jaki

[...] poczytac o treningach trochę w dziale ;) posty podwiesozne polecam... Twoja kombinacja nie jest dobra... najpierw ćwiczymy większą partię, potem mniejszą... zreszta zalezy jaki masz plan ... heheh123 no nie najlepszy pomysł... nie mozesz ćwiczyc tak żeby dać odpocząc chociaz jeden dzien? jeżeli nie to taki zestaw może być w sumie... chociaż [...]

siema juz od dawna sie zastanawiam i nie wiem co bedzie dobrym specyfikiem???byscie mogli doradzic podobno winko dobrze wchodzi. p.s. zalezy mi na masie i lekkiej rzezbie da rade tak?????

jaki cykl lecisz jakie dawki i ktory masz tydzien i od kiedy czujesz objawy gino, i jakie to sa objawy

[...] będziesz już wtedy o wielę wielę dalej), to 1 spięcie będzie tylko 1 procentem, w moim treningu masz co dwanaście treningów progres powtorzeń o 100% i daje on szybko efekty; jednak jaki wybierzesz trening-sprawa indywidualna, jeśli wolisz, to rob swoim sposobem, kluczem do sukcesu w kazdej dziedzinie jest wytrwałość i konsekwencja w dzialaniu

[...] tak jak jest zalecane 1 kaspułka rano, przed treningu, po treningu, przed snem czy raczej dla lepszego efektu (tak słyszałem) 4 tabletki popołudniu. Jakbyś Cię mogli jaka była by najlepsza dieta i jaki trening domowy na szybkie spalenie zbędnej tkanki tłuszczowej ? Zapewne było już o tym na forum ale niestety brak czasu :( Proszę o pomoc.

same białka - co to za cudo ??? Jaki ma termin trwałości?

[...] posture, pomyslalem, ze trzeba cos zrobic :) no i tak do upadlego codziennie po pare razy na dzien robilem max swoich pompek :D po niedlugim okresie doszedlem do 50, a max jakie osiagnalem to 80 :D Gdy pierwszy raz poszedem na silownie i jeszcze sztanga mi sie "bujala" w rekach, koledzy nie mogli uwierzyc jaki to silacz jestem gdy [...]

Jaki jest całkowity koszt badań ?? nie ddlugo ide do lekarza i zaczynam i chce sie zorientowac bo mam aktualne badania krwi gdzie sa m.in wymienione leukocyty itp. mam nadzieje ze sie przyda

[...] widze, ze ludzie na tym forum sa bardzo pomyslowi:) ja walasnie chce zrobic taka fajna laweczke, przydalo by mi sie zeby ktos do tego projektu dodal gdzie ma sie znajdowac jaki profil...thx z gory img237.imageshack.us/img237/3707/322awkaki3.png Zmieniony przez - Alonso999 w dniu 2008-02-26 20:48:47 Zmieniony przez - Alonso999 w dniu 2008-02-26 [...]

No okej, ale interesuje mnie w jaki sposob (jak to wyglada) organizm spala to wszystko. Co sie z tym dzieje. Najlepiej lopatologicvznie ;d I czy mozna jakos przyhamowac ten proces. Bo mam wrazenie ze to co 'napoce sie' podczas trzymania sie diety w ciagu dnia, w czasie snu zostaje stracone (moze nie zbyt trafne slowo, ale chodzi mi o sens).

[...] problemem. Nie jest to kwestia nadwagi, raczej niedowagi (55 kg przy 181 cm wzrostu). Moje pytanie brzmi wiec: Jaki plan treningowy powinienem stosowac, by zmienic obecny stan rzeczy? Wiem, ze efekty nie przyjda od razu, i ze nie przyjda same, ale jestem zdeterminowany, by przestac byc takim, jakim jestem. Z gory dziekuje za wszelka pomoc. dev

Najpierw musisz wiedzieć jaki jest powód, potem można się zastanawiać jak i czym wyleczyć.

Jaki jest najlepszy preparat zawierający te 3 aminokwasy? W sklepie sfd znalazłem Ultimate Nutrition - AOL - 100 kap. w cenie 53zł. Czy to będzie najlepszy wybór??

po co codziennie? wiesz co to CUN? I jaki wpływ na niego ma taki wysiłek? hmb jest nieskuteczne. pzdr/

[...] cebula ananas) na **** tu te warzywa 4.Posiłek (potreningowy) banan 60g Carbo Mintaj smarzony na oleju z oliwek 100g (30-40min po Carbo) bez sensu ten mintaj daj z 300 kuraka 5. Posiłek Makaron 150g Masło roślinne 17g ser +proteiny na noc makaron na noc daj spokój jaki ser ? na co te masło ? Nie wiem, tak na oko mnie sie to nie podoba.

placa od tego jaki jest ruch w ciagu dnia... jesli jest maly ruch to do 40zl sredni to ok 40-50zl jak jest duzy to 50-60zl a jak jest mega zapierdddal to od 60 wzwyz raz bylo nawet 80 zl powie mi ktos o co chodzi z tym body f...? bo do teraz nie czaje zawsze jak to wlacze to patrze a tam smai ludzie z sfd... powie mi ktos z chvja to forum sie [...]

Ja troche jestem zielony w tym i miałbym prośbe gdybyś mógł mi rozpisac plan co w jaki dzień.Bo gdybym cwiczył jedną partię na jeden dzień to trening by był krótki i czy taki krótki trening dał by coś.Bo włąsnie gdzies od miesiąca cwiczac przy moim planie nie miałem przyrostów wogle w sile i w mięśniach(ile machałem wczesniej hantlem 12kg to teraz [...]

jaki był sposób odżywiania testerów?

ZLej diety,malej ilosci warzyw Jaki to ryz? brazowy/paraboliczny, czy bialy..??

No niezła kasa. Nawet nie myśle jaki cykl bym zrobił za tyle kasy :/