jaki

a jaki jest teraz adres na bjj polska (prosze info na email) ? dzieki pozdr, jakub

[...] jak Kingeri pisał - sam mostek jest naturalny. Z kolei wyciskanie w uniesionymi nogami przy sztandze przekraczjącej dwukrotność wagi ciała zawodnika to już samobójstwo. W jaki sposób zabronić robienia mostka ? albo jaka przestrzeń między ławką a częścią lędźwiową pleców uznać za dopuszczalną ? Już widzę sędziego, który suwmiarką mierzy tę [...]

[...] sypie datami, nazwiskami ringowych przeciwników, opowiada o różnych walkach, i w kicku, i w boksie. "Konsultowałem się ze specjalistami medycyny niekonwencjonalnej. W jaki sposób się leczę? Moim lekarstwem jest czas, do żadnych lekarzy nie chodzę. - Naprawdę źle było ze mną w 1998 roku. Nie chciałbym o wszystkim wspominać, niech to [...]

Chodzi mi o 4 ampulki tej deki (8strzalow) i 5 ampulek tescia. I wydaje mi sie sensowny cykl jaki zaproponowal natan33. "Kto nie walczy ten ginie, a kto umarl ten nie zyje..."

**** to nie dobrze... to jaki dobry sos mozna samemu zrobic? "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"

zrob fotke taka jak pierwsza ale zacisnij piesci i przyloz mocno do talii po bokach, zobaczysz jaki wypaas ...xXx... ______________________ ...ino ano tej ze hej ok!... pozdrawiam!

Vlad to w takim razie jaki jest sens sprzedawac te same produkty to znaczy o podobnym działaniu pod innymi nazwami firm (TwinLab, Kaizen i Natrol). Robią sobie sami konkurencje? Czy też każda firma to inny przedział cenowy? Ale tak jak piszecie to Kaizen jest z tych najlepszy, czy tak?

[...] Pytanie jest takie: co to jest „cokolwiek”? (I tu uśmiech) Możemy sobie odbijać tą piłeczkę(znów uśmiech) . Wydaje mi się, że wszystko zależy od tego jakie są nasze cele. Ja znam ludzi, którzy zaczynali trenować w wieku 50-ciu lat. I chcieli osiągnąć lepszą sprawność ruchową, koordynację, zadowolenie. To jest kwestia celu [...]

jaki typ na silownie nie chodzi a za kosky sie łapie

[...] kalorii? ćwicze między 16.oo a 19.oo Czy posiłek o 19.oo może być? Jakie ćwiczenia do tego stosować?? Problem pojawił się w trakcie dostosowywania do tego konkretnych produktów dwa dni próbowałam i nic z tego nie wyszło może jakieś wskazówki w jaki sposób dobrać konkretne produkty? (jeżeli jest prawidłowo ustalona ilość bwt) pozdrawiam Olka

"w jaki sposób dobrać konkretne produkty? (jeżeli jest prawidłowo ustalona ilość bwt)" Do godz. 12 postaraj sie sporzyć wszystkie tłuszcze zawarte w diecie-biorą one udział w metaboliżminie i tym samym efektywniej spalisz tłuszcz podczas treningu.Z rana również więcej ww mniej białka. Po południu równierz przewaga ww-te spożyj do godz. [...]

[...] no i 2 lub 3x w tygodniu basen to wszystko jak wspominałam nie jestem za dobrze zorientoweana w tej kwesti ponieważ dopiero zaczynam dlatego byłabym wdzięczna za wszystkie uwagi i sugestie kolejne pytanie Przy próbie dobrania produktów nie wychoodzi to tak dokładnie jak w obliczeniach jaki jest dozwolony próg błędów??? Pozdrawiam Olka

[...] jak najszybciej widzieć efekty,ale tak sie tylko zniechęcisz a efektów nie będzie. "Przy próbie dobrania produktów nie wychoodzi to tak dokładnie jak w obliczeniach jaki jest dozwolony próg błędów" Oczywiście trudno byłoby dobrać wszystko idealnie ale: -tłuszcze mogą "iść" w dół,nigdy nie w góre -białka odwrotnie -ww [...]

ok ale te 200zł na jaki okres ma wystarczyć? członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

Ale w tym rzecz że nie mam takiego sprzętu. Żeby ćwiczyć ta jak mi to podałeś. Czy mógłbyś jeszcze raz przejrzyć mój trening i poprawić pod sprzęt jaki posiadam pisałem o tym na samym początku. Bardzo proszę. NIE ZAŁAMUJ SIĘ.

Jaki cel tych biegów? Jakie tempo? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

co chcesz osiagnac, jaki masz staz treningowy ?? Pozdrawiam vegas

fajnie sie to czyta sog ale nie wiem czy naliczy powiedz jaki stopien miales w kyoku ? "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Witam. Dolaczajac sie do tematu chcialbym spytac: jesli mam tendencje do lapania tluszczu to czy dobrym rozwiazaniem jest branie 30g do kreatyny ale tylko po treningu ? Czy nie ryzykuje zbytnim zatluszczeniem? I czy moze np. troche d-rybozy i troche glukozy? Jaki wtedy bylby efekt? I ile i jak bym musial to brac? Pozdr.- Gregu

A W JAKIM CZASIE PO TRENINGU MAM BRAĆ TE GAINERY??? JAKI GAINER MI POLECASZ TAK DO 100ZŁ ZA 3 KG??? zimny LECH to nie grzech