jaki

Zostawie na nastepny cykl, jaki proponujecie odstep miedzy cyklami?

BCAA jakieś jest a jaki posiłek po treningu? jeść coś bezpośrednio "po"?

o jaki temat testowy. motyl bardzo dobrze sie prezentujesz i do tego 170cm wzrotu ideał.

jaki tam dzomonster. Twoja nk tak dla sciemy dopisalem Joebleblemonster zeby chlopaki nie mowili ze przykoksiles

a jak to rozpisac + dawka ,jaki najpewniejszy sok na ta chwile i jakie pct??

Witam zastanawiam się nad braniem białka serwatkowego ( takiego z mleczarni) mam je bardzo tanio do dyspozycji . moje pytania to: 1. Czy opłaca się je brać? 2. Waże 80 kg w jakich ilościach i co jaki odstęp czasu brać? 3. Jak brać w dni treningowe tzn ile przed i ile po treningu? Z Góry dziękuje za wypowiedzi pozdrawiam.

jaki zakupić przyrząd do gotowania na parze?

wiecie jaki sen ostatnio mialem? śnie sobie... ze mam cała szafke omki, chce sobie pyknac strzala wyciagam stuff.. a tu sie okazuje ze skore z metalu mam i sie igla nie wbija.. wrobili mnie bo sie okazalo ze jestem cyborgiem i jedyna organiczna forma zycia w moim organizmie jest jezyk.. nic mi nie pozostało jak bic w jęzor

[...] rowerkiem, zaje###e wygodna stara koza Kalhof, cos takiego, ale niestety prawie nie hamuje, i chcial bym cos zrobic i zastanawiam sie czy do takiego bike'a mpge wrzucic np. v break'y czy bedzie to wymagalo jakis przerobek?? To w zasadzie wyglada jak miejska kolazowka, wiecie pewnie o jaki rower mi chodzi typowa koze, badz tez "holenderka":P

wiesz Eoghan, są ludzie co potrafią zapiepr*yć taki rower błotem i kurzem jezdzac w cywilizowany sposob :D sa tez tacy co katuja kazdy rower na jaki wsiada :D btw - aluminum nie rdzewieje ;) (utlenia się ale inaczej niż stal)

szprot szprotowi nie równy. Sprawdź poprostu na puszce jaki ma btw i po kłopocie.

[...] mi to, że jest 10g/100 węgli w nim)? Jest to powiedzmy najbardziej bezpieczny wybór pod każdym względem? Przypominam, na redukcji, tylko potreningowo. No i jeśli już to jaki smak brać? Nie ciągnąć wątku dalej: co wziąć najbezpieczniej (w sensie, wszystkie moje wymagania raczej będą spełnione)? TREC NitroProGen Trec Isolate TREC Ultimate [...]

[...] 4x w tyg czasami minimalne modyfikacje. tutaj fajny trening zapodał chudzina chociaż HST też kusi. tak jest jak się nie regularnie ćwiczy jak w moim przypadku a potem mętlik z braku doświadczenia, lekki staż mam przyrosty nawet dobre a do tej pory mam problem z ułożeniem sobie treningu - typowe lenistwo... stąd te moje pytania jaki trening wybrać

Słaby, a jaki miałeś czas na sprawnościówce? Łatwo jest zrobić 1:07? Ps. Co to za maniery, że macaczka Wam spama zakłada?

Cześć, mam zamiar kupić witaminy dla zdrowia i ogólnie tak żeby wiedzieć ze dostarczam wszystko co potrzeba co proponujecie kupić jaki zestaw ?? 2 pytanie czy mieszać tak ze jeden miesiąc na witaminach a 2 na ZMA ?? Zastanawiałem się nad: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita_Min_Multiple_Sport%C2%AE-opis864.html [...]

Bierz witaminki multiple sports. Najlepiej z warzyw/owoców. Potem syntetyczne. Ani na witaminach, ani na ZMA nie wiem jaki masz plan, ale masy/rzezby/siły nie zrobisz, po zma będziesz lepiej spał,

[...] suplementacji tak abym w połowie lipca mógł osiągnąć najlepsze efekty. Planuję brać teraz przez 4 tygodznie, potem 4 tygodnie przerwy, i potym kolejne 4 tygodnie, abym podczas 3 tygodnia 2 cyklu osiągnął najlepsze rezutaty w podciąganiu. W jaki sposób( ile) przy takim codziennym lecz mało intensywnym treningu brać tabletek??? Proszę o pomoc.

Pytanka trochę poza tematem: Czy tauryna rzeczywiści pomaga? Chodzi czy dodaje trochę energii? troche tak Czy przyrost 3cm w łapie przez 6miesięcy to dobry wynik? zalezy jaki byl cel tych treningow, jakie priorytety, jaki trening Czy przyrost w klacie o 6cm w ciągu 6mies. to dobry wynik? j/w to bedzie pierwszy cykl? jak tak to skup sie tylko na [...]

[...] dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 220 -przysiad: mam 10ml trenu atomic(100mg/1ml)i 10susty egipt organon Chciałem się dowiedzieć jaki jest stosunek ilości teścia do trenu na cykl 10susty starczy? tren chce brać 50mg eod prosze o pomoc

takie zdjełam dane z pulsometru, ale jak w biegu sobie na niego patrze, to mam średnio 70-80% HR, ta najwyższa wartość to pewnie jakiś jednorazowy podbieg, to prawda nie wytrzymałabym z tym tentnem pewnie nawet 2 min . tak intuicyjnie jaki widziałam to 80 pare to faktycznie do marszu na chwile przechodziłam