kazdy facet Co do poszczegolnych zwiazkow, federacji - tez sie nie wypowiadam, bo mam to gdzies. Z tego co piszesz i w jaki spoosb oceniasz (konkurencje?) widze jednak, ze nie darza sie specjalna estyma i gryza sie, jak gryza sie inne federki sportowe. Bo niby dlaczego w fitness czy [...]

o jaki komunikat :) a jesli chodzi o natalie bocian to ona jedyna z tych wszystkich dziewczyn chyba cos reprezentuje, jednak nie widzialam nigdy jej wyszkolenia gimnastycznego

Nie do końca rozumiem czego oczekujesz. Nie trenujesz, nie trzymasz się diety. W jaki sposób mamy Ci pomóc?

[...] na całym świecie jest to najbardziej wzięty i poszukiwany środek dopingu??? dlatego, że prowadzi do rozerwania rdzenia kręgowego??? przecież to najskrajniejszy przypadek jaki można podać. mogę tylko powiedzieć, że wyższe jest chyba prawdopodobieństwo pogryzienia cię przez tyranozaura we własnym łóżku niż to, że ktokolwiek z tego forum [...]

Wiem jaki efekt ma wywołać luivac, tylko wydaje mi się, że działanie jego polega na stymulowaniu systemu odpornościowego a dokładniej osłabiania go w jakiś sposób po to aby pobudzić go do walki z wirusami przez co miałby się w efekcie końcowym wzmocnić. Jeśli się mylę co do zasady działania to proszę o sprostowanie I jeszcze jedno - jak ma się [...]

Jaki cel treningowy? Najlepiej wypełnij ankietę.