jaki

powiedz lepiej jaki masz cel i jaką dietę do tego chcesz wybrać, zobaczymy czy się nada. poruszasz temat bardzo rozległy i ciężko o konkretną odpowiedź na pytanie (trzeba by było pisać kilka stron tekstu aby coś tam streścić).

Jaki cel towarzyszy wprowadzeniu martwego z podstawek? Likwidujesz słabe punkty w boju?

w diecie za duzo bialka jak na mase...jeszcze przy wadze ponizej 70...tluszczu nie liczyles czyli malo miales...pewnie jeszcze niedobry trening jaki miales ? misOO Gróbas w Suplementacji "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray

misioo nie pamietam dokladnie jaki mialem trening to bylo z pol roku temu.sciaglem go z forum,cwiczylem po ok 1,5godz. "Nie głupcem jest ten,kto głupio gada,lecz ten kto głupca słucha." Zmieniony przez - NUCEK w dniu 2003-09-30 18:23:43

nie no niezle ..... *** to co on nei cwiczy! jak neiwie ile potrafi to nei probuje sie od takich ciezarow.... 90 kg jaki gosciu a co do tego postu z lionku to jakos mi sie niechce wierzyc ze wazacy 60 kg 14 latek wezmie na klate 80 kg nie cwiczywszy zbyt dlugo nei ublizajac nikomu...

A lepiej zwiększać ilość interwałów czy zmieniać czas pomiędzy sprintem a truchtem? co ile najlepiej to zmieniac? Dodawać po jednym interwale co tydzień? czy co tydzień zmniejszać czas truchtu? W artykułach pisze głownie o zaletach tego treningu w spalaniu tłuszczu. A jaki on ma wpływ na kod\ndycję?

Sołtys nie zauważyłem u mnie żeby ciężkie siady przy wrzucenie w plan tygodniowy skoków na skrzynie itp. zamulały wyskok, który ciągle rośnie. Chyba, że to dlatego, że jestem na słabym poziomie jeśli chodzi o wyskok (67 cm dosiężny). Jaki jest twój wyskok dosiężny ? A box przysiady według westside są najlepszym ćwiczeniem na poprawienie zwykłego [...]

jaki uzytkownik ?

a jaki masz towar? czy my mamy wybrac?? no tesc lub meta

L-karnityna i kreatyna?? Jaki masz cel?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

OK, rolka ile kosztuje jaki cykl (kreatyna) ??? ** Trening czyni mistrza **

jaki masz staż ? podaj ćwiczenia jakie wykonujesz na biceps jak często zmieniasz treningi i czy robisz dłuższe przerwy 4-7 dni

[...] albo po treningu, w momencie kiedy nie możemy nic przełknąć wygodniej jest wypić odżywkę białkową. Jednakże należy pamiętać, że to tylko proszek, nie ma tylu witamin i wartości jak prawdziwy pełnowartościowy posiłek. Wrzuć przykład swojej czystej miski, najlepiej z ankietą z regulaminu. I pytanie w jaki sposób obliczasz poziom bf w organizmie?

wszystko zalezy od tego, jaki efekt chcsz utrzymać jeśli chcesz być po prostu szczupła to wystraczy niemniej cięzko mówić o treningu siłowym z obciążeniem 2 i 4 kg

Lepsze to niz nic, ale po treningu lepiej wypij gainera, a pozniej zjedz posilek pelnowartosciowy. Jaki cel diety w ogoel?

heparegen pomaga w 3/4 przypadkach zaslon oczy i wstaw zdjecie twarzy zobaczymy jak mocno masz tradzik i jaki typ tradziku... Zmieniony przez - mapetttmapettt w dniu 2018-07-13 02:56:45

[...] tkanek ciała a nie płynów czy innej zawartości. Oczywiście mam nadzieję, że to głównie spadek tłuszczu bo cały czas ćwiczę i dostarczam sporo białka. Być może po prostu jednak coś przegapiłem i gdzieś mi uciekły te kalorie. W tej chwili już bardzo rygorystycznie liczę i pilnuję, żeby przyjąć ich odpowiednią ilość i zobaczymy jaki będzie efekt.

no dobra. cykl opisalem jaki chce zrobic. to kiedy clena mam brac??? cykl zaczynam od polowy kwietnia wiec moze clena zaczne od poczatku kwietnia a po tem po 8 tygodniach z powrotem zaczne

zalezy jeszcze jaki to jest szczep dokladnie bo od tego zalezy ewentualna antybiotykoopornosc i zjadliwosc ...

no no no jeżeli ważysz 70kg. to niezły byczek z ciebie piszesz,że bierzesz kreatyne,a jaki to ma sens??? Jeżeli masz cwiczyc tylko biceps i klate to szkoda tej kreatyny i to przy tym stażu....