jaki

[...] Prop 300mg EW. 1-21dz. Hcg 1000 i.u. ED 21-23dz. Clomid 100mg. 24-40dz. Clomid 50mg. 21-45dz. Nolva 20mg ED. Tribulus 3000mg ekstraktu ED. Jak wygladają te środki.. clomid to wiem, że są tabletki.. rozmawialem z jednym kumplem i powiedział, że ma odblok .. trzy zastrzyki.. i to sie ładuje i jest ok.. to co mógł mieć na mysli? jaki środek?

Rok ponad na siłce. Trening jaki robiłem to na mase tzw. PON klata bic SRODA tric plecy PIATEK NOGI BARKI KAPTURY Teraz mam przerwę 1 tyg od siłki i chce nowym planem ruszyć. A ten link co daliście to przeczytam :)

Po pierwsze primo na mase to jest DIETA nie trening! Po drugie primo trening jaki do tej pory robiłeś jest maksymalnie do dupy! Po trzecie najważniejsze dokładnie przeczytaj artykuł, do tego dowiedz sie czym jest trening FBW całego ciała (co poniekąd zawiera sie tez w tamtym artykule) i dlaczego jest w Twoim przypadku lepszy i o wiele lepiej [...]

[...] na******lać z hamami takimi ... ciul wie narazie zainwestuje w dhea 25 mg i sprubuje tak , żuciłem fajki itp żeczy miejmy nadzieje że chomeostaza sama sie wyrówna .. mam nadziej ze to nie przerost serca po mecie i z tąd te problemy .. koniec sprawozdania z mego konania ..ktoś ma jakieś jeszcze pomysły ? jaki to specjaista bo wsumie niewiem

Nie zadna sila, a wytrzymalosc silowa. Cwiczylbym cale cialo. Ps. Klata wcale nie potrzebuje 6 dni. Zalezy jaki wysilek, objetosc itd. Ja robie klatke 3 x w tygodniu.

O żesz ****a,jaki hardcor Dużo krzykneli za takie dziarsko??Jeśli mozna spytać A tak wogóle to wzór ciekawy Zmieniony przez - dragon1987 w dniu 2004-10-03 16:39:22

ech to jaki jest skald tego whey bo izolatem to napewno nie jest

[...] diecie , nisko weglowodanowej, w której jadłem do 200g tłuszczy ( w trym 70% nasyconych)oraz do 300g białek , a wegli nie wiecej niż 50g, zauwazylem ( nawiazujac do tytułu jaki dał Ellis) nawet po adaptacji - ze nie uzyskałem takiej wytrzymałosci jak na diecie z wysokimi weglami. Wiracha - ładowania sa konieczne, zwłaszcza dla tych , którzy wm [...]

waga 51 kg , 171cm wzrostu , 49 kg na klatę (hhahahhaha masakryczny wynik) i z jakieś 32cm w łapie , typ budowy:Ektomorf .Jestem jaki jestem i mam zamiar to zmienić,= , ale k***e nie mam pojęcia o ułożeniu odpowiedniego treningu , tak aby jednocześnie nabić trochę ,,miecha'' i go wyrzeźbić

hehe, to moze zaczne od najslabszych stackow a potem w kolejnych cyklach coraz lepsze? jaki jest najslabszy stack na rynku? cp?

A polecieć: 1-10 enan 250 e4d czy 1-12 ? Jaki powinno wyglądać PCT? Zmieniony przez - naginator w dniu 2018-01-04 16:55:55

gainerow tyle kupilem ze nie wiem kiedy bede w PL dieta jest ale sami wiecie jak jest na uczelni nie wiadomo co wyskoczy a szeiker w gotowosci zawsze bedzie, a co jeszcze moglbym dokupic na nastepny cykl??? co myslicie o Gaspari - SuperPump 250?? albo jaki cykl kolejny??

[...] ( nie mam wiecej jak zapiac, półprzysiad) MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki 60x12 (bardziej rozgrzewkowo), 80x10,95x8,105x8 WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne maks jakies 105 WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne nie wiem jaki maks ale serie w nadchwycie z tego co pamietam (teraz bylo inne cwiczenie) 30x12,40x10,45x8 WYCISK SZTANGI NAD [...]

Na jaki początek hehe ja już redukuje ponad miecha. A co sądzisz o odżywkach? czy coś dowalić czy styknie? Zmieniony przez - peterskora w dniu 2011-12-30 19:18:43

Czemu nie robisz mc ? Jaki miałeś poprzedni plan i jakie efekty po nim ?

nenene 10 tyg olny..eq+prolong/raczej susta potem tren+prop 6,7 tyg i VIVA WAKACJE olewam orale watroba moja ciezko juz pracuje moze to trzustka teraz wejde na prop+m1t taki lajcik 6-8 tyg i m1t to jest jedyny oral jaki wezme..

im dłuższe sd tym lepiej, jak masz czas to zrób dłużej :D co do HIITa to mocno on obciąza nogi- uda, wiec należałoby to uwzględnić w intensywności tej partii mieśniowej, jaki miałby byś cel tego HIITa? jak już sie zdecydujesz to proponuje zacząć biegać 3x 15/15 sek, z czasem zwiększać czas interwałów, np o 5 s co trening az dojdziesz do 30/30 sek [...]

[...] dłuższe sd tym lepiej, jak masz czas to zrób dłużej :D To walne se 15 dni :D co do HIITa to mocno on obciąza nogi- uda, wiec należałoby to uwzględnić w intensywności tej partii mieśniowej, czyli np co powinienem zrobic zmniejszyć do jednej seri przysiady i martwy ciąg ?? jaki miałby byś cel tego HIITa? Złapać troche kondycji i spalić sadełko

Okej. A możesz napisać jaki cykl w moim przypadku byłby lepszy ? I w jak to możliwe, że ktoś na takim samym co ja zyskał 6 kg w miesiąc, a ja (prawie) nic ?

Czyli wg Was powinien teraz: 1) na pewno poprawić odżywianie 2) dokończyć tą puszkę shotguna (zostało mniej niż pół) i za jakiś czas zacząć nowy cykl na zwykłym monohydracie - tu pytanie za jaki ? Tydzień, miesiąc, 2 miesiące ? 3) dokupić do tego kreatynę i dokończyć ten cykl 4) inna opcja ... Dodam jeszcze, że przed cyklem ćwiczyłem "na [...]