SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Świąteczne życzenia dla koksów

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jaki temat przecież każdy z nas jest normalnym człowiekiem i dostaje normalne życzenia świąteczne... a po za tym dużych przyrostów

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8886 Data: 2008-12-25 20:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anatomia sztuk walki - dyskusja

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] (na tym filmie bokser ma silniejsze uderzenie z ręki niż ten "mistrz schaolin" z nogi. Co z tego że uderza z v=12m/s skoro ile więcej czasu zajmuje mu wyprowadzenie takiego ciosu(skupienie się)- bokser już zdążyłby go znokautować, a co do kopnięcia to jaki musiał zrobić rozbieg zanił trafił cel i ten czas w powietrzu(trochę za dużo).

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3579 Data: 2008-12-25 20:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plany na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Co w moim jest nie tak? Nie po to sobie ukladalem te plany zeby korzystac teraz z twojego planu ktory nie odpowiada mi. nie mam jakiegos zelaznego buta. napisalem jaki mam sprzet, porosilem o poprawe jesli nie potrafisz mi pomoc trudno, moze ktos inny mi pomoze.ale dzieki.pozdro

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2008-12-25 20:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze Plany Suplementacyjne na 2009 rok

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na początku roku mono+jakiś gainer(o ile bedzie kaska) Potem jakiś stack nie wiem jeszcze jaki może GM?:D

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3359 Data: 2008-12-25 20:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kruszyn24 nowe str. 130

    Post
    Galeria Zdjęć

    kruszyna jaki obwód nadgarstka ;) ?

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-25 20:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROFI WHEY MASS & CREATINE MEGA CAPS 1250

    Post
    Odżywki i suplementy

    po pierwsze jaki staz ? i czy dieta jest? bo bez tego ani masy ani sily nie bedzie... jezeli ulozysz i bedziesz przestrzegal odpowiedniej diety bedziesz rosl... co do kreatyny to : dt: rano 4caps przed treningiem 4caps dnt rano 4caps co do bialka nie chce Cie wprowadzic w blad wiec napisze jak producent 1 - 3 porcji dziennie (między posiłkami oraz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2008-12-25 21:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w finałach Euro 2008) Witam trenera Benhauera (wspomniany prezydent podczas wręczania trenerowi piłkarzy odznaczenia państwowego) Jaki mam czas na sto metrów? Nie wiem, jakieś sześć sekund (Michał Zieliński z Polonii Bytom, reprezentant Polski) Dlaczego koledzy mówią na mnie Big Ben? Nie wiem, chyba widzieli mnie pod prysznicem (piłkarz [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 16162 Data: 2008-12-25 21:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka

    Temat
    Doping

    Cześć. Jaki powinien być odstęp pomiędzy 2cyklami mety? Kumpel skończył 1opakowanie miesiąc temu i chce zacząć 2. Możecie dać jakieś linki do holenderskiej mety? I czym ona się właściwie różni od ruskiej?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2008-12-25 22:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a moze bys tak poczytal troche forum? chcesz miec podane wszystko na tacy, a wiele osob ktore tu jest musialy dlugo czytac zeby zrozumiec pewne rzeczy... poczytaj arty.Pozatym nawet niepodales jaki jest twoj cel, ani nic o sobie nienapisales

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2008-12-25 22:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jaki on jest? black or white?

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-25 23:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalanie tłuszczu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przede wszystkim dieta nie wiadomo jaki rodzaj aerobów bys robił to przy lipnej diecie fatu nie zgubisz. Jest takie powiedzenie,że mieśnie brzucha robi sie w kuchni. Mięsnie na brzuchu kazdy posiada tylko to czy beda widoczne czy nie to zalezytyko od ilości smalcu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2008-12-25 23:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tez Samsunga tylko że 19", większy już dla mnie za duży by był, bo bym musiał się rozglądać za bardo Jaki masz model?

    Odpowiedzi: 2946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-25 23:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalanie tłuszczu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jako ze to dzial trening rozmawiamy o nim i jaki on ma wplyw na spalanie a nie zmieniamy tematu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2008-12-25 23:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING PŁYWACKI

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] czy długo zajmie mi poprawienie czasu na tym dystansie do ~~28s. 7.Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką? LA, średnie dystanse, bardziej 800m 8.Czy są jakieś przeciwskazania od lekarza związane z zajęciami na pływalni? nie 9.Czy posiadasz jakies akcesoria pływackie typu deska łapki? mam Pozdrawiam i WESOŁYCH ŚWIĄT [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-25 23:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam szkole przewaznie od 8 do 14 albo 15, jem obiad ok 15:30 potem sie troche ucze i o 16:45 ide na trening jestem tam do ok godziny 20 zalezy jaki plan robie a mam ich 4. Wieczorem jeszcze ze 4 cwiczonka i ide spac. Wstaje codziennie o 6 i robie sobie mała rozgrzewke potem jem sniadanie i do szkoły i tak cały czas w kółko. No i niestety aby [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8878 Data: 2008-12-25 23:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurva jaki typ

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-25 23:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING PŁYWACKI

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] styl którym chcesz pobić swój rekord Chciałabym raczej poprawić technikę, zwłaszcza delifn. 7.Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką? joga 2x tygodniu, bieganie 3 razy w tyg 8.Czy są jakieś przeciwskazania od lekarza związane z zajęciami na pływalni? nie 9.Czy posiadasz jakies akcesoria pływackie typu deska łapki? mam

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-25 23:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening w wieku 4 lat

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i kicha... Na sekcjach judo itd (tzn gdzie mnie znaja) powiedzieli ze ok ale tylko ze mna, ponieważ dziecko do okolo 6 lat poprostu sie nie słucha , nie jest świadome, nie rozumie jaki sens w cwiczeniach itd. Usłyszłame " wiesz nie chce cie obrazic, ale ja nie jestem od wychowywania" i chyba to rozumie. Ja radze ze warto poczekac

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7975 Data: 2008-12-26 00:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer mocarny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jaki gainer na sile ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2008-12-26 00:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze Plany Suplementacyjne na 2009 rok

    Post
    Odżywki i suplementy

    Monster Mass Ostrowia Luty: Jablczan, jeszcze nie wiem jaki

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3359 Data: 2008-12-26 01:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)