jaki

no to jaki byscie polecili ?

Witam, mam pytanko zna ktoś jakieś orzechy(potrzebne mi do diety) które są zbliżone składem do np. laskowych czy arachidowych a są tańsze?. Patrzyłem w sklepie(hipermarket) to 1kg orzechów laskowych kosztuje około 35zł a to dość dużo... Np. fistaszki są tanie tylko nie wiem jaki mają skład. Z góry dzięki za odp:)

Witam Potrzebuje materiałów do pracy promocyjnej nt. turystyki rowerowej: a jest tego naprawde dużo, jaki rower wybrać, jaki ciuch, sposób jazdy, Oswietlenie roweru i rowerzysty, nauka jazdy, przed wyprawą, najprostsze naprawy, trening rowerzysty, dietka i inne jak oznakowanie tras... Mogą być skany książęk artykułów, linki i co tylko możliwe. [...]

Jaki jest Twój staż i cel treningu? pozdro

Siłka to bardzo dobry dodatek do SW, właściwie to dobry dodatek do każdego sportu. Zalezy tylko jaki się trening na tej siłce stosuje. A do autora postu to powiem jak większość, że w MMA nie ma znaczenia jakich kto jest rozmiarów. Jeśli miałbyś takie gabaryty jak Fedor to i tak zawsze się znajdzie jakiś olbrzym przy którym bedziesz jak [...]

[...] producent twierdzi, iż nie blokuje to u mnie w drugim tygodniu libido spadło, a nasienie stało się w dużej mierze przezroczyste. Po trzech tygodniach stosowania tribulusa z cynkiem sperma wróciła do normy, ale libido nie. No iteraz pytanie - jaki odblok mi się należy w tym przypadku? Nie chcę przesadzać z chemią, ale pannie jestem coś winien ;)

Przedostatnie fota , jaki wiek ?

[...] do góry Kaski dla wyczynowców które są zbudowane z włókien węglowych i maja szereg systemów ułatwiających sportowcowi spędzenie 150 dni w roku na stoku Niezależnie od tego jaki kask kupujemy jest szereg rzeczy na które powinniśmy zawsze zwrócić uwage: -wkładka izolująca,wyściółka -otwory wentylacyjne -otwory na poziomie uszu bądź „miękkie uszy" [...]

[...] do czasu dawały radę ale muszę kupić coś normalnego bo lipa poprostu i mam dosyć walki przy zmienianiu obciążenia. Co proponujecie? Jaki gryf najlepszy, co ze średnicą, jaki kształt (nie za ciężkie, do przedramion)? Może pomożecie mi znaleźć coś dobrego na Allegro? Chciałbym też kupić sobie takie z kulką na jednym końcu :P do np kręcenia [...]

Jaki krasnoludek ?? (' hmm Pewnie poszedł po receptę na metke :P A wyżej macie coś na poprawienie apetytu ;P Zmieniony przez - edek186 w dniu 2008-01-07 15:22:06 Zmieniony przez - edek186 w dniu 2008-01-07 15:22:31 Zmieniony przez - edek186 w dniu 2008-01-07 15:22:54

Myslisz ze FBW bedzie lepszy w tym przypadku? Mam do dyspozycji ławke, modlitewnik, maszyne do nóg. Nie mam drazka ani innych sprzetow. Jaki trening na tym sprzecie bedzie lepszy? Dodam ze jestem ektomorfikiem i raczej nie sa polecane dlugie treningi (kiedys mialem trening FBW i trwal on ok godziny) wiec wole krotsze ale intensywne. Ten trening co [...]

po 6 tygodniach FBW chcę zmienić trening. przy treningu 2x tygodniowo co byście radzili? zrobić tydzień-dwa tygodnie roztrenowania i potem dalej FBW? czy jakiśinny? dzielony? podzielić ciało na górę i dół? czy może: A- nogi + plecy + bic B- klata + barki + tric ? na brzuch robię ABS II. cel: redukcja - więc jeżdżę aerobowo na rowerze [...]

a siwy dalej nie rozumie tej matury no kurvaaa jaki tluk

Jaki zestaw ćwiczeń proponujecie na klatkę, teraz robię tak : Wyciskanie sztangi na zmiane z hantelkami ( zwiększam cięzar ile się da i troche kolega czasem pomaga ) ławka płaska 6 x 10 powtórzeń ławka skośna w dół 6 x 10 łąwka skośna w górę 6 x 10 Rozpiętki na płaskiej 6 x 10 stałym cięzarem

nie, "Mogłbys napisac swoj trening jaki bys mi polecił z góry THX " jaki bys inny mu polecil

o fuj-slavle jaki koneser

jaki był dokładnie ostatni cykl dawki długość i ile temu zakończony?i jaki cel masa?

[...] Faktycznie panowie kulturysci raczej zamiast kretki i dextrozy mają lepsze specyfiki - wiec nie osmieszaj się i staraj sie używać powaznych argumentów. Opowiedz nam moze w jaki sposob owe wegle mialyby wspomagac transport kreatyny, jaka ich dawka bylaby do tego potrzebna, powolaj sie na wyniki badan, publikacje naukowe - wtedy popolemizujemy. [...]

panowie jaki trening na bary stosujecie ??????????????? Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-01-07 18:46:51

Poza ćwiczeniami które przedstawiłeś dobrze by było dołożyć jakieś przysiady, pompki w podporze tyłem ,aby ćwiczyć wszystkie partie ciała symetrycznie i kompleksowo. Jednak ćwiczenia te nie są zbyt intensywne mimo to 6 razy w tygto trochę za dużo wystarczy 3-4 razy w tyg Jaki jest cel Twojego treningu??? pozdro