jaki

1. Jaki postep masowy zrobiles przez te 1,5 roku? 2. Silowy? 3. Wyniki w mc, siadzie i wl? 4. JAk cwiczyles do tej pory przez ten czas? zdr.

Jaki towar taki cykl, a jeśli dil nie zapewniał cię o super jakości towaru to pretensje możesz mieć tylko do siebie

"jak ja to rozumiem musiałabym odpowiednio sie odżywiać i dużo się ruszać, prawda? " dieta to jakieś 70% sukcesu oczywiście jak chcesz ładnie wyglądać trening jest niezbedny "Otóż...zastanawiam się co by było gdybym stosowała diete typową na przyrost masy mięśniowej (tzn. wysokobiałkową) i a mój wysiłek fizyczny byłby niewielki? [...]

Jaki sprzet posiadasz? Co z dieta? Co z nogami? Jakie postepy masowe przez ten czas? Wyniki w mc i siadzie? zdr,

Dzięki hunter007 //zma,omega3,omega6,czosnek,Olimp vitamin multiple sport, animal flex// 1.Kiedy to brać i w jakich ilosciach.? 2.Taki zwykły czosnek.? 3.Tak jak napisałem w ostatni tydzień dorzucam mono:Przez jaki czas mam je brać i puzniej w ostatni dzien brania mono odrazu clomid.? W jakich dawkach przez ile dni.?

oblicz najpierw a potem poskładaj to w kupę... bez sensu jest dieta w której nie masz pojęcia jaki rozkład btw masz przyjęty

Jaki grill? Ja smażę Nie mam zamiaru do końca życia katować się wiórami na parze czy grillu. Stek to dla mnie tylko smażony i krwisty

Siemano! dzis poszedl drugi strzal, ale za to jaki!! Sam sobie dupsko przebilem, wiec juz "rozdziewiczony" przez igle jestem byla dygawa, ale trzeba bylo pokazac ze mozna A poza tym czuje ze mnie metka juz podlewa powoli i chyba sila juz in plus powoli sie rozkreca !

Wychodzę chudo,bo jestem szczupły i muskularny Nie mam jak się tym zająć,żeby była odpowiednia jakość i aranżacja.Najlepszy atlas ćwiczeń jaki widziałem jest na ****** i na Youtubie,gość wyglądający jak placek,mega dobrze tłumaczy i pokazuje techniki ćwiczeń,jego nick to Stand Firm.

to ty tylko starego Mercedesa masz w uszach Jechałem niedawno Alfą JTDm 2.0 i nawet znośny miała dźwięk (najlepszy diesel jaki słyszałem i 170KM, więc dość rączy). Jeździłem nowymi BMW, Volvo i VW i, niestety, dalej klekoczą . Diesel V6 w Audi nawet daje radę, ale cena powala . Morales, Subaru ładnie jeżdżą, ale niestety, nie wyglądają . Nowe [...]

[...] slyszy sie w TV-iku, czyta w gazetach- niedobor substancji X,Y,Z moze przyczynic sie do raka, roznego rodzaju chorob. Co robi zwyczajny Kowalski, zaczyna zastanawiac sie w jaki sposob dostarczyc organizmowi substancji X,Y,Z. W chodzi na neta, szuka, znajduje syplement firmy X,Y,Z ;) i najczesciej go kupuje- kolo sie zamyka. A teraz, gdyby RDA [...]

zgadza sie , łatwo z niej uciec wyprostowac noge lub obrocic i juz. Ale uwazam jesli ktos tego nie zna a partner zrobi to z szybkoscia i siła wynik bedzie jaki bedzie

cześć, dzisiaj były nogi! Przysiad *2sr z 40kg *12x60kg *10x80kg *8x100kg *8x120kg (+4 powt) Fronty *2s x 12 x 60kg *10x70kg *8x80kg wykroki z hantlami 3s x15powt x15kg Wspięcia stojąc + ośle wspięcia 4s+4s Jaki widać szału nie ma, 130 nie wrzuciłem brakło już sił... myślę że w zasięgu jest 150-160 na jedno powtórzenie zależnie od dnia ale nie [...]

[...] trzeba WIEDZIEĆ czego sie spodziewać. A Gołota może sie potknąć o własne sznurowadła i sam się znokautować o ring albo zdemolować przeciwnika totalnie pokazując boks jaki to się zwykle w filmach ogląda. Ja rozumiem Adamka, ale strategia "jestem taki twardy że w każdej opcji wygram" to nie jest dobry pomysł na początku. Zwłaszcza [...]

o nie powiedzcie lepiej cos o planie treningowym, jaki teraz wprowadzic...

skunksiarz, w takim razie po jaki chu.j filmują szafe pełna gainerów, czy goscia rozkminiającego skład jakiegoś nano vapora czy innego gowna?

[...] ze Gołota miał warunki by z nimi walczyć i nawet wygrywać (co zresztą było widać w najlepszych walkach Andrzeja) - nie bez kozery nazywany był wielką nadzieją białych. Lata jakie razem spędzili i to że się przyjaźnili taż ma w tym znaczenie. Ciekawe czy tez byś tak pisał gdyby Gołota miał w głowie to co Luiz czy inni wielcy. Wyraźnie w tym [...]

[...] w protokole było takie coś jak zadośćuczynienie i gościu musi mi zapłacić jeszcze 20zł. inaczej z wycofaniem oskarżenia mi się nie śpieszy. To jest mój przykład i sposób w jaki rozwiązałem sprawę, niech będzie dla Was przykładem jak z gnojami postępować. Zobaczcie na jego konto na sfd, jednego gościa też oszukał, ale nie wiem jak sprawa się [...]

pierwsza! remik przedramie poszło, jaki trening?

ankieta? jaki cel? shock - przed tr storm - po tr(dokup jakąś inną formę kratyny i bierz dodatkowo rano/w ntr 2x 3-5g - chyba, ze masz na tyle tego, żeby pić 2 x dziennie) białko - jako łatacz dziur w diecie/ przy szybkiej przemianie materii koniecznie z węglowodanami bcaa - okołotreningowo hmb - teoretycznie: rano na czczo, przed/po tr, przed [...]