jaki

jaki masz stopien? JUDO RULEZZZZZZ........

Boruta, walka Ricksona z Shultzem zostala nagrana?...Jaki miala przebieg? Slyszalem ze federacja zapasnicza zabrania Shultzowi walczyc w vale tudo...czy walczyl kiedys w ufc i z kim jesli tak??? nurek

przede wszystkim cwiczenia podstawowe - to jest priorytet przy robieniu masy (przynajmniej moim skromnym zdaniem) no i zarcie - nieodlaczny skladnik robienia masy :))))) ile trenujesz i jaki jest twoj program ? napisz - postaram sie Ci pomoc .... jesli oczywiscie bede w stanie :) pozdrowienia Wapniak

Jak się loguje się na FTP? Jakieś hasło,jaki login?

[...] wybor do prodoktow tej firmy, a poza tym ta zachwycaja sie HiTec'em na silce - tam gdzie chodze ). "CARBO" chyba rozumien - weglowodany, a jesli tak to najlepiej w jakiej postaci ( chodzi mi o czas pomiedzy silowka, a aerobami). Czy sa jakies przeciwwskazania aby rownoczesnie z tym " ECA" zazywac L-karnityne ( 1000mg MLO ) ? [...]

Jeszcze raz. Od ilu lat Bjj jest w Polsce,skąd są instruktorzy? Jaki maja staż? Kto ich uczył techniki, metodyki prowadzenia zajęć itp?( Kto im Wydał uprawnienia)Czy jest ogólnopolska organizacja Bjj? Karate, Taekwon-do, Judo itp są w Polsce od lat, mają polskie zwiazki które są członkami organizacji międzynarodowych.Bjj w Polsce dopiero [...]

yyyyyyyy....Astro ile Ty ćwiczysz już czasu, jaki byłeś jak zaczynałeś.....i czy coś brałeś...bo spojrzałem w profil i jest z Ciebie kawał kolesia :)

[...] sucho przez co najmniej 3 lata a potem jak bedzie cie to jeszcze krecilo sam zdecydujesz czy warto.OTO CO MOZE SIE STAC JAK WEZMIESZ TERAZ: ograniczysz swój naturalny wzrost jaki moglbys osiagnac poniewaz mocne koksy brane w tym wieku powoduja zamykanie sie nasad kosci. mozesz uszkodzic swoj system hormonalny - a impotencja w tym wieku to cos [...]

a ile na jeden kotlet jaki smak widzę tego trochę w sklepach dziś sobie kupię

sluchaj BOSSIE ja staram ci sie pomoc a ty jestes delikatnie rzecz ujmujac wiesz jaki. ja jak zaczalem swoja przygode z chemia to, raz cwiczylem juz na sucho pare lat ,dwa mialem 41 w lapie i reszte w proporcji i przeczytalem wczesniej naprawde sporo acha i mialem 20 pare lat. to tyle BOSSIE marcopolo

Yvel jest niezly, ale na pewno nie najlepszy uderzacz. Putin ma honorowy 7 dan, a jaki normalny, nie wiem, ale swego czasu byl treci na mistrostwach ZSRR juniorow. Najlepsi w Vale Tudo to: 1) Rickson 2) Murilo Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

I ja maiałem podobne przygody. Szczególnie podczas pierwszego miesiąca na siłowni, po ciężkim treningu (nie tylko brzucha)lub gdy było duszno. To chyba ma jakiś związek ze zmęczeniem i zmniejszoną ilością tlenu jaki dostarczasz organizmowi... Berni

Mam jeszce jedno pytanko... co jaki czas odbywaja sie turnieje UFC i Pride?.. ciekawi mnie rowniez czy walki odbywaja sie w systemie pucharowym (kolejne rundy az do finalu) czy tez dziala to na zasadzie gal bokserskich? Bjj...

ja zamiast omek wolałbym moze sustenon 250 a moze nie wiesz ile kosztuje ten sustenon i jeszcze jaki jeest najlepszy testesteron POZDRAWIAM

Dzięki za odpowiedz obecnie od 1,5 miesiaca stosuje trening jaki jest na stronie navy seals zawiera on biegi , pompki , brzuszki , podciaganie i plywalnie lub rower.Mam pytanie czy to wystarczy jako przygotowanie zamierzam robic ten trening przez 5 miesiacy? Życie jest komedią dla tych, którzy myślą, i tradegią dla tych, którzy czują.

Zyly na lapach powiadasz, zaraz ******lne na plecy. To zaden wyznacznik. Przy takim poziomie tluszczu powinienes miec zyly widoczne nawet na brzuchu i pregi na dupie. Patrzac na proporcje w profilu taki poziom tluszczu tez nie jest mozliwy. Moze zeby ukrocic te dywagacje, powiedz w jaki sposob mierzyles ten poziom i wszystko bedzie jasne.

Nurek jakbyś mi mógł przesłać te filmy no pocztę to bym Cię ozłocił jak nie to podaj ich nazwy ftp. Szczerze mówiąć to cały szacunek jaki miałem do Ricksona Gracie i bjj straciłem przez takich jak Boruta Nurek i Fighter. Nie oszukujcie się nigdy nie będziecie tacy jak Rickson i nie powinniście się ifdentyfikować z jego sukcesami. Poza tym Oyama [...]

[...] nie cwiczyl tylko byl duzy. Gerard z koleji to dosc specyficzna Kyokushina, kiedy z nim gadalem w zeszlym roku to mowil ze teraz caly czas Bjj cwiczy, a ja sie go pytam to jaki jest jego styl. A on ze Kyokushin. Ja mowi "ale tam nie ma uderzen na glowe", a on "te nbiore z boksu" :-) i taka ta jego Kyokushina, Inna sprawa ze [...]

Oj jaki odzew :) dobra-tak na serio-ma ktoś może adresy jakichś stron dotyczących thai i napisanych w JĘZYKU_POLSKIM? Z własnych doświadczeń wiem ze niezbyt tego w naszym drobnym kraju dużo, ale widzę równierz że są tutaj ludzie którzy siedzą w tym dłużej. To jak będzie? :) Eron

Najladniejszy nokaut jaki widzialem na Muay Thai to bylo kolanko z wyskoku ze zwarcia. Nota bene na Eurosporcie, szkoda ze juz nie puszczaja Thai boxu :-(((( A na FTP (dzial "filmy z Sherdog,com) jest tez sliczny nokaut z lokcia po obrocie. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA