SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • ILE TO KOSZTUJE TAK NAPRAWDE

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Często mamy sporo pomysłów na to, w jaki sposób zainwestować swój majątek, tak aby przyniosło to później efekty w postaci zarobku i utrzymania interesu na wiele lat. Dzięki temu będziemy mogli utrzymać rodzinę i żyć w godny sposób. Niestety pierwsze co, to myśl o tym, jaki interes otworzyć i ile pieniędzy musimy mieć na jego prosperowanie. O ile [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 17175 Data: 2018-01-22 14:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Proszę o rospiske

    Post
    Doping

    Wiecie co sam sobie praktycznie rozwiązałem problem jest wrócił apetyt i wróciła energia i wygląd już lepszy się robi a w jaki sposób w bardzo prosty w dniu strzała NPP z propem dac 150mg propa a w dzień przerwy 100mg propa czyli codzień na przemian 150mg,100mg i tak cały czas trochę dużo kucia bo codzień ale warto :D tylko pytanie czy mogę tyle [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8951 Data: 2018-01-26 00:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jaki masz test, z czego się on składa, jaki jest minimalny próg zaliczenia, jakie masz obecnie osiągnięcia w danych konkurencjach.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2018-02-20 20:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dylemat co do celu - skinny fat z naciskiem na fat ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Przez ile to zero kaloryczne stosowałeś, rozumiem że dwa tygodnie, jaki kaloryczność diety jaki podział BTW w niej był, daj zrzut odżywiania wg tego http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3601 Data: 2018-03-05 20:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Testosteron w tabletkach

    Post
    Doping
    PRO

    [...] Niestety jesteś jednym z ich przypadków, kiedy to "ręce opadają" po przeczytaniu tego, co chcesz wprowadzić w życie. Nie masz pojęcia o tym, co chcesz stosować i jaki wpłynie to na Twój organizm, więc w pewnym sensie jesteś usprawiedliwiony. Jednak każda osoba trzeźwo myśląca poczyta o tym, jaki wpływ na jego organizm może mieć dana [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 16697 Data: 2018-03-28 21:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Co później? - Obecnie CREASYN

    Post
    Odżywki i suplementy

    o hmb tematy stare, bo jeden jaki znalazłem to z 2004r. reasumując, po kilku odpowiedziach - po skończonej kreatynce nie polecacie nic brać poza dalszą dietą i uzupełnieniem w postaci witamin i białka? - A jaki cykl na czerwiec ?? Co najlepiej polecić, aby był dobry efekt ?? Nitrobolon II ? w połączeniu z czym ? czy coś innego ? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3450 Data: 2018-04-10 06:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Cyklon

    Post
    Doping

    Masz prawie metr w pasie przydalaby sie redukcja,nie sadzisz? Tak pozatym jaki tesc?jaki tren?zgadywac nie bedziemy Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-04-26 13:25:08

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2018-04-26 13:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jaki wynik estro Ci wyszedł ? Jaki był wcześniej ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2018-05-20 09:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ile moze stac piers z kurczaka w lodowce?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Spożywając w swojej diecie różnego rodzaju produkty, często zastanawiamy się na tym, ile konkretny wytrzyma w świeżości. Przede wszystkim zależne jest to od tego, jaki jest to produkt oraz w jaki sposób go przechowujemy. Uważać należy w szczególności z produktami, które nie mogą być zbyt długo przechowywane, takie jak: - mięso, - ryby, - nabiał. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-24 13:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Robienie masy i redukcja tłuszczu - czy to możliwe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Wśród osób początkujących, a czasami nawet tych trenujących już jakiś czas zauważyć można poglądy lub pytania odnośnie do tego, czy można jednocześnie budować masę mięśniową i redukować tkankę tłuszczową. Niestety kształtowanie sylwetki nie jest takie proste. Gdyby było to możliwe, to każdy z nas mógłby zmienić swoją sylwetkę bez większych [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-25 14:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Mega skurcze

    Post
    Doping

    Powiedz mi na jakiej zasadzie przekłamuje ;) bo piszesz że muszę się dużo nauczyć a ''przeklamuje'' to żaden konkret i wykazanie się wiedzą. Czytałem że to metabolity trenu mogą być oznaczane jaki estriadol i to jest 1 teoria która do mnie przemawia ale nie jest poparta żadnym badaniem przynajmniej nie znalazłem nic na ten temat. Jeśli to [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2018-07-12 13:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czy warto tyć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zależy jaki masz cel treningowy i jaki priorytet Pozatym w większości główna role będzie pełnić odżywianie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3238 Data: 2018-12-13 22:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] wagi lekkiej UFC Khabib Nurmagomedov, ale według jego menadżera Aliego Abdelaziza, jego kolejnym przeciwnikiem na pewno nie będzie Tony Ferguson. Na razie musimy zaczekać jaki zapadnie wyrok NSAC w sprawie bójki do której doszło między teamami Khabiba Nurmagomedova i Conora McGregora po ich walce na gali UFC 229. Kara grzywny i zawieszenia [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2019-01-03 17:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Co w jaki ? Jaki masz problem ? Wypełnij ankietę działu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 432 Data: 2019-02-24 21:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Co polecacie

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisz nam cos wiecej o sobie jaki staz wiek masa ciala ile do zredukowania? jaki etao redukcji obecnie? zaczynas,z czy jestes w trackei> jak tak, to ktory tydzien

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2019-04-09 15:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Makroskładniki rano i wieczorem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ej dodo spoko wzór i wgl ale jest w nim uwzględniony tylko trening siłowy i to co po nim. Baco jeśli robię 2-3 razy boks w tygodniu lub godzinę biegania w dni bez siłowni? Jaki dać efekt termiczny pożywienia? Jakie dać spalone kalorie podczas podstawowych czynności? Jaki dać typ sylwetki? 75 kg wazę 177 wzrostu. Chyba endo... jestem szczupły i [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2019-04-10 21:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] 40mg test 1-12 250mg ew tak może byc?? Zmieniony przez - pawel.tarka28 w dniu 2016-01-22 20:51:25 Gosc zwraca sie z pytaniem, a ty wnikasz i hejtujesz jego staz? Skad wiesz jaki ma organizm i jaki prowadzi tryb zycia? Wedlug Ciebie po jakim czasie trzeba brac? po 5l-ach. Zamiast pisac glupoty to skupiaj sie na rozgrzewce kolego. A z kolei jesli [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-17 00:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • OCENA PLANU - Redukcja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na jaki czas planujesz redukcje? Duzo chciałbyś zrzucić? |Bardziej chodzi mi o analizę czy warto zmienić system z PPL na taki jaki opisałem powyżej. W moim odczuciu to na redukcji nie ma potrzeby zmieniać planu. Starałbym się utrzymać siłę w proporcji do spadającej masy. Trening na redukcji ma za zadanie otrzymać mięśnie a nie spalać tłuszcz. Nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2019-05-15 09:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] Z wszystkich bojów najlepiej zawodniczka zaprezentowała się w martwym ciągu, gdzie zaliczyła wszystkie trzy podejścia a uzyskane 115 kg to nowy rekord Polski wyższy o 2,5 kg jaki uzyskała podczas Mistrzostw Polski w Będzinie. Widać był podczas przysiadów jaki i w wyciskaniu, iż to nie był najlepszy dzień naszej zawodniczki, ale martwy już poszedł [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 7896 Data: 2019-06-04 18:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Plan treningowy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Nic więcej nie pomożemy, nie napisałeś: jaka sztuka walki jaki okres przygotowań jaki poziom zaawansowania Jak chcesz czegoś indywidualnie pod siebie to ja bym pogadał z trenerem niech Ci coś za kasę ułoży albo jakimś trenerem który [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2019-06-09 19:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)