jaki

czesc prawiczki ale mi poziom tescia skacze przez te wasze fotki szczegolnie totentypa hades no no ladna kobieta Twister mam pytanie... na jaki chvj wrzucasz zdjecia tych wszystkich dziewczyn ktore ze mna spaly???

Marcin jaki cel? Ja połączyłbym z jakimś stackiem

Moze kaskader? ale to tez chyba nie kazdy, w zaleznosci od tego jaki. Np kierowcy nie, ci ktorzy wykonuja np.sceny walki, zreszt to sie cwiczy, no i trzeba do tego znac techniki, nie wystarczy sama sprawnosc fiz. ale sprobuj.

wuchta i kingi rozumiem gainerka bede brał chyba tylko doszkoły bo wszkole trudno o porzadny posileka jaki gainer polecacie moze byc gainbolic??

ok a powidz mi jaka dieta jest najleprza w moim przypadku?? i jaki trening czy tylko brzuszki czy cos jeszcze

a jaki staz? miesiac?

dyskusja do hooja prowadzi typ nawet cyklu nie opisal jaki mial mi chodzilo po saa shelong Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-03-21 16:44:51

[...] dla watroby, chociaz czy przy odpowiednio zbilansowanej diecie deka z enanem nie da wiecej ? no coz dla mnie to jest sprawa dyskusyjna, a druga sprawa ze zalezy jeszcze jak jaki srodek dziala na dany organizm. ps. tak swoja droga to najlepiej chyba by bylo jeszcze tutaj dorzucic metke na kick starta ale na pierwszy cykl 3 srodki w takich [...]

Monster mass to gainer a gainer słuzy do uzupelkniania braków w diecie wiec muszisz najpier ułozyc diete. Mozesz zapodac Storm ale w twoim wypadku to strata kasy jaki masz staz wogole uzupelnij ankiete. Szybko mase to zrobisz tylko na koxie a na suplach i diecie nic sie nie pospieszy wszytko w swoim czasie

jaki szlachetny mam nadzieje ze to wydane dla kumpla na suplementy

nie warto lepiej samemu poszukac jakiegos planu, ułożyc diete?? jaki masz staż? jakie wymiary: waga ,wzrost. ile lat??

o_O niezly wyglad przy takiej wadze i wzroscie o_O jak dla mnie ladnie, moze napiszesz czy bylo cos z supli, jaki trening i czy dietka+aeroby?

[...] jeżeli idzie łatwo przytrzymujcie na 2-3s u góry, starajcie się napinać mięśnie i nie rozluźniać ich podczas przerwy między seriami. Opis "bez rewelacji" hmm, a jaki ciężar? Konkrety, tak by ktoś kto tu przyszedł mógł się czegoś dowiedzieć/nauczyć a i wy by otrzymać jakaś radę musicie coś podać. Proponuje prześledzić dzienniki Wuchty [...]

[...] już nie ma znajdź firmę która produkuje inne bieżnie i sie zorientuj podejrzewam, że to będzie całkiem konkretny wydatek a jeśli chcesz zespolić stara gumę to jedyny pomysł jaki mi sie nasuwa to nałożenie łat - tak jak zakleja sie dziurawą dętkę - kawałek gumy i klej który delikatnie rozpuszcza gumę. to trochę offtopic ale pozwolę mu trochę [...]

jaki bulwers! zapytała mnie a ja się pytam ekspertów- taka moja rola.

Czy można równocześnie używać kreatyny i spalacza tłuszczu? Myśle ze jak chcesz utrzymac biceps taki jaki masz to nie powinieneś mieszać spalacza z kreatyną Czy używanie spalacza spowoduje zmniejszenie siły?Bo chyba obwód bicepsa mi spadnie skoro mam tam trochę tłuszczu? Oczywiście ze spadnie jak spalasz tłuszczyk a wiec spalacz tłuszczu odpada [...]

wie ktoś jaki Popek ma wzrost ??

Dzięki Endiv. Czyli w FBW koniecznie progresja? Ostatni plan jaki miałem to split + regresja i mialem bardzo dobre efekty, dlatego myslałem, że da się połączyć regres z FBW i będzie jeszcze lepiej Wypowie się ktoś jeszcze? Chcialbym poznać wiecej opinii Pozdro

Bierz 1-2g epa+dha. To co podaje producent to bardzo na pewno mala dawka. Daj do sniadania i obiad, moze wyjatkiem posilku po treningu. A nastepnym razem poczytaj forum zeby wiedziec jaki tran czy omega 3 sie oplaca najbardziej.

nie chce mieć wielkich ud a górę słabą , jedyne co będę ćwiczył na nogi no "kucanie " ze sztangą to jaki plan???