jaki

WSZYSTKIE ćwiczenia podnoszą ciśnienie, kwestia ciężaru jaki zakładasz na sztangę/sztangielki jeśli masz poważną wadę wzroku polecam sporty ogolnorozwojowe... szkoda zdrowia

[...] to po prostu lipa i straszna nuda w porownaniu do MMA.Cala walka to jedno i to samo "prosty,sierpowy,sierpowy,prosty" w roznych konfiguracjach.Dla mnie to troche za malo technik zebym sie tym jaral.W MMA kazda walka wyglada zdecydowanie innaczej i jest tu tyle technik do wykorzystania ,ze nikt nie przewidzi jaki bedzie przebieg walki.

to czy widzisz "kaloryfer" zalezne jest od poziomu tkanki tłuszcowej jaki posiadasz. Robiąc masę naturalnym jest że tłuzczyk też w mniejszych lub większych ilościach się odkłada. Więc gadanie że ktoś tam robił masę i przy okazji zrobił kaloryfer to .... to tylko gadanie. Choć na cyklach z niedozwolonych środków różne rzeczy się zdarzają. [...]

Panowie wy macie po 15 lat czy z choinki się urwaliście? Jaki ja mam interes w tym żeby wam sprzedawać coś taniej skoro mogę dostać więcej? Kolegów szukacie czy jak? I bardzo prosze nie robić mi syfu w temacie, jak wam moje warunki nie odpowiadają to nie wypowiadać się, zamknąć temat i tyle.

http://allegro.pl/2x-horse-power-i1400379483.html dziwne bo wklejałem za pierwszym razem i prosze o pisanie tutaj kto składa oferte i jaki ma nick żebym nie sprzedał nikomu z allegro tylko stąd.

[...] odblok jest dużo trudniejszy niż jak cykl na testosteron solo? Tak,jesli planujesz odblok,test musi leciec dluzej przy zalozeniu,że bedziesz robił odblok 3. Npp czy deca i jaki stosunek nandrolonu do teścia leciał na cyklu? Ja lecialem 1:1 2:1 1:2 efekty sa porownywalne z tym se uboki w pewnych stosunkach sa bardziej dotkliwe.Osobiscie polecam [...]

Albo niech obcina kalorie stopniowo i zobaczy jaki jest najniższy pułap kaloryczny przy którym czuje się komfortowo (tzn samopoczucie, siła , witalność , libido itp )

2 trening FBW przy MMA bedzie ok sam plan jaki rozpisales rowniez wyglada dobrze ciezar z zapasem na 1-2 powt zostaw

Przykładowo: Jesz syf, czyli słodycze i fastfoody. W jaki to niby cudowny sposób suple mają zamienić ten syf na pełnowartościowy posiłek? No właśnie... nie da się. Więc odstaw suple i zacznij się odżywiać.

wiec jaki plan proponowalbys w takim razie??? na dipsy ani drazek w hst nie mam sily;/ co sadzisz o takim planie: -mc/przysiady -wyciskanie na skosie -wioslowanie -wyciskanie od czubka glowy

witam , nie chce zakładać nowego tematu a chętnie przy okazji zasięgne rady kilobba. Kilobb w przypadku gdy tak jak autor nie mam możliwośći wykonywać negatywów jaki rozkład polecasz ? Po prostu opuścić ostatni minicykl 5 negatywów ? czy może robić mniej powtórzeń ale nadal z progresją ? co byś polecał . chodzi mi bardziej o mase niż o siłe [...]

siema znow zachorowalem i nadal mam nie zmierzone maxy w 5;/ chcialbym zapytac czy jesli ten trening zrobie w pobniedzialek lub wtorek to w jaki dzien moglbym zaczac caly makrocykl??? tak wogole to juz 2 tygoeni nie bylem na silowni. z gory dIkuje za pomoc

jaki niby masz ten parabolan ?

Wrzuc ankiete dzialu Leca saa? Ile wazysz i jaki masz bf? Jakas suplementacja moze idzie?

Z suplementów napewno gainera i białko jako uzupełnienie diety...a jaki koks to pytaj w dopingu GG 1 1 3 5 9 6 4 kom. 6 0 7 2 0 4 6 6 3 Hosse

[...] nabranie masy tylko moim zdaniem poprostu zasilny jak dla niego na pierwwszy cykl. No powiedzmy że weźmie te 8 omenów na pierwszy cykl zostanie mu no powiedzmy 7 kg masy, to jaki bedzie drógi cykl? 10 omenów+ 8 deki? a trzeci? a jeżeli okaże sie ze chłopak mimo wszystko nie nabiera masy? może pomysli sobie "to co tam oni mi radzili było [...]

Ja nie wiem jaki powód był ze z WF usuneli oba te składniki, ale to one powodowały że suplement działał bardzo dobrze. Ci co stosowali stara i obecną formę to wiedzą o czym mowie.

[...] z ziemniakami i surówką. wieczór ok. 19:30-20 2 - 3 kanapki z serem lub wędliną . i jugurcik activia . wciągu dnia jeszcze zjem jabłko , banana . pomarańczę . nie mam jakiejś specjalnie ułożonej diety;/ Może mogłabyś coś doradzić ?? Co w twoim przypadku przynosiło najlepsze efekty ? jaki trening ? jaka dieta? Zmieniony przez - pk96 w dniu [...]

masa konkretna, nie wiem jaki masz palny,ale ja bym wycinal dalej

ta, powinno wywolac podobny wyrzut testa jaki masz naturalnie