jaki

Siema A jaki masz holter założony ciśnieniowy czy do Ekg?

coś takiego mozesz zrobić, jesli tak to ile czasu mniej wiecej sie z tym zejdzie i jaki koszt? http://www.allegro.pl/item342794127_lawka_do_cwiczen_pod_sztange_dostawa_gratis.html

jaki staz na silowni?? bo chyba to nie dzial dla ciebie skoro w tym planie nawet nog nie widac jakos.Plan beznadziejny, ciagle biceps triceps i klatka, plan do smietnika. Gdzie jest przysiad mc i inne podstawowe cwiczenia? gdzie sa lydki?

A no powracam na stare śmiecie, bo nowe tak cudnie nie śmierdzą, jak stare. ;) BTW odnosze wrazenie, ze autor tego postu chcial sie bardziej pochwalic, jaki to z niego kozak, niz faktycznie oczekiwal jakiejs porady. No ale moze to tylko moja sugestia. Pzdr Zmieniony przez - x-ray w dniu 2008-04-08 15:57:12

Doradzi ktoś jaki rower do 4x i do dirt jump kupić ??

sama mnie na te jabłka wysłała Power Clean fajnie się robi dzieckiem a rechot przy tym jaki... BL dzięki, ktoś sprawdzi A jeśli chodzi o opanowanie wciągania, to mam wrażenie, ze ja juz nawet śpie z wciągniętym w każdym razie nawyk mam Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-04-08 16:40:13

O tym 5x5 też już trochę czytałam, tyle że to juz raczej high level.. Mógłbyś podać mi jakiś planik FBW?Bo jutro mam siłowy, nie wiem jeszcze jakiA chciałabym się przynajmniej teoretycznie dzisiaj przygotować do niego. No i z tym rozkładem 1mies/1mies, to tez dobre rozw., choć jak na razie czytam to FBW chyba bardziej mi pasuje. Zmieniony przez - [...]

a jaki cel?

Fundusze mam wystarczające (ponad 700 zeta) chodzi o to jaki stak będzie najbardziej dopełniał clouta : ) Zmieniony przez - fifekx w dniu 2008-04-08 16:49:20

czesc mam pytanko jakie odzywki poleciibyscie aby zwiekszyc swoja mase .... gainer ale jaki ? musi byc tani i dobry dzieki z gory !:)

a jaki odstep zrobic pomiedzy jednym a drugim suplementem? jak skoncze scorcha to ile czasu odczekac zeby zaczac tighta?

MC dał bym na koniec treningu pleców i z tą progresją bym uważał (nie wiem jaki masz staż, ale jeśli niewielki to bardzo ostrożnie dobieraj ciężar)

A niby jaki? W langu startuja na vkach i wygrywaja, w pucharach swiata i europy tez. To ze tarcze sa ok nie znaczy ze vki sa do bani.

A jaki masz staż?Ile zjadłeś tej kreatyny i jak wymiary?

Tu jest potrzebny i dobry trening i wlasciwe odzywianie. 1. Dieta oparta na naturalnych produktach. Suple mozesz sobie na razie darowac. 2. Co trenujesz, ile razy w tygodniu, jakie masz zalozenia, jaki plan treningowy? Pzdr

Ostatnio czytałem że co jakiś czas należy smarować przedni widelec smarem z teflonem. Przedtem jeździłem normalnie i nie stosowałem się do tych porad. No ale coraz bardziej skłaniam się ku ,,przesmarowaniu''widelca. I mam kilka pytań.Mam widelec Rock Shox Judy J1-to tak w gwoli ścisłości. 1.Jak to się robi? 2.Czym należy smarować? 3.I co jaki [...]

mam do was prozbe jaki klub polecili byscie jesli chodzi o boks w wawie. miła atmosfera dobry sprzet itp...

Zależy też jaki biceps chcesz mieć. Jeżeli chcesz mieć rozciąniety to robisz chwytem młotowym, a jeśli "kulisty" to podchwytem. Jeśli się pomyliłem to poprawcie.

pod zebrami z ktorej strony? jaki to bol- tepy, ostry? o jakiej porze sie najczesciej pojawia? miales robione usg jamy brzusznej?

siemka jaki plan proponujecie na ogolna poprawe sylwetki na zarysowanie sylwetki staz 4 miechy wiek 15 waga 68kg wczesniej trenowalem na mase trening ostani wyglodal tak pn klata tric wtorek plecy bic czwartek bary kaptury piatek nogi przedramie serie wyglodaly tak 12 10 8 6 plan ten szczegolnie efektow nie przyniosl ... i z gory dzieki za [...]