jaki

od kogo kupiłeś? jaki nick na forum? pzdr.

Uloz diete i strzel taki cykl jaki Ci napisalem.

[...] się nie dziwią. 00:09:28:Nie jest to dziwniejsze... 00:09:31:Od pokonywania samochodem 1/4 mili w 5 sekund. 00:09:36:A to jest dla mnie dziwne. 00:10:03:Najlepsze uczucie jakie możesz mieć na siłowni, najbardziej satysfakcjonujace uczucie jakie możesz mieć na siłowni... 00:10:08:To "pompa". 00:10:11:Powiedzmy, że trenujesz bicepsy. [...]

Witam.... Bardzo proszę doradzcie mi jaki suplement bedzie najlepszy na spalanie tłuszczu i napiszcie kilka słów na jego temat ( na jakiej zasadzie to działa itp. ) Z Uszanowanie "Silverquick"

QUEBLO - wiesz, jesli ktos na codzien twierdzi, ze jaki to z niego kozak, a jak przychodzi co do czego to spierd*** - wtedy mozna miec pretensje

widzialem Ellis, ze tak napisales, ale liczylem ze rozwiniesz swoja wypowiedz. nie ukrywam iz jestem ciekaw w jaki sposob nabial moze stanowic bialko o najwyzszej wartosci odzywczej, skoro nie ma w nim skladnikow takich jak zelazo hemowe czy czynnik wzrostu. scigacz_89, nabiał jest dobrym źródłem białka może prócz mleka. tak, ale co mi z tego [...]

wziąłbym te 4x2,5 tylko jaki gwint??

I o to chodzi. Mówiąc (chociaż ja tego chyba nie powiedziałem), że sprzęt "podnosi za kogoś" to właśnie jest ten skrót myślowy, opisujący różnice między ciężarem jaki podniesiesz W nim i BEZ niego (sprzętu). Co do kontuzjogenności. Wydaje mi się, że większe ryzyko kontuzji jest przy większych ciężarach niż przy mniejszych. (biorę pod [...]

ćwicze regulargie juz ponad 6 miesiecy , dieta oczywiscie jest , i chce zapodac jakas odrzywke , jakis gainer napewno ale jaki i co mozna do niego laczyc albo bialko moze? a i z 3 miesiace temu bralem kreatyne z niewiedzy i niewiem czy to ma jakies znaczenie ?

Witam, Chce napisać ksiazke o płetwonurkowaniu, Jeszcze nie mam koncepcji od czego zaczac i jak to ma wygladac, Moze jakies sugestie ktos podsunie, Co powinna zawierac, jaki spis tresci, Co byscie chcieli aby w tej ksiazce bylo zawarte, Na jaka tematyke sie nastawic w ksiazce? - dla poczatkujacych , - dla zaawansowanych , - czy bardziej [...]

A jaki odblok byście polecili na podobnym cyklu tylko bez teścia ile po ostatnim zastrzyku deki wrzucić sermy i w jakich ilościach ? Bo mało kto tu bije deke bez teścia..

Buahaha teraz to mnie rozbawiles ze niby sie dowiaduje od jakiegos zdesperowanego kolesia ktoremu sie w zyciu nie udalo i zrzuca wszystko na swoj "malutki" wzrost, ze nie moge byc przystojny <lol2> To ze jestem przystojny potwierdzilo juz wiele kobiet wiec swoje teorie mozesz sobie w buty wsadzic, ale pewnie swoj brak powodzenia u [...]

Witam, Chce napisać ksiazke o płetwonurkowaniu, Jeszcze nie mam koncepcji od czego zaczac i jak to ma wygladac, Moze jakies sugestie ktos podsunie, Co powinna zawierac, jaki spis tresci, Co byscie chcieli aby w tej ksiazce bylo zawarte, Na jaka tematyke sie nastawic w ksiazce? - dla poczatkujacych , - dla zaawansowanych , - czy bardziej [...]

Witam, Chce napisać ksiazke o płetwonurkowaniu, Jeszcze nie mam koncepcji od czego zaczac i jak to ma wygladac, Moze jakies sugestie ktos podsunie, Co powinna zawierac, jaki spis tresci, Co byscie chcieli aby w tej ksiazce bylo zawarte, Na jaka tematyke sie nastawic w ksiazce? - dla poczatkujacych , - dla zaawansowanych , - czy bardziej [...]

Ból wynika prawdopodobnie z ucisku na gałąź nerwu. Jeśli kolega polecił Ci Dr. Żel to możesz kupić , nie zaszkodzi ale pewnie też nie pomoże. Jeśli boli tylko w chwili jakiegoś konkretnego ćwiczenia to znaczy że dzieje się coś złego tylko w tym danym momencie i stan zapalny możemy raczej sobie odpuścić. Powiedz jeszcze jaki ten ból ma charakter [...]

Kanał cieśni nadgarstka jest uciśnięty. Powiedz która połowa dłoni a my Ci powiemy jaki nerw... Łokciowy , promieniowy czy pośrodkowy. :) A co do konkretów to możesz odwiedzić neurologa jak masz chwilę wolnego czasu zawsze to trochę pewniejsze niż porady przez internet. Pozdrawiam

[...] walki z Chuckiem, prawie minutę po rozpoczęciu walki, gdy jeszcze badaliście się nawzajem; tłum podniósł się gdy: wleciałeś na siatkę, jeszcze przed konkretną wymianą, jaki był tego powód? Dosięgnął mnie wtedy dwoma dobrymi ciosami, mogłem skrócić dystans i spróbować obalenia lecz nie czułem się w tym momencie zbyt pewnie a poza tym nie [...]

No i mamy Radwańską w ćwierćfinale, brawo Domachowska własnie przegrała z czarną świnią Venus. Venus gra najbrzydszy tenis jaki tylko może być, szkoda. Ivanovic gładko, tak jak myślałem. Czekam na Djokovica :)

[...] to Twoj priorytet ale wiecej wcale nei znaczy lepiej i w tym przypadku akurat tak jest.Oczywiscie ze w domu da sie rozbudowac tak jak na silowni , to wszystko zalezy od tego jaki masz sprzęt.No widzę masz wyciąg górny , łamana , skos , a na nogi masz jakis sprzęcik? Aha zapomnialem ododac ze jak dla mnie to troche dlugi ten trening :> ja [...]

To tak moim zdanie masz za dużo serii i ćwiczeń na mięśnie w obydwóch nie widzę też nic na prostownik i w drugim ćwiczysz 2 razy triceps i biceps poco je tak katować to do tych treningów mam takie zastrzeżenia a powiedz mi jaki masz staż może FBW to dobre rozwiązanie ?? ale to tylko moje sugestie