Szacuny
8
Napisanych postów
507
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
6268
bede miał 200zł na cykl-planuje zacząc go we wrześniu.
Dokładnie to zostanie mi 150zł bo kupie Carbo Hi-Tec 3kg i za resztę kasy bym sobie coś dokupił- tylko nie wiem co(białko,kreatyna,aminokwasy??)
a i wydaje mi sie ze w tym okresie chyba lepiej skupic sie na podwyrzszeniu siły bo na budowanie masy to chyba lepsza bedzie dla mnie zima???
co o tym sądzicie? Poradzcie coś??
Mam sie skupić we wrzesniu na masie czy sile,cze odwrotnie w zimie masa a a teraz siła??? jak bedzie lepiej??
Jak będę wielki to będę chciał być jeszcze większy!!!
Szacuny
8
Napisanych postów
507
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
6268
ok to zrobie tak zmieszam w szejkerze białko z tymi węglowodanami i bede to razem pił po treningu-dobrze kombinuje-bedzie taki domowej roboty gainer
DZieki za rady.
Jak będę wielki to będę chciał być jeszcze większy!!!
Szacuny
8
Napisanych postów
507
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
6268
na jakies 2miesiące, potem w okolicach grudnia mam zamiar zrobić cykl z kreatyną i czymś jeszcze, tez tak około za 200zł.- nie wiem poczy potem bede miał kiedy ćwiczyc bo mature będę miał w tym roku, ale myśle ze tak do marca jeszcze ostro bedę nabierał wyglądu i siły
a i dajcie jeszcze odp. na drugie pytanie mam teraz skupic sie na sile bardziej czy na masie??
Jak będę wielki to będę chciał być jeszcze większy!!!
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
611
Skoro cwiczysz juz 2 lata a nie odnotowales wiekszych przyrostow to na twoim miejscu bym sie nie zastanawial i wrzucil cos na mase.Ja osobiscie tez zabardzo nie mam tendencji do tycia wiec kupuje gainera i chyba kreatyne.Polecalbym takze HMB ale nie wiem czy by ci wytarczylo.Ale tak na marginesie chcialbym teraz miec 200pln.
Szacuny
48
Napisanych postów
6008
Wiek
14 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
38264
Kup bialko jak uzupelnienie diety. Dieta to podstawa. Cwicz nie skupiaj sie teraz ani na sile, ani na masie. Nie licz na bum po tych odzywkach, bo to tak jak bys mial dobra diete, na niej mozna osiagnac swietne wyniki ale po czasie....