jaki

Ok gregor, jeszcze z nim pogadam. A jaki odblok po tym??

siemka mam pytanko... jaki suplement dał by mi takiego kopa żebym mógł się uczyć dłużeeej... ;] i żebym był w stanie przez 4 godz. w skupieniu pracować nad arkuszem bo kurde na próbnym egzaminie to po 2 godz. już się czułem wypompowany i średnio mogłem się skupić a tu się o ważną rzecz rozchodzi... :P

mam pytanie bardzo mi zalezy na szybkiej odpowiedzi na temat przewozenia suplementow przez granice czy jest jaki kolwiek problem przy przewozeniu bialka gainierow chodzi mi o odrzywki w proszku

Nie napisałeś jaki jest cel tego treningu. Napisz co chcesz przez to osiągnąć.

Jaby nie było dziadek, ale konkretny. Ciekawe jaki staż treningowy i wogóle takie ciekawostki. Może ktoś by cos wrzucił.? pozdro

mam 200 tabletek mety ruskiej, 10 strzałów deki i odzywke 2,5kg 80%białkowa hi-tec. Chciałbym sie od was dowiedziec jak to wszystko wziasc razem jak rozpisac. I jaki odblok do tego. Z góry dzieki za dokładna rozpiske.

Witam , robi sie coraz cieplej wiec koncze budowac mase miesniowa. Chcialbym ruszyc z sila ale nie moge wybrac odpowiedniego planu dla siebie. W ostatnich 4 tygodniach powrocilem do wyciskania na plaskiej, teraz chcialbym zwiekszyc sile przede wszystkim w tym cwiczeniu jak i zwiekszyc sile calego tricepsu. Prosze o pomoc ekspertow :)

no witamy to cos odemnie 1. jak zapobiegac wysypce po goleniu (tylko prawa strona szyji) 2. jaki filtr polecacie (tani i dobry, musi byc min 50).

i jaki moral tej bajki ?? Zmieniony przez - Leandro w dniu 2007-03-09 19:54:41

O jeny jaki klocek się tu znalazł. Cienki ben po prostu jesteś mega dobry. Weź tu nie wchodź, bo sobie tylko jaja robisz, a jak się chcesz wyzywać to dalej zarzuć tekstem rysiek.

[...] musi wydać bardzo dużo pieniędzy na nowych zawodników aby pozostać wśród największych klubów w Europie. Graham twierdzi, że Arsenal nie wykorzystuje ogromnego potencjału jaki posiada, składając zbyt wielki ciężar na barki Thierry'ego Henry, który jest jedynym "wielkim" piłkarzem jaki pozostał po odejściu Patricka Vieiry, Roberta [...]

Fajnie fajnie, poczekamy na cene... Bul jaki masz smak magic milka? bo ja wanilie i średni jest

To bierzesz jedzienie do szkoły , jaki problem ?

[...] wyciskanie 10/8/6 ten trening naprawde mi pomogl ale teraz juz potrzebuje czego nowego. co byscie mi doradzili ?? mam na skaldzie teraz weidera mega massa 4000 i cp bo juz mnie dobija ten zastoj. jaki trening bylby dla mnie dobry ? da sie cos na ten temat powiedzeic po wyzej napisanej notatce ?? jak jakies pytanie to bardzo prosze ;] pozdrawiam.

[...] trochę atlas http://www.kulturystyka.pl/atlas/ . A jeśli chodzi o roztrenowanie to polega na stopniowym zmniejszaniu serii tak aby mięśnie powoli odzywczajały się od treningu. Plany układa się indywidualnie, każdy ma własne cele i ćwiczy tak, żeby je osiągnąć. Musisz wiedzieć, jaki masz swój cel, czego ci brakuje i układać trening pod tym kątem

ile wyciskasz na płaskiej i jaki jest twoj cel? Masa czy siła?

No na pewno będzie dobrzeTrzymam kciuki no i napisz jak już będziesz miał wyniki Jaki plan?? zdradzisz go?? Ja idę nyny bo padam a Tobie ( i reszcie nieobecnych) życzę smacznych chipsów no dobra spokojnej nocki i miłych snów <papa>

Mam pytanie czy moze ktoś sie podzielić info jakich przyrostów można sie spodziewać po HP (interesują mnie tylko własne doświadczenia z HP) drugie z pytań jak rozkładały sie przyrosty w czasie jesli ktoś pamięta prosze o napisanie jaki przyrosty siły. Wiem ze kazda osoba inaczej zaraguja na powyższy supl. i wszytko zależy od treningu diety i [...]

niech ktoś zapoda jakieś jego walki i z grubsza notkę o nim. jaki taki profil zawodnika można tu zrobić, bo w sumie już jest komu i jest za co.

wlasnie wlasnie, przeciez ja taka drobna kobietka, i mialabym w siebie jeszcze wiecej wpychac? mysle ze te 2000 tys kalorii wystarczy a słuchajcie, wobec tego- co jaki czas powinnam zmieniać trening?