SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • ile ten night i jaki smak?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4306 Data: 2011-01-30 21:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jaki mial cykl? Ile bral? Czmu kolega Ci nie rozpisze swojego cyklu? no i czy.. stoi mu rano fajeczka ładnie? Bo w Twoim opisie nie zauwazylem czegos na odblokowanie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2011-01-30 22:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jaki mial cykl? Ile bral? Czmu kolega Ci nie rozpisze swojego cyklu? narzekal na cos? no i czy.. stoi mu rano fajeczka ładnie? Bo w Twoim opisie nie zauwazylem czegos na odblokowanie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2011-01-30 22:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak motywacji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bo potem będziesz mógł popracować nad czymś innym np nad masą mięśniową na siłowni. Zejście z 95 do 85kg to bardzo dobry wynik! Dałeś radę 10 to dasz i rade drugie 10, jaki problem? Proponuję Tobie: 1. przyswoić wiedzę z podwieszonych postów w dziale odżywianie 2. ułożyć dietę 3. biegać i trzymać się diety I z tych 10 czy 15 kg co nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2011-01-30 23:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To się domyśliłem, ale niech mi napisze w jaki sposób :) MLKS Krajna Sępólno, a Ty? Byłeś może w Spale?

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 12885 Data: 2011-01-30 23:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobić brzuch na lato :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Pokaż plan jaki robisz.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2011-01-31 00:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szymson1 jak tam cykl-rozkreca sie? jaki ten tren kupiles? jakies efekty juz sa po za libido? ja w zeszla sobote(22giego)skonczylem swoj a libido dalej szaleje oj szaleje

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-31 07:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ratunku pomocy ;)

    Post
    Trec

    O suplementacji już wszystko zostało napisane, nawet jak i kiedy masz brać. Co do treningu to FBW jaki rozpisałeś to ok,z tym że sugerowałbym dwie zmiany, mianowicie ćwiczenia na plecy przenieś w miejsce drugiego ćwiczenia, po klatce piersiowej. Tj.w takiej kolejnośći:klatka/plecy/barki/bic/tric/nogi/ brzuch I jeśli podciągasz się na drążku na [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3085 Data: 2011-01-31 09:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak spalic tluszcz

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Wyjdź. Powiedziałbym Ci w jaki sposób możesz odpowiadać na pytania, ale lepiej nie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2011-01-31 11:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sile bys znalazł.gorzej z ochotą.a jak się chce zrealizowac jakies cele to wymaga to poświecenia niestety.prosisz o pomoc, kolega gala93 ci jej udziela ale tobie i tak sie nie podoba bo ty nie wiesz czy bedziesz mial ochote.wiec jaki w tym wszystkim sens ?jak nie masz ochoty to zrezygnuj z czegos i tyle.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 2011-01-31 12:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyg osobne miesnie? a i czemu w twoim treningu niema nog prawie itp? i prosil bym o wykres ile powino byc mniej wiencej danych seri i powt na poscegolne miesnie w zaleznosci jaki trening mi doradzicie fbw czy tamten i lepiej porazągac sie na koncu czy jak?i prose jakby co o jakies wskazuwki . jak by co muj trening jest gluwnie pod pk i 3run i cw [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4581 Data: 2011-01-31 12:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meju dziennik zapraszam

    Post
    Trening dla początkujących

    Matth3w to nie ja jestem na filmiku na YT było Panowie, jako, że zbliża się wiosna to muszę kupić nowy gryf, tylko jaki. Wybieramy z tych 3: 1. http://marbo-sport.pl/gryf-prosty-ex-wzmocniony-184cm-mw-g184ex.html 2. http://marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-prosty-213cm-zaciski-mg-213.html 3. [...]

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-31 12:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki skład tych tabletek firma i nazwe poproszę,nie chcesz brać to prześlij mi je zresztą jak jesteś chora to nie bierz koksu bo cie poskłada jeszcze bardziej,no cóż lekarz za dużo klas chyba nie skończył ja wypraszam sobie co chwile w kuchni siedze Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2011-01-31 15:24:24

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-31 15:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aresto nie wiem na dlaczego uważasz moją wypowiedź za niedojrzałą, chyba mam prawo do swojego zdania na ten temat i mogę je wyrażać w jaki sposób uważam. Walka z McBridem to świniobicie ,które nie może długo trwać... On będzie potrzebował tlenu po 1-2 rundzie i jeśli nie sam Adamek to narożnik Irlandczyka bądź on sam zrezygnuje z dalszej walki.

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-31 15:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny i poprawy

    Post
    Dietetyka sportowa

    Jaki masz cel?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2011-01-31 15:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ty bakuś jaki profil?

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-31 15:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FILM najlepszy jaki widziałem, MASAKRATOR wielki Szacun dla tego kto go zrobił

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-31 16:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki ja jestem raczej bi c z tego co napisales, nie wiem dokladnie o co cbiega

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-31 16:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solaros / dziennik - InsAnE In thE brAIn

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jaki spam? w hipermarketach staram sie nie kupowac miecha ale jesli nie ma mozliwosci to musze tam na szczescie duzo u mnie sklepikow/rzeznikow masz pewnosc ze swieze - przynajmniej wieksza niz w superhipergiga markecie tak samo jak jestem w Poslce - wole isc do sklepu gdzie jest samo miecho - niz kupowac nie daj Bog w biedronce bo taniej [...]

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-31 16:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer-co polecacie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki gainerator... Mutant/mass xxl!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2011-01-31 16:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)