SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • [...] za 13zl rozmiarowka jest jak zwyklych t-shirtów, tzn. nie sa one jak np. te po 36zł (z serii hardcore style) wieksze niz standardowe ubrania jezeli chcesz jeszcze dokladnie znac jej wymiary, to napisz jaki rozmiar Ciebie interesuje, ewentualnie konkretnie jakie (czego) wymiary lub podaj swoj wzrost/wage a postaramy sie dobrac odpowiedni rozmiar

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2008-02-13 17:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONIEC, I ILE???

    Post
    Doping

    ooo jaki fajny cykl miałes

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2008-02-13 17:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Obciążenie

    Post
    Targowisko

    oryginalne ? jaki stan? daj fotki... moge dac 25 zl od sztuki przy tym jak beda oryginalne

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 2008-02-13 18:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Euro 2008

    Post
    Piłka Nożna

    Dobra sory ze dałem taki temat. Każdy moze dac jaki chce nie. szanuje to ze niektórzy sie nie interesuja piłka

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2008-02-13 18:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONIEC, I ILE???

    Post
    Doping

    a mam jeszcze jedno pytanko w jaki porach dnia brać i czy mam np.1tab rano a 2 wieczorem .czy 2rano bo mam cloma 50mg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2008-02-13 18:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Platfus - prawidłowe obuwie? Jakie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w lewej stopie - boli :( - potrzebuję kupić odpowiednie buty, bo wybieram się do fitness klubu, by ćwiczyć nogi, i może aerobic, itd. Głupieję przy takim wyborze obuwia jaki widzę - kobitki w sklepach też ;). Czy ktoś może mi powiedzieć na co mam zwracać uwagę? Jakie buty (co powinny mieć), może której firmy, są najlepsze na bolące stopy (i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4563 Data: 2008-02-13 18:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=WjRpTNWv7dY&feature=related Renia zobacz jaki matrix

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-13 18:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jaki ty bys mi polecil cykl majac 200 mety i 10ml omy a mam tak 65 kg 176 cm 4 niesiace silowni za soba po przerwie rocznej wczesniej mialem 3 lata bez przerwy i mam 22 lata

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2008-02-13 19:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie / shotokan :-)

    Post
    Sztuki Walki

    Searme, trudno określić jaki to problem. Dochodzę do wniosku, że jedyne rozwiązanie to: trenować, trenować i trenować...

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3603 Data: 2008-02-13 19:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomek nie zgadzam sie podwojnie, jezeli zaczynamy od enana bez kicka front byc musi, bo wkreci sie naprawde w 3-cim, 4-tym tygodniu, a cykl ma zaplanowany na 10 - wiec jaki sens to ma? Niewielki. Bralem wins inject i oral, zadnej roznicy nie zauwazylem, poza tym ze oszczedza sie dziur w dupie. Uderzajac omijasz jedynie pierwszy rozklad w watrobie, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3296 Data: 2008-02-13 19:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • normalne odzywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    policzylem i wyszlo 1900kcal jako podstawowe zapotrzebowanie przy wspolczynniku 1,3 a jak przestane cwiczy to wspolczynnik jaki przyjac 1,2 czy tak bedzie dobrze 325g wegli 60g bialka 40g tlusczu do tego slodycze ogranicze chyba do 2 razy w tygodniu 4posilki dziennie zeby fatu nie zlapac

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2008-02-13 19:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki + białko jak brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] starczy na mniej niż 10 dni mono zdecydowanie za mało 90 sztuka nawet nie warto zaczynać. Aminy trochę ich masz ale to jako uzupełnienie. HMB zostawił bym na koniec. Zresztą jaki masz cel ?? Masa ? rzeźba ? Białko to w brakach w diecie. W ogóle masz jakaś dietę ? Jeśli nie to przeczytaj podwieszone tematy co i jak. I powiedz mi jak chcesz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3215 Data: 2008-02-13 19:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** wi ale talent mam. teraz czas wymyśleć napis 5-6 literr i wio na ręke tylko jaki

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-13 20:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCEŃ- Zestawik suplementow za 440zl

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie uważacie ze za dużo tego białka organizm i tak wykorzysta tyle ile trzeba a reszte wyżuci więc nie widze sensu a przy wadze 87 kg wychodzi białko 174 ww 427 a ty to pomnożyłes przez 2 jaki to sens bo nie moge Ciebie zrozumieć

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3565 Data: 2008-02-13 20:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opłaca się mono??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jaki storm i shock?? duży mały

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2008-02-13 20:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masc z na rozstepy jak stosowac

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    udało mi sie zdobyc ta masc na rozstepy z mocznikiem (ponoc pomaga) tylko ze niewiem ile razy dziennie mam sie smarowac i przez jaki okres moge sie smarowac????

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2008-02-13 20:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie? ostatni posiłek 17-18 brak diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lub, a "i" 3-4 jajka. Śniadanie 2 (szkola) - 2 Pieczywo tostowe tosowe z piersia kurczaka/ jajkiem/ żółty ser/pomidor ( z masłem) - Sałata polana olejemz oliwek w jaki sposób chcesz to jeść? kanapki + sałata z pojemnika? czyli równie dobrze możesz zabrać ryż z kurczakiem, czy też kurczaka w sałatce - opcja lepsza imo, weglowodany dal [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4849 Data: 2008-02-13 20:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbyt ciężki trening?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jaki staz? jezeli wczesniej roslo a teraz nie to chyba pora cos zmienic w treningu. miesnie przyzwyczaily sie do jednego rodzaju

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2008-02-13 20:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP + Mono czy Clout + mono?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie. Otóż mam mały dylemat jakie wybrac odżywki. Będzie to mój drugi cykl wcześniej zrobiłem 1,5 cykla na mono (w drugim nie wytrwałem do końca ;]. Na siłownie chodzę rok. Teraz chciałbym przyjąć coś mocniejszego ;]. Posiadam już mono ktore zostało z poprzedniego cyklu, 1,8 kg białka, carbo, tauryne i gainera. Pytanie co do tego dorzucic, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2008-02-13 20:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split po FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    WYCISKANIE SZTANGIELEK NA SKOSIE W GORE - jaki kat mniejwiecej powinien miec ten skos ? 30 bo na 45 barki bardziej niż klata dostają < to jest moje zdanie >

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2008-02-13 21:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)