jaki

prosił bym o dodanie do paczki : http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Flex-opis33196.html - smak obojętnie jaki

[...] dopóty sił starczy. I jeszcze odrobina prywaty, jako że Tata zawsze ma racje i jest najważniejszy w życiu każdego syna, w moim był, Tato dzięki za to że jestem jaki jestem, to dzięki tobie, Ty wiesz o co chodzi........ Do zobaczenia w krainie wiecznych łowów.......... Co dalej nie wiem, chyba już jestem skazany na trening, mam [...]

1. bez zdjecia sylwetki trudno mi powiedziec so sklada sie na Twoje 92 kg 2. bez podania obecnych maksow - trudno mi powiedziec jaki jest Twoj poziom sily 3. nie wyobrazam sobie efektywnych treningow 2 h 4-6x w tygodniu ... 4. niestety nie kazdy z nas moze budowac miesnie (i sile) w tym samym tempie konieczna lektura [...]

[...] Czy mój pomysł z tym jest dobry? Bo znam kilka osób którzy zrobili raz czy dwa redukcje i teraz w przeciągu 2 lat są na takie lekkiej masie,chcą sie jak najmniej zalać a co za tym idzie nabrać troche mięcha? czy to dobry pomysł? bo chyba reudkowanie i masowanie co rok do zalania sie i schodzenie do podobnego bf jaki był przed masą na redukcji.

CZAS REDUKCJI: Dieta od 2 miesięcy, chcę osiągnąć cel do końca roku SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU: 20% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 10 - 12% ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): dieta wysokobiałkowa, dosyć mocno obciąłem ww, zdarzają się grzechy żywieniowe (ostatnio coraz częściej), trening siłowy 2x w tyg + praca fizyczna 3x w tyg po 12h STAN [...]

A jaki dokładnie olej kokosowy, bo bardzo rozbieżna jest cena w sklepach :/ (oraz nazwy)

Witam. Jestem kamil,mam 17 lat. Staż jakieś 1.5 roku (do tej pory ćwiczyłem na odwal sie,bez szczególnego planu,diety) Skromne osiągnięcia: klata 90kg, martwy 130kg,przysiad 110kg. Pompki x40,podciągnięcia x 12. Wzrost 180,waga 80kg. Moim celem jest zguebienie do listopada ok.5 kg tłuszczu,następnie zaczęcie docelowego treningu. Chcę trenować [...]

[...] z diety zwłaszcza masowej. Tu podam ci parę cytatów moim zdaniem i nie tylko, dużych autorytetów na tym forum. Zawsze można się dowiedzieć czegoś nowego. stefano00 - a w jaki sposób owoce Twoim zdaniem przeszkadzają w redukcji? Jak dla mnie mają wiele zalet: - są sycące (jak na swoją kalorycznosć), - stanowią substytut słodyczy, - [...]

30.08.2015 Jest siła :-)) widzę, że jestem stworzony do rotacji kaloriami %-) Za chwilę "Wikingowie" w tv. Polecam serial- najlepszy jaki oglądałem :-)) Trening: przysiady 5x8 87kg wykroki 3x12 17kg + uginanie nóg leżąc 3x12 20kg wiosło sztangą nachwyt 5x8 67 kg allachy 5x15 32,5kg Suple: zma, wit c- na noc omega 3- 1 kaps do 3 posiłku [...]

Jak stoi obecnie antek z cyber laboratories ? Jaki obecnie najlepszy na rynku ? Na przestrzeni jakiegoś 1,5roku brałem oxymeth z tych labów - alpha, shree, british new design, bałkan, ih. Trochę androlica i malaya. Jestem pewien, że był tam oxymetholon.

znowu zaspamuje, widziałem wątróbkę drobiową bodajże w poprzednim dzienniku, jaki limit tygodniowy trzeba ustawić dla niej? jaki limit dla makreli wędzonej (tej akurat nie widziałem), czy w ogóle nie jeść?

Jak stoi obecnie antek z cyber laboratories ? Jaki obecnie najlepszy na rynku ?

Witam! Włączyłem dzisiaj sfd w telefonie i poinformowano mnie, że mam bana, bez możliwości zalogowania się itp. Teraz widzę w komputerze, że konto normalnie funkcjonuje. Jaki jest powód zaistniałej sytuacji?

[...] dodano do posiłku potreningowego i jak to wpłynęło na tempo uzupełniania glikogenu i tolerancję glukozy ;-) W artykule, który ostatnio napisałem dla PT omawiałem natomiast w jaki sposób tłuszcz może działać anabolicznie i podparłem się znanym jużchyba wszystkim badaniem porównującym wpływ odtłuszczonego i pełnotłustego mleka na [...]

Panowie a jaki trening docelowo jest w planach w SB jak sie spotkacie :-D ?

Jaki wiek i staz treningowy ?

Można takie badania zrobić prywatnie? Gdzie się je robi? Trzeba skierowanie? Jaki koszt? Nie mam w Polsce ubezpieczenia.

Dowartościowuje? W jaki sposób - wrzucając temat na forum? Dorośnijcie dzieciaki. Naprawdę sądzicie, że mnie ruszają takie posty - szczególnie od osób, które za wiele sobą nie reprezentują - ani sportowo, ani poziomem wypowiedzi? ;) Ja robię swoje na treningach, wy na forum i widocznie tak musi być ;) Wydaje mi się, że każdy z forumowiczów się [...]

[...] naprawde to nie jest istotne bo tu na tym forum nikt nie potepia srodkow tylko chodzi o zakłamanie :) Nie napisalby natural nie bylo by tematu o dopingu Dowartościowuje? W jaki sposób - wrzucając temat na forum? Dorośnijcie dzieciaki. Naprawdę sądzicie, że mnie ruszają takie posty - szczególnie od osób, które za wiele sobą nie reprezentują - [...]

No tri bold się zyebal, całe pudełko leży bo dwa strzały zniszczyły mi miejsce injekcji i samopoczucie, wcześniejsze pudełka ok Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2015-08-30 14:34:07 Po prostu trafiłeś na bolący towar, co nie oznacza, że coś się zj**ało. Jutro idzie 1inj/2ml z Tribolda Titana. Będzie szło 1,2g/week inj pon/śr/pt. Przechodzę na [...]