jaki

Mógłbyś mi podać wymiary dokładnie ile ma ta nóżka (ta z tymi uchwytami na nogi) ma cm ? bo wiem ze prosta ławka ma min.59 cm ale jest pod kątem... i jaki kąt mniej więcej ??

harare Bo nie jest w stanie wykorzystać 100% jego możliwości. Miedzikk88 Eksperymentować ze splitem na samym początku - można, czemu nie. Tylko powiedz mi, jaki w tym sens, skoro FBW i tak i tak jest najlepszym rozwiązaniem? Zmieniony przez - Edgar_666 w dniu 2007-12-13 07:13:10

ok :) tylko może zamiast napisać z przy mrużeniem oka lepiej brzmi z zamkniętymi :) a jaki wynik zrobił Tomek Andrzejczak ?

Napisz jaki sprzet masz dostepny i jak szybko chcesz rozbudowac miesnie?? Bo jak wiesz trening w domu wyglada inaczej niz ten w silowni z dostepem do roznorakiego sprzetu.

[...] treść. Substancja znajdująca się w środku sprawdzana metodą "na oko" wygląda tak samo jak w pozostałych ampułkach. Napis "Co." jest teoretycznie taki jaki powinien - czytałem, że były fejki z "CO." zamiast "Co." . Najlepsze jest to, że muszę skołować jeszcze 3 ampułki i nie wiem czy brać z tego samego [...]

witam po treningu już Aderos - te ziółka całkiem dobre są bardzo fajny trening miałem Pitt - napisz mi potem jaka tableta to jaki produkt.Po kolorze nie wiem za bardzo Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-13 12:27:22

[...] + marchewka ew broku ł to co będzie w lodówce minimum 2 szklanki warzyw / owoców 3 śniadanie panga filet 150 gr oliwa z oliwek 15 gr owoce / warzywa obiad przedtreningowy ryż bialy czy brozowy ? 50 gr kurak pierś 150 gr owoce jaki owoc ? po treningu ?????????? kolacja 100 gr tunczyk moze byc w oleju ? 25 gr orzechów warzywa / owoc

do trenu musi byc prop. sprawdza sie zarowno w BB jaki SW

[...] lepszego jakościowo ponieważ będzie to tylko posiłek pomocniczy/rzadziej zastępczy + do tego jakąś kreatynę tylko nie wiem jaką. Siły też nigdy za wiele . Monster Massa jeszcze nie jadłem, może warto byłoby spróbować. A co myślicie o tym Mutant Mass? jaki ma skład? Ile sobie za to liczą? Nazwa naprawdę ciekawa i dająca do myślenia Pozdrawiam

jaruss, jakos ja brałem mete w taki sposób i przyrosty miałem b. dobre, wiec nie wiem o co Ci chodzi ? .. w takim razie sam mu rozpisz, w jaki sposób ma brać. Ja mu bym proponował, zeby narazie sie za koks nie brał, ale jak czytałes chlopak wezmie tak czy siak

Z wf jaki dziad wyszlo jaka kaleka Zmieniony przez - Grubmen w dniu 2007-12-13 19:58:37

zapisac sie na silownie i co ? jaki trening stosowac ? na jakie partie miesni ?

a jaki obwód pasa ? co do twojego pytania to może więcej seri ale liczba powtóżeń jest ok. staraj sie w miare możliwośći zwiększać liczbe powtóżeń

[...] treningów nie było żadnych oznak że była kontuzja. Z racji że zakończyłem ostatni plan treningowy. Postanowiła dalej Ciebie posłuchać i poradzić się co proponujesz teraz, jaki rozkład dni, rozkład parti mięśniowych na poszczególne dni, jakie konkretnie ćwiczenia. ćwiczenia itd. Jestem otwarty na wszelkiego typu propozycje. Coś więcej o mnie [...]

O! Kazia nawet tu przywiało! Micz jaki masz wzrost?

jaki bedzie?

[...] dla niego najlepsze. W gazetach nie moga napisac zeby cwiczyc FBW bo w lapy dostanie te gazete garstka przemadzalych pakierow i powiedza ze kto to widzial partie robic 3 razy w tygodniu. A gdzie regeneracja? Beda pozniej rozpowiadza jaki to shit jest ta gazeta, a ta straci potencjalnych nabywcow. Proste musza pisac to co chca przeczytac ludzie

Jaki idiota haha. 5zł mniej,i **** wie co to masz wogóle..

jaki smirnoff pijesz ice?taki dla bab-albo dla rekinka?

Sale ze sprzętem jest ciężko wynająć a jak już Ci się uda to płacisz za nią taką sumę że głowa boli.... Wiadomo mi jest o jednej sali ze sprzętem w Parku Wilsona lecz nie wiem jak to wygląda z zapisaniem się tam. A o jaki głównie sprzęt Ci chodzi?? Batuty?? Ścieżka??