jaki

No a jeżeli marze o zawodach to jaki masz dla mnie sposób ;)? I oczywiście bardzo przepraszam zła złe zestawienie tematu w dziale ale zacząłem od nie dawna poruszac sie po tych forach tutaj ,Sory wielkie postaram się na przyszłość lepiej dobierać temat do działu :P

nie liczy sie co i ile tylko jaki efekt

Jeśli robisz cykl conajmniej półroczny,to oczywiście ma sens stosowanie kreatyny w trakcie jego trwania.Jeśli jest krótszy,nie widzę sensu,bo kreatyna jest najsilniejszym,naturalnym anabolikiem,jaki możesz wziąć dla zminimalizowania spadków,po cyklu. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-10-14 17:08:34

Jaki masz smak ? Rozrabiałeś już w shakerze ?

1.nie obrazaj. 2.po trzydziestce mozesz brac kazdy stack itp. myśle ze 30 lat to nie tragedia rozumiem 50 ale 30 to lepiej niz jak by sie ktos zapytał..."13 lat 3 miesiące stażu jaki stack?"

napisz body pokaz jaki jestes twardy nie wstydz sie!

Dzięki za dobrą opinie... Będe starał żeby pas został taki jaki jest albo minimalnie sie ruszył, a rozbudować góre i nogi...

To na "M" wyrzuciłem Pytam czy kupić jakiegoś gainera?Jaki jest dobry? Czekam na odpowiedź Pozdrawiam

Jaki to katalog?Bo jestem ciekaw ile moja wytrzyma

Oczekujesz nie wiadomo czego. Jaki normalny klub zdradzi Ci swoje założenia taktyczne na forum ogólnym ? Nie znam takiego. Jeżeli przeciwnik będzie dobrze ustawiony to nawet najlepsza taktyka Ci nie pomoże. Musicie po prostu się dużo ruszać na boisku i znajdziesz odpowiednie zagrania do danej sytuacji :)

Sie ma Molu jaki kurs wybrales ? kulturystyke ? Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-10-14 19:04:52

Molu jaki kurs wybrales? Dawidos ale cie pojada za ta galerie;d

To pisz jaki

...a jaki jest dokladnie cel owej suplementacji- oczywiście wiem, że uzupelnienie białka, ale dokladniej- biało, ktore bedzie najbardziej uniwersalne, a do tego niezbyt drogie to prolongatum- i na tym bym sie skupił na Twoim miejscu, jednakże napisz, odpowiadając na pytanie ktore zadalem, chodzi przede wszystkim o to czy uświadamiasz sobie braki, [...]

Pamiętam to jak dziś! pierwszy mecz jaki oglądałem : 21 sierpnia 2002 Polska Belgia miałem wtedy 5 lat chyba było 1:1 od tamtej daty interesuje się piłką nożną na bieżąco wcześniej oglądałem tylko Małysza :) od 2000 roku. miałem 3 lata

wejdz raczej do działu; TRENING W DOMOWYCH WARUNKACH i niechaj pomoga ulożyc Ci plan treningowy, systamatyczny i adekwatny do poziomu rozwoju jaki w tej chwili prezentujesz. drugim "wejściem" powinien byc dzial; ODŻYWIANIE tam z kolei pomoga ustabilizować, usystematyzować odzywianie tak aby przynosiło to efekty. ...trzeciego [...]

Głosuje na Marcin_Olb Za całokształt w postaci progresu jaki zrobił. Nie wspominając o tych udach. Zmieniony przez - MoGreene. w dniu 2008-10-14 20:36:21

Nie wiem, czy 5 dni w tygodniu ćwiczen to nie jest za dużo, zależy jaki masz trening. Możesz mieśnie przetrenować i moga nie rosnac. To zalezy od Twojego organizmu i PRZESTRZEGANEJ DIETY, jednemu szybko kreatyna wejdzie i nabierze siły i masy a innemu dopiero po miesiącu. Pozdro

[...] nie jest taka zła- jest ona dobra moim zdaniem, ale czy nie bedzie to miało wpływu na Twoja dolegliwośc, tego nie wiem mc dtrudno jest zastapić, na początku unoszenie może byc, jednakże jego potencjal, ze sie tak wyrażę, jest wg. mnie krótki, tzw. 'dzien dobry" wlaściwie wykonywane można spróbować, lecz jw. nie wiem jaki może miec wpływ...

[...] mogą zmienić tempo syntezy czy rozkładu białek i doprowadzić do podniesienia wymagań związanych z ich przyjmowaniem. I dlatego uważam, że sportowiec powinien wiedzieć jaki rodzaj białka przyjmuje w swojej diecie a szczególnie powinien zadbać o to by to białko zawierało duże ilości takich aminokwasów jak właśnie glutamina. To jest chyba [...]