SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • po 1 watpie bys mial farmaka-wy***ke po 2 byl juz temat kiedys w ktorym tez sie zreszta udzielales ktoryladnie obrazowal poziom testa we krwi, dzieki niemu bardzo dokladnie mozesz oszacowac jaki on jest w danej chwili zdr

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2635 Data: 2007-04-18 16:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie efekty zdawalaly by was ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    1. Ile w bicepsie (cm) = 45 2. Ile w klatce (cm) = 125 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = może byc 100 moze byc 300 nie ważne 4. Jaki wynik w martwym ciagu = j/w 5. Jaki wynik w przysiadzie = j/w 6. Jaka waga = 100 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = jestem realistą 8. Inne uwagi = 10% BF

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-18 16:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOLEJNOŚĆ- PORADY !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    narazie nóg nie chce prosze mi doradzić jaki warinat ćwiczeń wybrać który z poniższych

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2007-04-18 17:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile kasy wydaliscie????

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    i co teraz bedzie, kto jest bogatszy? nie rozumiem przesłania tego postu, jaki to ma cel?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2007-04-18 17:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomek Drwal vs Andre Fyeet

    Post
    Scena MMA i K-1

    Od dłuuugiego już czasu słyszę, jaki to świetny zawodnik z Drwala i że to jedyny Polak, który ma szansę na dzień dzisiejszy się wybić, itd. A latka lecą, natomiast on dostaje jakichś czwartoligowych leszczy na pożarcie. Nie pojmuję tego. W ten sposób to do niczego nie dojdzie. Czekam na jakieś prawdziwe wyzwania dla Drwala.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4343 Data: 2007-04-18 17:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - klata

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Wzrost - 179 Waga - 70 kg Wiek - 17 lat Jaki robić trening na klatę ? przy okazji możecie podać coś na łapę i bica :) thx

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2007-04-18 17:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower do 1200zł z dobrą rama!

    Temat
    Inne dyscypliny

    Siema mam do wydania(+-200) 1200zł. I chcialbym kupic dobry rower mtb do jazdy po lesie i szosie. Zalezy mi przede wszystkim na dobrej ramie! Jaki rower byscie polecali? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2007-04-18 18:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a moze jednak cos z meta bo mam polska do zalatwienia , deci sie boje bo obawiam sie zbyt mocnego zablokowania boldenon sam niewiem czy mialbym tam naprawde ten boldenon czy cos innego jaki boldek najpewniejszy? a moze zklecic cos z mety,enana,propa,winka bez npp?

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9914 Data: 2007-04-18 20:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a moze jednak cos z meta bo mam polska do zalatwienia , deci sie boje bo obawiam sie zbyt mocnego zablokowania boldenon sam niewiem czy mialbym tam naprawde ten boldenon czy cos innego jaki boldek najpewniejszy? a moze zklecic cos z mety,enana,propa,winka ?

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9914 Data: 2007-04-18 20:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla nie mogącego przytyć...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    człowieku jaki kujawski to wszystko to rafinerowany syf...weź kup poprostu oliwe z oliwek i już..rzepakowy niby jest dobry ale cholernie cięzko go dostać...jak cos to jest rafinerowany a tłoczonego na zimno to mozesz dostac jedynie w sklepach ze zdrową żywnościa albo na jakis wiejskich stoiskach...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2201 Data: 2007-04-18 20:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kosmetyczka?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    tak mysalem czy by sie nie wybrac do kosmetyczki, i chcialem sie poradzic jaki zabieg pomógłby "zapobiec" trądzikowi.. biore tera: rano Isotrex (żel) na noc Duac Gel- niby pomagało ale czasem znowu sie cos pojawiło rozdrapie sobie bo taki mam nawyk i znowu sie zaczyna.. czy taka wizyta by nie zaszkodzila? patrzylem przykladowo na jakis gabinet w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2007-04-18 20:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sucha masa mięśniowa ! Co i jak !

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie moge przeczytać jak jest pogrubione. na jaki**** tak ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5875 Data: 2007-04-18 20:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O ja pier...... :P Jaki hardcore:P:P:P:P:P

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3883 Data: 2007-04-18 20:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie HMBolon

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ta zależy od masy ciała spotkałem sie z wypowiedzią zeby brać 6 capsów i gitara tak osoby o wiekszej masie powinny spozywac wieksze dawki raczej polecam mniejsze dawki ale czesto 2. Jak jem przed treningiem to jaki musi być ostęp czasu po posiłku ?? standardem jest okolo 30 min 3. Czy w dni nietreningowe dawkować tak samo ?? tak - podobnie

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-18 21:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to kto to jest Anonim , stary user i ciekawi mnie tylko jaki ma teraz nick

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 13148 Data: 2007-04-18 22:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O RADY?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tzn jaki jablczan i po co ma dokupic? a do pytajacego... kup sobie odzywke wysokobialkową, bo to hmb to taki lekko nieskuteczny suplement

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2007-04-18 22:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia na uwypuklenie mięsni ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trenowałeś stałym obciązeniem? Bez progrssji? Jaki masz staż?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2007-04-18 22:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam 219pkt OLIMP

    Post
    Targowisko

    [...] byc razem na 1 kartce,kartonie ...mozesz sobie podpisac,zeby samemu wiedziec co i po ile pkt (olimpowi to zbedne,bo maja czytnik kodow i po tym dochodza co i jak) ...to w jaki sposob "oprawisz" te pkt nie ma znaczenia ...wazne,zeby kod i holo byly razem... zapakuj w koperte i slij do olimpu... dla bezpieczenstwa radze poleconym (w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2007-04-18 23:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening dla piłkarza zawodowego??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jak w tytule . ! dieta zbilansowana trening aeorbowy czyli piłkarski 5x plus mecz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7902 Data: 2007-04-18 23:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie efekty zdawalaly by was ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    1. Ile w bicepsie (cm) = 52 2. Ile w klatce (cm) = okolo 140-145 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 220 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 300 5. Jaki wynik w przysiadzie = 210 6. Jaka waga = 109 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = bez 8. Inne uwagi = cialko wyrzezbione

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-19 00:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)