jaki

[...] , dlatego zacząłem biegać. Biegam 3razy w tygodniu,jednak interesuje mnie ile razy w tygodniu mógłbym robić trening nóg i łydek. Jeśli biegam w pon,środe i piątek, to w jakie dni mógłbym trenować nogi? Czy to prawda , że jeśli biegam długodystansowo to nie jestem w stanie mieć dużych łydek?Myślałem ,nad zakupem suplementow,jednak nie wiem [...]

wstaw rozpiske całej diety, tłuszcz a węglowodany to całkiem inne makrosy.. zależy jaki masz cel

i jaki ten SHOT ma skład, jeśli można wiedzieć?

Ja polecam zmiksować banana ze szklanką wody i w tym gotować płatki. Rodzynki, słonecznik, wiórki kokosowe, owoce kandyzowane i świeże - wszystko zależy od tego jaki smaki lubisz

Jak ktoś może to prosze wystawić filmik kogoś z wyciskajacych , moze być z czołówki stawki i juz pod koniec podejścia , ogolnie jestem ciekaw jak sedziowie oceniają , jaki ruch zostaje zaliczony a który już nie

Szybkie pytanko, jaki proponujecie rozkład makro dla kobiety na redukcji na start dla 1600 kcal ? Obojętne, procentowo lub w gramach. Myślę o zbilansowanej diecie na niskoprzetworzonych produktach z lekko podniesionym białkiem. B/W/T = 120/180/44 będzie ok ?

za mało kalorii,wazysz 105 kg a jesz 2.132, dodaj troche wiecej kalorii zejdz z weglami minimalnie dorzuć wiecej tluszczy,te posiłki kurak z ryzem rozbij sobie na dwa , przed i po treningu, po 180g, daj przynajmniej z 2800,warzyw zielonych w ogole nie widze w diecie,minium po 200g dawaj.Jaki trening na silowni wykonujesz?, po ile krecisz aeroby ?

Przed treningiem: Pre-workout 1x CreaBomb 5g Beta alanina 2g Cytrulina 2g BCAA 10g FAT burner 1x Możesz napisać jaki Pre-workout i FAT burner stosujesz? Nie mogę nigdzie znaleźć, czy już o tym pisałeś ;/ https://lh3.googleusercontent.com/-xLDMbwg4m88/VVc3NTnY1xI/AAAAAAAAImI/KSTWgVYNnQg/s720/DSC_0744.JPG Nie mogę się doczytać nazwy tej [...]

to jest choj dzwonił jaki typ z wołomina do mnie i sie pytał o Pikaczu normalnie nusz w plecy gorzej jak w 39 r xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-05-31 16:43:35 chciał mi kase wpłacić na konto?%-)

to jest choj dzwonił jaki typ z wołomina do mnie i sie pytał o Pikaczu normalnie nusz w plecy gorzej jak w 39 r xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-05-31 16:43:35

Że Ci się zachciało truć Clomidem. Zobacz jaki booster teścia jest na topie. Ja bym polecił Go-Nads ale już go nie ma.

ja p******e jaki syf%-)

w środowisku kolarskim sporo osób twierdzi ze to jeden kij jaki magnez się bierze, wszystko jest jest słabe i kiepsko się wchłania Zmieniony przez - forx w dniu 2015-05-28 00:19:08 Wybierz tlenek magnezu i będziesz miał jeden kij ale urwany . Z chelatem nie ma co porównywać, doucz się ! Zmieniony przez - Rozwielitek89 w dniu 2015-05-31 15:35:57

Czym Wy się tak podniecacie ? Przecież nadal ceny są jakie są, więc pozostaje jedynie stroną z newsami i ewentualnie będziemy wiedzieć jaki nowy produkt pojawi sie wkrótce . No i jeszcze dokładne składy produktów - jeśli o to chodzi ta strona mnie nie zawiodła . Strony waszej nie traktuje jako sklepu dla Polaków .

Witam jaki polecicie glosnik do 50 zl?cjce zeby mial wejscie jack ma mp3 i zeby gral jak najlepiej w tej cenie czyli jakosciowo i glosno wiem ze to malo kasy ale w tej cenie najlepsze podawajcie

k***a ja też wczoraj miałem cheat days obudziłem się koło mnie resztka piwa w butelce i chipsy sweter kumpla przyniosłem do domu tak ,że sobota jak co tydzień :-D jaki menelxd

ktoś coś jeszcze? jaki rezultat? jakaś różnica między mono/jabłko

cykl ulegl zmianom moze to byc tak klepniete 1-10 Tren A 100e2d genamed 1-12 Prop 150e2d shree/alpha 8-14 wino 40mg ed titan t3 alpha narazie 30 tab/25mcg gdzie to wrzucic i jakie ilosci cabasera juz nie bede potrzebowal? jaki odblok w tym przypadku? tamoxa i hcg w razie w mam pod reka

a Boldek z genameda dobry? bo mam w bardzo dobrej cenie i troche podejrzane to jest ktoś bił? Ogólnie jaki boldek teraz dobry?

Nie da sie odpowiedziec nie wiedzac dla kogo jest produkt. Sama charakter sportu jaki uptawiasz troche malo bysmy mogli cos doradzic