SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Czy nie lepiej brać białko na noc, czy lepiej po treningu aby uniknąć nocny katabolizm? Mam teraz zamiast Ostrowii, Olimp System Protein 80 Special Night Formula. I jaki "dopalacz" przed startem był by lepszy: speed8, czy np. THERMO SPEED EXTREME MEGA CAPS? A może coś innego? pozdrawiam i proszę o radę

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8149 Data: 2006-04-28 14:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam od zera - prosze o wszelaka pomoc :)

    Post
    Trening dla początkujących

    max byl 75 rok temu xD teraz mniej wiecej 60 ? a najmniejszym ciezarkiem jaki dysponuje na mojej"wybajerowanej silowni" to 2.5kg ;] niestety nie zrobilem fotek gdyz jestem zdeka chory;/(przeziebienie/objawy grypowe) lepiej zebym nie brak zadnych supli w tym bialka prez ten tydzien i lepiej niecwicycz? czy tez to nie ma wiekszego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2009-11-02 17:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp thermo speed extreme jak dawkować

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wziąłem 1 tabletkę rano i przed obiadem ale nie poczułem efektów. Następnego dnia wziąłem dwie i troszkę lepiej, delikatnie zwiększona potliwość, wzrostu energii nie poczułem. Zobaczymy jaki będzie efekt po wzięciu 2 tabletek przed treningiem :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3034 Data: 2013-04-06 16:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla początkującego

    Post
    Trening w domu

    a trening ma być bez też bez diety? obojętnie jaki trening da efekt, tylko byś zadbał o ujemny bilans kaloryczny.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2015-12-02 18:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieg dlugodystansowy trening

    Post
    Inne dyscypliny

    a tak dokladniej jak by mozna rozplanowac ten trening ale tka zeby byla niedziela wolna...od poniedzialku do piatku bo w sobote to juz byl robil sobie ze np. biegne 7km w nastpnea 9km i tak o.....a jaki plan moglby byc taki dokladniejszy i codziennie co robic

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6549 Data: 2006-10-18 14:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wole alkoholu nie pije, i niema kto mi pomoc w ulozeniu diety i cokolwiek jestem tutaj sam jak palec wiec pomyslalem ze poza praca basen, silownia i strzele ten Clen, lecz niewiem jaki trening do tego wykonywac na silowni ...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3769 Data: 2012-07-11 18:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uszy jak sakuraba !!

    Post
    Scena MMA i K-1

    saku - po tym w jaki sposob wypytujesz o te kalafiory to jestem prawie pewien ze tez chcesz takie miec Pozdrawiam, g4bb3r

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 10585 Data: 2003-02-20 16:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wiecej, uwazasz inaczej to uzasadnij swoje fbw, bo jak narazie tylko puste slowa. Staż treningowy na słowni : od 10-15 roku ogólny trening od 15 - teraz przerwa Tzn jaki jest konkretny staz systematyczny, od ostatniej przerwy, bo z tego co napisales wynika ze masz 3lata przerwy?? Jesli tak to zadne bezsensowne fbw, bo to strata czasu nic [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2008-09-28 10:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek formy w pompkach

    Post
    Trening dla początkujących

    Jaki trening robisz na siłowni? może powinieneś zmienić na wytrzymałościowy. pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2009-04-26 09:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl metanabol razak

    Post
    Doping

    to mam pytanie jaki dobry gainer pol na pol ???

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7885 Data: 2009-11-13 22:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze pytanie jaki cykl po tym moge i po jakim czasie po odbloku jak to zrobić aby miało rece i nogi? Też coś np na cypku

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3921 Data: 2014-05-26 09:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pytanko zrobiłem badania wyszło mi coś takiego i myślę pociągnąć winko dłużej 1-15 winstrol 30mg ED 2-13 cypio 250mg E5D myślisz ze to dobry pomysł? przy takich wynikach badań?i jaki odblok ewentualnie po takim cyklu ile hcg itp? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2754444eb233410794da0592dd0ded76.JPG Zmieniony przez - dorcjuszz w dniu 2014-06-21 08:59:56

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3921 Data: 2014-06-21 08:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastanawiam się

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No pewnie, że nie robisz przerw z innymi suplami. Tylko jaki jest zamysł Bula co do przerwy w TT tego nie rozumiem. Doradca w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8291 Data: 2003-06-20 09:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastanawiam się

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Indole-3-Carbinol - jaki producenta to produkt...nie moge znalesc. Co do chryzyny to jest jakas inna niz GEN'a? Bul a co myslisz o tych preparatach ktore podalem wyzej?AromaZap itd... emr

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8291 Data: 2003-06-24 21:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastanawiam się

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Co ty Red? rozwazania całkiem dobre ale tylko teoretyczne! Co do zestawu anty. jaki podałem to zawiera go jeden z produktów firmy san członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie W sprawach nagłych-kom. tlen

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8291 Data: 2003-06-25 07:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A kiedy masz ten test i jaki jest Twój obecny wynik oraz do jakiego wyniku chcesz dojśc i czy interesuje Cie jedynie zaliczenie czy od razu chcesz celujaco wypaść ?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 11171 Data: 2005-03-29 23:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki temat. słodka gorzka kwaśna. czym ty sie człowieku sugerujesz. jak ampułke otworzysz to patrzysz jak pachnie olej? czy tez jak smakuje?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5617 Data: 2007-10-22 11:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no dobra mam ten zestawik :) teraz mam 2 pytanka do znajacych sie na rzeczy :) prosze podajcie mi najlepszy sposob jaki znacie aby je dobrze zażywac :) ile,kiedy,i wogole , pytanie nr 2 : siłownie mam odrazu po szkole wiec nie jade do domu tylko zostaje w szkole i Cell Pumpa bede rozpuszczał rano przed szkoła i czy jak on bedzie tyle czasu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2967 Data: 2005-11-13 19:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    -brzuch robic w dni treningowe czy moze w nie treningowe w domu? zalezy jaki system obierzesz ?? -ile robic powtorzen? (robie mase)czy ma to byc np 12 na duze partie i po 10 na male? to zależy jak nie wyczułeś ile powt dobrze działa na ciebie to możesz zastosować te sztywne zasady z tym ze na małe partie rób więcej powt / ale polecam na klate 12 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2008-05-25 17:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoka kaloryczność diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem niestety jaki pakus. Wklej zdjęcie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2019-10-29 18:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)