jaki

jaki masz nick ?

[...] odchylen to spokojnie przechodzisz dalej (w Twoim przypadku na pewno nie masz sie czym martwic) oprócz tego robia tez morfologie, spirometrie i EKG no i podstawy czyli wzrok, słuch... p.s. badania moga tez zalezec od kierunku na jaki sie wybierasz (moje dotyczyły kierunku Wychowania Fizycznego i Turystyki i Rekreacji bo składałem na oba) zdr.

acha i chcialbym jeszcze sie dowiedziec jaki powinienem miec udział poszczegolnych skladnikow odzywczych w diecie ( % ) /białko, tłuszcz, weglowodany/ pozdr

jaki indyk? filet? czy znowu jakieś plastry?

ale i tak nie wiem o co chodzi co oni qwa jakies krety sa czy jaki hoy?

Jaki staz dieta jest?Wrzuc ankiete... Bcaa tak jak pisales z tym ze 1g/10kg masy ciala kreatyne w dt:rano 4kaps po treningu 4kaps w DNT:4 kaps w porze treningu

Nuta, czad....(no i ten podklad z The Clash, i te teksciory...) Mogles oryginalniejsze wideo wygrzebac Jedyny RAP, jaki przelykam ! Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-02-22 22:52:25 Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-02-22 22:55:01

ja bym radzil poczytac o technice cwiczenia barków sa to cwiczenia typowo techniczne oprocz wyciskania dlatego moga ci one nic nie dawac tu nie ciezar jest wazny a ruch jaki wykonujesz czy nadgarstki sa nizej połozone od łokcia itp

no mam bo edytowalem profil, zanim to jednak zrobilem wyslalem smsa i *** jak nie ma juz abonow to po co nadal da sie znalesc info na jaki numer wyslac smsa? Oddawac mi piataka +22% wat +odsetki

nie brakuje mi produktow, tylko staram sie podporzatkowac do czasu jaki mam. MAm brac salatke do szkoly?

nioonia ...zacznij trenowac joge Ja codziennie robie sobie pol godzinki relaksu , zamykam oczy i staram sie o niczym nie myslec.. swiat jest do doopy , ciagle przemyslania , nerwy doprowadza tylko do zlego .. luzik jaki kolor pizamki ?? Zmieniony przez - Leandro w dniu 2009-02-22 23:42:30

[...] zarabiac bo sam nam o tym mówił a co do Boga to sam nie wiem co o Nim myslec bo z jednej strony skoro zna nasz los i wie juz z góry kto bedzie np. zbawiony a kto nie, to jaki sens ma to czy ja w Niego wierze czy nie ?? po co ?? czy sie staram tu na ziemii czy nie ?? czy sie modle czy nie ?? skoro i tak swojego losu nie zmienie bo to On nim [...]

@Doctor czarny ryż amerykański :) napiszcie jak znajdziecie gdzieś tańszy niż 10zł/op. a jaki to jest czarny ryż, nie wiedziałem, że taki jest, i pytanie czy jest lepszy od brązowego?

19lat, staz 3lata, 80kg, 183cm Leon ale 3x3-4g mozna brac bez problemu w sposob jaki podalem nie?

[...] składa się z: 1. Dieta. 2. Aktywność. 3. Spalacz Scorch. postanowiłem, że poddam zmianie tylko jeden z tych elementów, reszta pozostanie bez zmian. Tak, żeby zorientować się jaki wpływ ma na mnie - jakbym wszystko pozmieniał, to nie wiedziałbym na przyszłość co było skuteczne. Oczywiście zmienię dietę. Teraz będzie to narazie 100kcal mniej niż [...]

Witam ja nie ryzykowalbym wczesniej niz po 12-16 tygodniu czyli po 3-4 miesiacach ale to zalezy od tego jak przebiegala operacja, jaki rodzaj przeszczepu, czy wczesniej uprawiales sport. Mozesz okolo 8 tygodnia robic sobie przysiady bez obciazenia ale nie nizej niz do 90 stopni zgiecia kolana. Pozniej lepsze by byly wypuchania na suwnicy w gore a [...]

Martainn jaki smak byś polecił ( wogóle ludzie co byście doradzili ?) smakowo jak ?

[...] dobrze grasz Jak jesteś naprawdę dobry to możesz zacząć w wieku 20 lat i grać w dobrym klubie a jak słabo grasz to możesz jedynie pograć dla zabawy A gdzie chcesz trenować ? W klubie ? Z tego co widzę w twoim profilu to kickboxing trenujesz więc może zastanów się jaki sport chcesz uprawiać Zmieniony przez - kinder53 w dniu 2009-02-23 10:09:19

Tak polaczenie TRN + ZOL to bardzo dobre roziwazanie.Maxymalna wycinka. Temoxifen to srodek katabolizny wiec jaki sens jest go brac?

1 posilek owsianka z mlekiem/ jaki najlepszy zamiennik? jajka na twardo z grahamka ok? 2 250 g piersi z kurczaka + co do tego? 3 250 g piersi z kurczaka + co do tego? 4 gainer po treningu + 2 banany 5 w ciagu godziny po treningu 250 g piersi z kurczaka + co do tego? 6 twarog + oliwa... czesto tego posilku nie zjadam