jaki

jak na 2 lata to bardzo malo wiesz... powiedz mi jakmozna laczyc barki z nogami ? tym bardziej jak masz priorytet barki. zrob sobie osobny dzien na te barki. wykorzystaj trening 'porusz swoje barki' bo tak czy siak nie napisales jaki jest cel

[...] boksować. Serce do walki? Oczywiście tu tez przewaga Carwina, widać to po nim, walczy do upadłego, bo Lesnarze nie widać tego serca do walki. On lubi dużo gadac i pokazywac jaki to on nie potwór Niech wraca do cyrku zwanego wrestlingiem. Choroba swoją drogą. Carwin to po prostu lepszy zawodnik MMA, można śmiało tak powiedzieć nawet nie znając [...]

Witam. mam 15 lat i waze 50kg. czy w ogole moge brac kreatyna na moja mase ciala? A i jak zaczynam brac to ile i przez jaki czas...? zx gory thx

A jeszcze mam pytanko do ciebie jedno. Jaki byś polecał spalacz po skończeniu tego Venoma i clena żebym dokupił jak będzie potrzeba? Scorcha wogóle nic nie czułem działania więc chciałbym coś dobrego.

ile masz lat i jaki rozklad btw? co do jakosci posilkow: 1. ok 2,3. dodaj zdrowe tłuszcz 4. zamiast owowa dalbym troche warzyw, jesli masz mniej niz 2h przerwy po posilku do treningu to moze byc bez warzyw i tłuszczu 5. owoc od razu po treningu, pozniej posilek 6. dodaj oliwe i warzywa pozdr

Jaki plan sobie ułożyć po dwóch miesiącach ogólno rozwojówki,prosze o pomoc

Jaki plan sobie ułożyć po dwóch miesiącach ogólno rozwojówki,prosze o pomoc

Jaki plan sobie ułożyć po dwóch miesiącach ogólno rozwojówki,prosze o pomoc mam 17 lat 85kg 185cm

Mam 16 lat... Nie wiem jaki rozklad btw nie wiem jak to przeliczyć Swoją diete mniej więcej robiłem na dietach innych osób. Jem żeby nie być głodnym...

Wiadomo, że Pudzian ma więcej osiągnięć niż Szczepański, chociaż oni są chyba z różnych organizacji, ale co do samej siły i dynamiki, wątpię, żeby w mma robiło to jakąś gigantyczną różnicę to, że Pudzian w jakiejś konkurencji jest od niego o kilka sekund szybszy swoją drogą jaki szczery uśmiech Zmieniony przez - greg 82 w dniu 2010-05-06 14:00:54

Przegapiłam... Sto lat i spełnienia marzeń, a przede wszystkim osiągów w treningach Jaki tatuaż teraz robisz? I gdzie?

Jaki zdjęcie?! nie wrobicie mnie w nic^

Endriu nie widzę żadnych przeciwwskazań. Dni Treningowe: - 30min. przed treningiem saszetka Lipo(X)Packa - 4 kaps. na czczo CM3 - 4 kaps. bezpośrednio po treningu CM3 Dni Wolne: - 4 kaps. na czczo CM3 - 1 saszetka Lipo(X)Packa na czczo malolat866 Wszystko zależy od braków oraz celu jaki sobie postawiłeś.

poradźcie jakim planem jechać , żeby zrobić jak najwięcej suchej masy mięśniowej (oczywiście wiadomo, żezależy to również od diety). Staż na siłowni z 2 lata nieregularnie , teraz jade podwójnym splitem , wcześniej jechałem miesiąc FBW. Podwójny split lubię i wydaję mi się , że nieźle działa na mnie , ale mam problem bo we wtorek niemoge chodzić [...]

wzrost jest jaki jest, nic sie na to nie poradzi zreszta mi odpowiada :D dzieki za opinie, pozdrawiam !

v2mp1re jaki smak ultimate bo czekolada nawet dobra była

ile masz lat, jaki cel diety?

To zalezy jakie picie i jaki trening.

a ja mysle ze sie da (z obserwacji ) ale trzeba wiedziec ile KCAL w jaki dzien i potrwalo by to okolo 7-8 miesiecy :D A tak mozna sie zredukowac z 3-4 :)

łoo kurva jaki chammm, tomq 100 zł dla mnie odpalasz!!!!!! ^ ja tez chce ejj :(((( bo mi sie bialko konczy :D Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2010-05-06 17:16:57