jaki

[...] fachowców od tego typu treningu, jak Bill Starr czy Rippetoe, uważa,że nie ma konieczności trenowania bicepsów czy tricepsów, a o przedramionach całkowicie należy zapomnieć. Pytasz o rady, żeby je potem kwestionować ? Napisz jaki masz staż. Zmieniony przez - Darek62 w dniu 2008-05-11 21:44:04 Zmieniony przez - Darek62 w dniu 2008-05-11 21:46:49

węgle proste moga powodowac senność chociaz zależy jaki gainer, moze miec wiekszy lub mniejszy udział takowych ale dobrze jest konkretny posiłek coby siłe na konkretny trening miec.

Jaki staż na siłowni? Dietke masz?

[...] odmowny list argumentowany przez jegomościa 'bo tak' jest wiążący i nie ma do niego odwołań. Wystarczy 'zły humor komendanta' oraz jego widzi-misie i mamy 'po zawodach'. na jaki przepis zmienić? Kto wg Ciebie powinien wydawac pozwolenia na broń? Krótko mówiąc, lata socializmu wykluczyły rozwój mentalno-psychiczno-moralny społeczeństwa, co [...]

arginina przyczynia sie do wzrostu wlasnej produkcji kreatyny jakis koles o tym pisal nawet sie spieral ze mna, mial to potwierdzic, ale jakos nie potwierdzil... glikocjamina/betaina - a w jaki to sposob?

Witam serdecznie chialbym sie dowiedziec jaki bylby ekekt uzywania tych dwoch produktow?? w USA jedt to cena przystepna wiec nato niepatrze... a co do tych opisow co czytalem na forum tojest zmyslone na glownej stronie produktu nic takiego niema. jezeli mozecie to prosze o pomoc z gory dzieki.

daj standardowo propa 100mg e2d, bo z tego co widze masz ruska 5% wiec to syf i nie poczujesz nic bo to ze trafiles na walka jest prawie pewne.Kup jakis inny propionat o stezeniu 100mg/ml.Iniekcja co 2 dzien jeden ml. przez 8 tyg.Wytlumaczylme najprosciej jak potrafie.Jesli bedziesz sie czuł zle, to odstawiasz, i po problemie.W tym temacie mozesz [...]

comyslicie o takich produktach jak torrent albo after shock?

1. Nazwa Activ http://www.activklub.com/activ_kluby.php?klub=morska 2. Adres Gdynia, ul. Morska 89 3. Ceny Karnety bez ograniczeń (aerobik + siłownia) - IMIENNE: Termin: Cena: 1 miesiąc 120 zł 2 miesiące 220 zł 3 miesiące 315 zł 4 miesiące 400 zł 5 miesięcy 475 zł 6 miesięcy 540 zł Karnety na ilość wejść (1 wejście = 1h aerobiku + [...]

czym Wy się cieszycie ??? przecież to siara dla MMA nie mówie o jego walkach tylko o zachowaniu i o poziomie jaki sobą prezentuje. Może jako fighter jest co raz lepszy, jest nie zły ale ludzie! Wyobraźmy sobie że chłopak 15 lat ma zacząć trening MMA jego matka nie wie co to jest, wpisuje mma w goglach video a tam wyskakuje taki popek co wjedzie do [...]

ale o so chodzi? jaka papuga, jaki brejdak? chcesz gadać z papugą ale nie wiesz czy możesz, bo papuga jest kumpla? Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2008-05-12 11:46:24

bralem Xp HP i 2 puszki Massacry i jak dla mnie HP jest najlepszy nie wiem jaki jest Storm ale ja bym ci polecił HP Powodzenia

Mam takie pytanko. Przez jaki czas powinienem robić ogólnorozwojówke? Robie już miesiąc z kawałkiem. Czy dalej mam robić?

60% to dobry wynik - dobrze bedzie. Ja w ogole już po polskim. Ok. 16 wyniki... Rene, a jaki masz zawód wyuczony? Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-05-12 13:00:58

witam cwicze juz 6 lat wciagu tego czasu osiagnełem już duza sile wyglad uważam też mam za***ista rzezbe lecz teraz chciał bym troche przybrac na rozmiarach i wadze MIMO WIELU STARAń mam 43.5 w ramieniu chciał bym ogólnie napuchnąc jaki ttrening polecacie ??

mma to nie konkurs matematyczny nie musi byc intelektualista dobry chlopak z ulicy i tyle reprezentuje swoja ekipe co tu wiecej mowic jest Polakiem ciezko trenuje ja mu kibicuje nie ma sie co napinac jaki jest itp tylko zaczac trenowac i mu sprubowac dorownac

Ile masz lat? masz dietę? jaki staż na siłce? Zmieniony przez - Aqroiz w dniu 2008-05-12 13:52:43

Tomek16 - nikt nie śmieje się z Popka że wszedł do klatki. Śmiech jest raczej z tego jaki "szoł" koło tego robi i jak reagują jego "fani", niemalże piszczący jak nastoletnie dziewczynki No bo sorry, jak czytam teksty z których ma wynikać że Popek to nowa jakość w polskim MMA, którego zresztą przed nim nie było i w ogóle to [...]

[...] katowalem tak caly czas w hst przez 2 miesiace wiec klatka napewno bedzie teraz hantlami gora i doł To czacholamacze to nie wiem co to jest Co do przedramienia to tez wiem jakie cwiczenia robic tlyko nie wiem ile tych cwiczen ile seri i jaki powtorzen przedramie Nogi to tez wiem jakie cwiczenia bede robil tylko nie znam poprosty nazw tych [...]

A jaki zakres powtórzeń by mięśnie rosły, nabierały masy ?