SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • co nie znaczy ze trzeba brac z nich przyklad... zwlaszcza przy poziomie wiedzy jaki reprezentuje 90% dopingu...

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6776 Data: 2005-06-05 23:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia Wpc vs Weider Mega mass 4000 !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaki temat

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3676 Data: 2007-05-05 14:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór stabilizatora

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Moja siostra jest na rehabilitacji i kiedy zobaczyla co sie dzieje z moim kolanem od razu powiedziala ze to rotacja stawu kolanowego, trener tez to potwierdzil. Powiedzial jaki stabilizator zadobyc. Znalazlem cos takiego: http://www.friend-active.pl/index.php?str=prod_big&idk=74&kat=4&podkat=&subkat= Czy zna ktos moze ta firme [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6416 Data: 2007-11-08 22:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór stabilizatora

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wilk jaki tu fajny podpis masz troche sie gryzie z avkiem

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6416 Data: 2007-11-11 16:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z mięśniami brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na początek ? Dawideqto jest twoje zdjęcie w profilu ?? napisałbyś ile powtórzeń robisz obecnie w tych ćwiczeniach wymienionych wyżej. A i jeszcze najważniejsze czy masz jakieś odstępstwa w diecie,jeśli tak to co jaki czas zjesz coś niezdrowego?? raz na tydzień,dwa czy w ogóle. Zmieniony przez - Damuros w dniu 2008-07-23 12:13:55 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2461 Data: 2008-07-23 12:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o podpowiedzi co robic?

    Post
    Trening w domu

    Jaki rodzaj wegetarianizmu ? Żeby pojawiła sie ketoza, musiałby być tluszcz w diecie.. a o nim nic nie napisałeś... Rozumiem, że teraz chcesz zredukować fat, a od września łapac masę ? Jeśli trening, to tylko HST

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2005-08-05 09:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzydniowy split ( do oceny )

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie, nie o forum mi chodziło. Portal odwiedzam od dawna, ale czytam artykuły ze strony głównej. Dzisiaj praktycznie zajrzałem pierwszy raz na forum i postanowiłem napisać nowy temat. Mam usunąć tą rozpiskę i wstawić w poście? W jaki sposób to zrobić, bo swojego postu nie mogę już wy edytować. Zmieniony przez - Note w dniu 2016-01-30 16:45:22

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2016-01-30 16:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Joe Rollino 104 letni kulturysta /1400 w MC

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ciekawe jaki wpływ na jego długowieczność miała siłownia...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2010-01-13 20:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myslicie o tym treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dużo do poprawy w nim źle dobrane połączenia grup mięśniowych oraz dni. Jaki jest Twój cel na siłowni ? rzeźba? masa? ogólny rozwój? wytrzymałość? siła?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2009-06-11 23:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe Pytanko

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Wystarczy sztanga z obciążeniem i nogi całe zrobisz solinie więc nie wiem o jaki sprzęt ci chodzi...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2010-09-22 16:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze raz dzięki za odpowiedź na moje pytania - chce Ci się tak nawet pisać odpowiedzi do jakiegoś laika który będzie Ciebie dalej męczył pytaniami ??? %-) no dobrze wydaje mi się że rozumiem cały (bardzo ogólny) koncept pchnięcia w trenowanej przez Ciebie SW, rozumiem również że umiejętność czucia balansu lub jego braku u przeciwnika jest [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4679 Data: 2014-02-07 20:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze raz dzięki za odpowiedź na moje pytania - chce Ci się tak nawet pisać odpowiedzi do jakiegoś laika który będzie Ciebie dalej męczył pytaniami Może ktoś jeszcze się tym zainteresuje i skorzysta :-) tym razem po przeczytaniu Twojego posta zastanawia mnie w jaki sposób jesteście w stanie o-/utrzymać pozycję która daje właśnie "punkt [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4679 Data: 2014-02-09 01:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do sprawdzenia/modyfikacji

    Post
    Trening dla początkujących

    dlaczego taki plan ?? jaki byl predzej ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2009-11-24 13:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sciagaj filmiki z Google

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://javimoya.com/blog/youtube_en.php WSZYSTKO DZIAŁA, nie trzeba żadnych google playerów. Aha ja używam najlepszego (moim zdaniem) jaki jest odtwarzacza http://www.videolan.org/vlc/ - wszystko łyka, ma własne kodeki. Z moich doświadczeń wynika, że YOUTUBE zostawia format pliku, google video go zmienia (na divx 5.2.1, rozdzielczosćć 480 x 360). [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8161 Data: 2006-02-11 10:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sciagaj filmiki z Google

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja filmiki z maxiora ściągam programem "Download Accelerator Plus" i to jest coś takiego że filmy pobierają Ci się automatycznie ("ssają") tak jak np. pobierał byś jakiś program, i każdy filmik Ci się będzie pobierał jaki tylko chcesz. program możesz pobrać na tej stronie ---> www.nowe.pl Pozdro

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8161 Data: 2006-02-16 22:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sciagaj filmiki z Google

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja filmiki z maxiora ściągam programem "Download Accelerator Plus" i to jest coś takiego że filmy pobierają Ci się automatycznie ("ssają") tak jak np. pobierał byś jakiś program, i każdy filmik Ci się będzie pobierał jaki tylko chcesz. program możesz pobrać na tej stronie ---> www.nowe.pl Pozdro

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8161 Data: 2006-02-16 22:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a mógłbyś napisać cos w rodzaju ankiety z przed 1,5roku i z przed miesiąca jakoś? chodzi mi o progres jaki zrobileś w te 1,5roku ;]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 14106 Data: 2012-10-24 15:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a mógłbyś napisać cos w rodzaju ankiety z przed 1,5roku i z przed miesiąca jakoś? chodz i mi o progres jaki zrobileś w te 1,5roku ;] dokladnie sie tak nie da bo bylo tez troche komplikacji po drodze np ropa w posladku, problemy z reka zaczynalem tak mniej wiecej waga 88kg w szczycie 106kg,lapa 42-46,5cm pas 89-92cm uda ni mierzylem bo nug nie [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 14106 Data: 2012-10-24 15:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miał na pewno USG to się jeszcze okaże jak to wygląda, najbardziej wk***... mnie to że poprzedni lekarz nie raczył zrobić USG, RTG lub rezonansu magnetycznego by oszacować w jakim stanie jest ręka tylko ładował w mnie wszystko co mu przyszło na myśl i z tego co wiem to iniekcja kortykosteroidu powinien być podawany na podglądzie USG, a on jechał [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 14106 Data: 2012-11-30 22:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ładujemy węgle (ładowanie). Sobota: bez treningu / ładowanie Niedziela: 60 aerobów (rano) / CKD No i pytanka związane z treningiem: 1. Za dużo tych aerobów i nie wiem z jakiego dnia wyrzucić. 2. Przerwy między seriami 1 min, między ćwiczeniami 90 sek., ciężar tak dobrany abyśmy mogli powtórzenia wykonywać w szybkim tempie z zapasem 1 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5677 Data: 2005-06-15 10:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)