jaki

[...] węglami 88-O Zobaczymy jak się forma zaprezentuje za tydzień na następnym spotkaniu :-)) Muszę już też przygotować konkrety co do stroju, makijażu itp żeby móc przedstawić jaki mam pomysł na siebie. _______________________ Wczoraj były nogi!! Zakres powtórzeń ok 15-20 = Wyprosty na maszynie 4x - Przysiady x5 - generalnie z tyłkiem do ziemii - [...]

atra jaki link?

jaki to kawałek wołowiny ?

[...] i wyłącznie na wyniku końcowym, większej utracie wagi ciała. Ważna do odnotowania jest krzywa,jak ta zmiana nastąpiła. Czekolada może być rozwiązaniem dla częstego problemu jaki się pojawia podczas diet redukcyjnych – gdyz w grupie ‘czekoladowej’, nie nastąpiło zahamowanie spadku wagi czy też nie nastąpił wzrost wagi. Przyrost masy ciała w [...]

[...] do zera od piątku - zacznę pić wywar z pokrzywy tylko do posiłków i gdy sucho w gardle + zwiększę dawkę uroseptu. Wino pół słodkie 100ml na noc wpada od 2 dni, zobaczymy jaki będzie efekt i jak uda się poprawić sylwetkę w tydzień - jestem dobrej myśli i się nie poddaje. Co do soli i potasu wszystkiego po troszku, nie bawię się w Bóg wie jakie [...]

Siemanko, od 3 tygodni biore sobie kreatynke ale nadszedl czas na jakis melanzyk i musze sie napic wodeczki. W jaki sposob najlepiej zabezpieczyc miesnie Ponadto lepiej palic szluge przed czy po treningu? I jeszcze jedno pytanko, jak ma sie palenie dopalaczy (np. czastka boga) do treningu? Pomaga czy raczej szkodzi? Bo slyszalem ze pomaga, jak raz [...]

Całe szczęście że nie jestem fanem Bayernu,bo bym tv przez okno wyrzucił patrzac w jaki sposób stracili dziś te 3 bramki %-))

[...] produktów Activlaba Run & Bike:-D info o produktach http://runandbike.pl/ Zasady są proste:-) Macie za zadanie opisać dlaczego preferujecie wysiłek o charakterze tlenowym, w jakiej formie go wykonujecie i dlaczego, oraz dodatkowo możecie opisać w jaki sposób byście wykorzystali produkty z nowej lini RUN & BIKE!;-) Nagrodami będą zestawy Run& [...]

A jaki ćwiczenia poleciłbyś na wzmocnienie korpusu?

jaki polecacie mikser kielichowy :D https://www.facebook.com/video.php?v=782664071803844 ten jest na pewno bardzo cichy jeżeli by chodziło o decybele.

A jaki masz rozkład? Może na razie zrezygnuj z nabiału (zostaw trochę mleka do kawy) i poobserwuj.

i tak kwestia najwazniejsza to typ sylwetki jaki preferujesz jeden będzie to cial bo mu przeszkadza i woli bardziej estetyczna sylwetke inny będzie chciał dolozyc masy mięśniowej

To zalezy jaki bylby cel treningu. Czego bys oczekiwal... Pobudzenia, pompy czy co tam sobie zamarzysz %-) Zmieniony przez - georgu w dniu 2015-04-15 21:45:11

co można przygotować wieczorem do pojemnika na jedzenie, tak aby było smacznie i pożywnie następnego dnia w robocie ? xD Tzn coś oprócz ryżu brązowego i piersi z kurczaka ( głównie chodzi mi o jakieś dobre substytuty węgli i sposób w jaki mają być przygotowane do pojemnika ) z góry dzięki za odpowiedzi !

[...] dla siebie, a nie dla innych. Nie przejmować się co będą myśleć inni. Prawdopodobnie nigdy nie będziesz najlepsza bo ludzi co tego pragną są tysiące więc musisz znaleźć jakiś inny cel. Nie rozumiem idei ćwiczeń indywidualnych z trenerem. To samo możesz robić oglądając filmy z youtube albo ucząc się z książki. Dopiero wtedy ktoś się przyda [...]

Można zrobić krzyżowanie linek w bramie angażując górną część klatki używając chwytów dolnych jak i górnych. Wszystko zależy jaki jest tor ruchu. Dziękuję Sebastianie, bałem się, że się pomyliłem, robiąc tak jak robiłem odczuwałem górną część dość mocno :-) P.s. Zamówienie zostało złożone :) Czekam na paczuszkę, zestaw mocny 8-) Przekonacie się [...]

Można zrobić krzyżowanie linek w bramie angażując górną część klatki używając chwytów dolnych jak i górnych. Wszystko zależy jaki jest tor ruchu.

jaki polecacie mikser kielichowy :D

taaa, strasznych, jakoś nie sądzę, żeby na rozmowie kwalifikacyjnej pracodawca sprawdzał co jaki fizjo umie, bo to by zajęło z mięsiąc, tyle jest róznych technik leczenia, bez sensu

wiek waga wzrost, szacowany % tkanki tłuszczowej, jaki etap redukcji