jaki

Masa, masa ! Jaki za młody ? Siłka nie hamuje wzrostu. Niech trener dopilnuje techniki i wszystko git. pzdr

jaki enan stężenie jakie?

"Ale tam by mu psychike złamali" co ty xareo jest nie do zlamania, ciekaw jestem w jaki sposob tam by przekonywal ze lepiej byc szczuplutki

[...] wczesnie idziesz spac jak na taki trening. Bez supli bedzie ciezko, ale (zakladajac ze wszystkie posilki sa OK w ciagu dnia) to odrazu po treningu lyknij carbo a przed snem jakies wolnowchlanialne bialko, pozadna porcje (~40 gr bialka). Na sniadanie ww o srednim i wysokim IG, pozniej juz normalne jedzonko. Jednak jak by sie dalo trening [...]

[...] szukać dalej tego typu ławki i wtedy znalazłem ławkę firmy KELTON . Porównując do konkurencyjnych firm ta odrazu wyglądała na stabilną , gdy zobaczyłem maksymalny ciężar jaki ta ławka znosiła a było to 500 kg , natychmiast zdecydowałem się na kupno ławki HERMOD . Zmieniony przez - abs33 w dniu 2009-06-28 19:25:20 Zmieniony przez - abs33 w [...]

[...] 1.Stabilności (jak widzimy ławka nie chwieje się podczas ćwiczeń) http://www.youtube.com/watch?v=18ApYZZSEzk 2.Możliwości składania (jak wygląda składanie ławki hermod i jaki jest jego czas) http://www.youtube.com/watch?v=JKG1u6YSYso 3.Komfort ćwiczeń (gruba odpowiednio twarda tapicerka) http://www.youtube.com/watch?v=GZvuT2-MWbM [...]

Polako ogólnie ceny w pitbullu są o 50zł większe na opakowaniu więc to czasem 40% a to chyba dużo, nie wiem jakie ty masz ceny w sklepie na osiedlu i co tam kupujesz ale w pitbullu jest ewidentnie drogo choć masz racje że czasem można coś tam trafić 2 w cenie 1 a wiem, że na allegro różnie bywa. Zastanawiam się jak działa pitbull skoro to drugi [...]

Przecież jesteś na redukcji. Bilans kcal ujemny, więc w jaki sposób kreatyna miałaby zaszkodzić? Pomoże w regeneracji i ochronie mięśni. BCAA min. 1g/10kg masy ciała przed i w trakcie treningu.

[...] robia niezle(te z dolnej polki) CD b/zapomnij o sklepach RTV supermarketach, tam kupuja ludzie ktorzy np.komputer dobieraja w sposob: chcialabym komputer dla syna; jaki pania interesuje?; TEN SZARY mi sie podoba c/odsluch odsluch i jeszcze raz odsluch ,sprzet kupuje sie USZAMI, i nie odsluch przypadkowego zestawu w przypadkowym miejscu [...]

OK,dzieki a możesz mi z doświadczenia podpowiedzie jaki posiłek zjesc po aerobach w DNT,aktualnie jem taki sam jak po zwykłym treningu ,gdzies na forum czytałem żeby zaczekac z posiłkiem ok godziny od skonczenia aerobów i zmniejszyc troche weglowodany i teraz sam nie wiem,Pozdrawiam

taki sam jaki po treningu :)

T otak 2x dziennie po 5g z 50g glukozy z rana nadczo 30min przed jedzeniem i 2 raz po treningu.Cały cykl powinien trwać od 4 tyg do 6 tyg. Jeżeli w jaki kolwiek sposób Ci pomogłem to nacisnij w prawym dolnym rogu a przyznasz mi Sog'a

Przy takim cyklu jaki zpodajesz to nolve radził bym brac wczasie cyklu po 10mg/cd,i w czasie odbloku,a odblok zrób sobie z minimum 24 tabs. clomidu ,PCT zrób 3 tygodnie od ostatniego strzału deki 1-2dnia 150mg/c4d 3-6dnia 100mg/cd 7-18dnia 50mg/cd i powinno styknac

jaki masz staz treningowy?

jaki ??

Jaki sens miałoby wrzucanie diety po raz kolejny? Nie jestem prosem. Nie jem tego samego w ciągu dnia. Bazuje tylko na rozłożeniu makroskładników z nieprzetworzonej żywności. Staram się zachowywać równowagę kwasów 1/2/1. Ewentualnie 1/1/1 i o-3 w stosunku do o-6. 1-5. To co jem jest w dzienniku treningowym. Wydaje mi się, że taki schemat jest [...]

[...] siłce? Obijanie wora na salce fitness? Te Twoje lęki są pokłosiem braku sparingów i walk, obijać wora to sobie można w stodole na wiosce ale jakbyś wygrywał z rówieśnikami w jakimś sporcie walki od razu działałbyś automatycznie. PODCHODZI DO MNIE KLIENT, WYZYWA I WYMACh**E ŁAPAMI - jaki klient, Czesio z 7C? Dzieckiem jesteś, nie masz z żadnymi [...]

[...] takich jak tenan,tprop,czy deca.sadze,ze firmy ug uzywaja najtanszych polproduktow do produkcji towaru.zauwazylem,ze maly % Benzyl Alkohol w produkcie powoduje bol,lub olej jaki uzyto do produkcji.mialem tenan 2% BA i po inj bol,guzy.... zmieszalem w jednej strzykawce tego bolacego tescia z nandrolonem,ktorego zawartosc BA wynosila 9% i panowie [...]

Nic tym nie osiągniesz, zobacz jak trenuję i jaki progres zrobiłem treningiem... http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7465 TAM MASZ NAPISANE DATY I OSIĄGI W BOJACH. Nikt nie każe ci robić MC i siadów w jeden dzień. ALE już przysiady z wyciskaniem i drążkiem - JAK NAJBARDZIEJ. POLECAM BILL STARR 5X5 lub podobne, link był wyżej...

Piszesz o bledach mlodosci (jakbys nie wiadomo co zrobil) a dalej zadajesz glupie pytania. Masz wyszukiwarke, poza tym, ciekaw jestem Twojego odzywiania i czasu, jaki go stosujesz.