jaki

Na jaki serwer wrzucić i z jaką nazwą?

cześć dziwczynki jaki piękny jest dzisiaj dzień nie długo święta a tu konkursu wielkanocnego nie ma Zmieniony przez - krzpuma w dniu 2009-04-05 09:18:41

[...] zrobienia, ale niestety, przez nieregularne posiłki chyba nabawiłem się nadżerek żołądka, więc zmieniłem dietę, lepiej się już czuję, przynajmniej żołądek sam siebie nie zjada Sądzę, że ten sposób myślenia dalej u mnie pokutuje... Wolę być taki jaki jestem masowo niż zmuszać się do jedzenia. Zmieniony przez - darekk. w dniu 2009-04-05 09:37:23

[...] dużo wody a jest to Twoja pierwsza walka z wagą to następnego dnia możesz nie dojść do pełni sił... chociaż w sumie masz 12 h od wagi do walki a to kupa czasu... Mam znajomych w kadrze judo, wiem że to nie mądre ale oni potrafą walczyć ze znacznie większymi nadwagami Napisz w jaki sposób odżywaiałeś się do tej pory i jak wygladają Twoje treningi

fak,z tym ze,w takiej Bulgarii na ogol jet cieplota;jak piszesz,pewnie ich organizm inaczej reaguje...my mieszkamy w PL blizej wschodu,gdzie klimat jest,jaki jest aa jesli chodzi o napijanie podczas cyklu,to napewno odpuszcze sobie te kilka tygodni(zeby do kryminalu nie zamkneli;),z jedzeniem nie mam problemu apetyt mam zawsze okrutny przemysle [...]

[...] "największą wagę chciałbym przywiązać do klaty i brzucha" - przywiązać? do klaty i brzucha? i co 2 kg na klate a 1 kg na brzuch? ... 2 kg na reszte ciala? jaki to ma sens? czlowieku jestes szczuply, masuj cale cialo, i nie pieprz mi tutaj o klatce piersiowej (dobrze ze nie wspomniales o bicepsie!) zainteresuj sie tym forum i [...]

jaki chwyt w wyciskaniu hantli ?

ale lysol24 pisał zebym nie nazywał go sezonowcem skoro g**** o nim wiem, ja tylko mówie jaki środek dodaje do metki (10 piwek) raczej normalny cykl się tak nie robi. Dodam jeszcze że wy bywalcy tego forum macię nawyk sprawdzania czasu rejestracji na forum. Przecież jak bede tu siedział pare lat to nie bedzie oznaczac ze się lepiej znam niż teraz [...]

nox pump + fizogen mass cycle najlepszy zestaw jaki stosowalem a stosowalem wiele... rozne opinie na temat firmy fizogen i ciezko dostac ale naprawde kozak ja dla mnie;)

Może i tak. Kryzys to media, kiedyś prosty zbrojarz na budowie zarabiał 2,5-3tyś a teraz będzie tytrał za 1,5 bo jest kryzys, ****a jaki kryzys. Wszycsy się teraz tak tłumaczą. Ja byłem dałem dwie jakoś wczesniej Zmieniony przez - diablosv w dniu 2009-04-05 11:44:00

[...] przerwy między seriami) 1.7.5kgx7(waga jednego hantla) 2.7.5kgx7 3.7.5kgx7 4.7.5kgx7 5.7.5kgx7 Do piątku micha trzymana prawidłowo tak jak trzeba a jak! Ale za to weekend jaki fajny pizza,piłka nożna,1 piwko żar się z nieba lał tak gorąco było u mnie w sobotę. W piłce wykorzystywałem walory masy i nie było równych w walce bark w bark. Micha z [...]

waga nie powinna za bardzo ci skoczyc zależy czy chodzisz na siłke i jak chodzisz jaki masz cel: masa \/ rzeźba proponowałbym następne wakacje

kompletuje siłownie od 3 lat, chodziłem do publicznych ale za drogo to wychodziło, sprzęt jaki posiadam obecnie można zrobić w 2-3 tygodnie, w robieniu sprzętu pomagał mi kolega, wszystko malowane pędzlem - farba chlorokałczuk - uważam że najlepsza

A jeśli uparł bym się na odżywki to chciałbym kupić: Hi Tec Whey Mass Gain & Olimp Creatine 360 Mega Caps PO 1. Czy to da mi jakieś wyraźne osiągnięcia, nie chodzi mi żeby wyciskać 100 na klatę czy coś, chciałbym zwiększyć masę MIĘŚNIOWĄ. PO 2. Jeśli ten zestaw jest odpowiedni to jak zażywać kreatynę brać razem z gainerem czy w jakiś [...]

jaki polecacie krem nawil-matujący? ja używam narazie z garnier czysta skórA

[...] przeciwnie. kiedys jak sie odchudzalam to stosowalam diete niskalryczna zogromnym ograniczeniem tluszczow i wegli i wtedy odczuwalam skutki swojego wyboru,ze po jakims czasie bylam tak zmeczona iz przestalam stosowac diete z tym,ze waga mi stanela wtedy w miejscu i nie bylo zadnego efektu jojo. 1200 to za malo. Kliknij na link w moim [...]

zobaczymy zobaczymy do 21 kwietnia jeszcze daleko taki jesteś dobry to pochawal sie jaki masz wzrost zasieg w ataku i bloku

masteron na pierwszy cykl to nie trafiony pomysł,w ankiecie piszesz,że celem cyklu jest masa wiec użyj testosteronu bo masteron to nie jest typowy środek jaki się używa w tym celu

a możecie mi jeszcze powiedzieć jaki odstęp czasowy powinien być między braniem wapna a magnezem? I co wg Was jest lepsze- Olimp Chela MZB Sport Formula czy Olimp ZMA? (cena jest taka sama)?

Bronek, ja mam kumpla na polibudzie we Wrocku, moge go zapytać, żeby sie zorientował jak to tam u nich wygląda tylko powiedz, jaki kierunek Cie interesuje Siostraaaa męcz dalej aparat i kompa i daj to swoje zdjęcie z naszym forumowym Zakościelnym