SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    dmq92 jakie masz opaski na kolana (jaki model?) bo juz kilka testowalem i nie moge trafic porzadnych.

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-09 11:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5203)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No ja mógłbym iść na blok w elektrowni i mam wtedy z 2500 więcej na miesiąc do tego ja mam 30dni urlopu rocznie a Ci na bloku maja 42 dni. Praktycznie dwa miechy wolnego w roku. Ale jednak niechciałbym, tam lecą właśnie 4 brygady Pracowałem tak parę miesięcy i tragedia, żyjesz tylko pracą, zapominasz jaki masz dzień %-)

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-22 19:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5203)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Jaki motor?

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-31 20:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5203)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Kurde,jak pech to pech }:-( Z przysiadem to wiadomo,kto jaki komu pasuje i czy odczuwa jakiś dyskomfort.

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-25 15:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5203)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Powiem Ci szczerze ze chyba najlepiej rozklepany jaki miałem. Nagrywam wszystko Dawidowi i poprawiamy zaraz technikę, różnica jest kolosalna także na masie to mysle ze zrobi konkretna roznice. Na teraz staramy się te pośladki poprawić bo są tragiczne i prawdopodobnie przez nie problemy z kolanami były bo z tygodnia na tydzień pośladki lepiej a za [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-13 12:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5203)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    dmq jaki masz puls spoczynkowy na takiej dawce t3?

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-25 12:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5203)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ja wlasnie póki co za samym statywem z tym pilocikiem sie rozglądam i sam nie wiem który wybrać :/ Ty jaki masz?

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-26 05:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5203)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ja wziąłem, nie widzisz jaki poważny jestem? Zgłaszam wulgaryzmy i wyzwiska, będzie ban!

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-11 14:37:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 5203)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Teraz zauważyłem ze mi podbił exe, widocznie chce uciąć estro mocniej zobaczymy jaki to da efekt. 1/4tab na 525 enana mi trzymała normę. Koty dostały indyka na talerzykach obok %-)

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-12 09:47:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5203)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    ale wiele mi to nie mówi :D bo nie napisałes jaki hotel, w sumie to czy cos jest wokół niego czy nie to rzecz drugorzędna ;)

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-18 13:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5203)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ogólnie to wiadomo ze tam pełno nadmiaru skory ale to jaki robisz progres to jestem pod wrażeniem. Na prawdę mega robota.

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-10 22:13:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5203)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Mam pytanie . Tak mniej więcej . Jaki jest % tłuszczu na lewym j prawym zdjęciu . Ktoś może powiedzieć ?

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-13 13:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5203)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] mam 20kg mniej. Kolejna sprawa teraz do formy na scenę czyli tam 5-8 procent to jeszcze z 5-8kg? To by się w miare zgadzało. W 85 może bym wyszedł aktualnie. Małe nie ma co myśleć o tym jeden ch** jaki bf to tylko liczby, to ma wyglądać Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-09-13 14:25:19 Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-09-13 14:26:29

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-13 14:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5203)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Wszystko jest skurupulatnie przeprowadzone z głową, nie ma tam przypadkowych schematów. Wiadomo tez się konsultuje ale trzyma się sztywno planu. I nie ma takiego czegoś co to nie ja, czego to nie pokaże co to nie wygram. Tobiasz a Tobie nieustannie gratuluje progresu. No to jaki robisz postęp to chłopie na prawdę robi na mnie wrażenie.

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-21 15:44:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5203)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ja nawet nie chce wiedzieć jaki mam u siebie hdl xD ostatnio chyba 8 miałem więc szał pał :D no ale u mnie standard ;)

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-29 07:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5203)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Zależy kto ma jaki problem ze skóra mój jest w sumie akceptowalny dla mnie, za to gino nie akceptuje. Licze się z tym ze nie jestem ideałem i nie będę ale nie przejmuje się tym już. Czasem trochę żałuje ale czasu o 15 lat nie cofne, to w sumie jedyna rzecz której żałuje. Ze mam ten nadmiar. Niczego innego ani sekundy swojego życia bo to co [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-30 21:32:35 Szacuny postu: 16 (cały temat: 5203)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] wiekszosci wracanie do tego co bylo wcześniej , jakbyś nie miał tyle miesa na sobie wczesniej to by tak to nie wyglądało.. pozniej zmiana jakości, nabicia itd i efekt jest jaki jest . nie oszukujmy się bo zaraz ktoś pomyśli że z gubasa może coś takiego osiągnąć robiąc redukcję ;-) Zmieniony przez - wincol w dniu 2021-12-12 14:14:08

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-12 14:03:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 5203)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    W jaki sposób odmierzasz takie małe ilości SAA? Przecież takie 25mg(ok. 0,1 ml) to zostaje w samej szyjce od strzykawki.

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-30 10:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5203)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to była video konferencja ;-D ..ale podsumowując , to dostałem trochę zyebkę za ułożenie nogi podczas wyciskania . Konkretniej chodziło o to że Doktor zauważył na filmie jaki mu przesłałem , że jednak nie trzymam nogi luźno na ziemi tylko się nią zapieram. Mówił że w takim ułożeniu działają duże siły na głowę kości udowej i jest ona dociskana [...]

    Odpowiedzi: 3577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-27 22:39:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5133)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A w jaki wynik celujesz? A ta federacja GPC mocniejszą od XPC czy na równi są? Już od dawna mam w założeniach startowych , nie schodzić poniżej 2-ki z przodu ....dlatego chciałbym na zawody zrobić formę w okolicach 215kg . To jest taki satysfakcjonujący mnie ciężar , aczkolwiek na tą chwilę nie mam pojęcia czy uda mi się wznieść na taki wynik po [...]

    Odpowiedzi: 3577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-16 23:12:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 5133)