jaki

''co polecaciee?'' a co ja kur*a jasnowidz jestem? z kad mam wiedziec jaki ma byc twoj cel ????????

Z***i... sylwetka.Napisz jaki ma plan treningowy.Prosze dam sogaa.

najgorsze co mialem to kurva voda zapijana piwem.wchodzi luksus ale kurva jaki kac i bol bani to wole zrezygnowac.na drugim chuiowym miejscu postawie desperadosy.piwo robine na tequili.tez rozyebuje leb.

czyli jesc jak najwiecej twarogow jogurtow sera ryb chudego miesa , pic duzo mleka tak ?? a jak najlepiej to sporzywac co jaki czas to dostarczac np co 3 godz ??

napisz o jaki typ wytrzymałości ci chodzi (co trenujesz) bo wytrzymałość typowo aerobowa a wytrzymałość siłowa to dwie inne sprawy.

Hehe na jaki film pędzisz? Łapka rośnie, całkiem spora się robi

[...] trening a tu nagła zmiana planu pod WL Pojade planem takim samym jak ma Wuchta pod MC. Zobaczymy co z tego wyjdzie. Chetnie bym i MC od razu jechał tym planem ale nie wiem jaki maks dokładnie Obecny MAX = 90kg 1 tydz 68%x6 - 61 73%x6 - 66 78%x6 - 70 2 tydz 81%x5 - 73 83%x5 - 75 85%x5 - 77 85%x5 - 77 3 tydz 80%x2 - 72 86%x4 - 77 86%x4 - 77 86%x1 [...]

a wiesz jaki wpływ ma trening najsilniejszej partii mięśni w ciele na wzrost innych? jeśli nie to musisz kupić dużo kreatyny zdr

Polaco jaki masz smak HP? Remik dzieki Mietki to dobrze sie dzien zaczal Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-28 09:58:21

A jaki to jest dział ?

Mam tez ze swojej strony pytanie: Kupiłem też skladana lawke ze stojakami: http://www.allegro.pl/item405072717__marbo_home_lawka_skladana_stojaki_do_domu.html Z lawki jestem bardzo zadowolony, ale nie o to chodzi: Pytanie: jaki gryf do tego? 180 cm nie zmieszcze, czy 160 nie bedzie za krótki? Czy przy osobnych stojakach nie bedzie za krótki?

Ej wiecie może jaki skill będzie miał gość z akademii co ma 6 gwiazdek w meczach??

pepsko wczoraj wstawiłem foty, zobacz jaki wysuszony placek ze mnie...

Odezwij się do mnie na gg gdzieś za 2 tygodnie powinien mieć na stanie. A i podaj rozmiar jaki by Cię interesował.

[...] zachowawczym (przewaga kcal z węglowodanów). Widzisz rozbieżności? Jak dla Ciebie plan dla średniozaawansowanych powinien być ok. Daj kcal na + 500 i masz szansę zgubić tłuszcz i poprawić nieco jakość umięśnienia oraz odnotować niewielki wzrost siły i spory wytrzymałości/dynamiki. To max jaki mozesz osiągnać starając się osiągnąć to co chcesz.

Tutaj podano tylko 2 dni z tej diety; ogolnie rozpisana jest na jakis tydzien --> uwzglednia rybe i kurczaka; obiady łatwiej mi gotować na 2 dni więc np. nastepne dwa to cielęcina ze szpinakiem a kolejne kurczak z kuskusem; dieta urozmaicona ale starałam się uwzględnić w niej zarówno dobre W jaki i T;

Padał Koy jaki tytuł tego nfs? pewnie kolejne g****.

Też miałem grudki, a raczej grudy. Smak i kolor jaki opisujesz jest ok

dobra chlopaki ja niedlugo ruszam z cyklem i mam no xplode horse power nitrobolon energizer thermo speed extreme isolite bialko.. jaki cykl z tych supli zrobić...?? ja mysle nad nitrobolonem+horse power+isolite a reszte supli na nastepny cykl i cos dokupie co wy na to??

jaki cykl z tych supli zrobić...?? za_***isty dwa cykle lekko cykniesz Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-07-28 15:42:37