SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • AERO-PYTANKO

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witka chlopaki, mam ptanko odnosnie aero- jaki najlepiej 3mać puls podczas aero, dzieki ,

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2009-10-25 11:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Modlitewnik

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam , mogłby mi ktoś powiedzieć jaki powinno się stosować rozstaw rąk w czwiczeniu ze sztanga na modlitewniku?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2011-06-02 16:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jaki trening jest najlepszy na mięśnie brzucha. aby zbudować "szybki sześciopak"

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2010-06-23 14:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielone

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jaki wplyw ma "zieleń" na cwiczenie na silowni, gdy powiedzmy, ze zapaliloby sie raz-dwa razy w miesiacu ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2012-10-22 16:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 3 x w tyg.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siemka, Jaki proponujecie trening na masę 3 x w tyg.? FBW czy Split? Dodam, że dorzucam do tego jeszcze bieganie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 487 Data: 2013-01-27 19:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • utwór z vendetty

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    siemka wiecie jaki to utwór ,leci on na początku vendetty w polsacie sport

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2007-08-13 18:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odpowiednim przyjmowaniu odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam posiadam No-shotguna oraz polowe xpanda, jaki sposob przyjmowania zaproponowalibyscie??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2008-11-30 19:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbę a trening na gęstość mięśni

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czym się różnią te treningi w praktyce oraz jaki typ diety stosować przy jednym i drugim treningu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2011-02-27 18:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na rzut oszczepem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakiś plan treningowy ? jaki ćwiczenia ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2012-06-13 20:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na początek ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam problem z planem i chciałbym Was prosić o pomoc co mógłbym teraz zrobić , jaki trening doprać ??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2013-01-22 12:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozbudowa mięśni

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam Mam pytanko. Jaki muszę mieć sprzęt żeby rozbudowac mięśnie ud?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2010-07-17 17:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15lat

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam mam 15 lat 182cm 84kg chcem się na powaznie zająć kulturystyką jaki trening na początek polecacie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2012-05-10 10:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jaki booster testosteronu polecacie ? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2017-07-07 15:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwichnięcie prawego barku -, wypadek w pracy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jaki możesz byc % odszkodowania z PZU?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2010-06-28 21:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złanan ręka prawa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jaki procent odszkodowania za wieloodłamowe złamanie kości promieniowej dalszej prawej ręki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2015-03-31 15:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co następne?

    Temat
    Trening w domu

    Jaki cykl zrobić po Bill Starr 5x5?? Czekam na odp

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2008-10-18 18:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeszcze można przy tym brać??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jaki dodatek moge stosować przy OLIMP CREATINE MEGA CAPS ??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2008-06-16 20:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki środek dokupić żeby uniknąć ginekomasti podczas cyklu na mecie i jak go stosować ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2014-04-09 23:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz tłuszczu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 33 lata jestem kobieta i mam 15 kg do zrzucenia po ciąży jaki spalacz mogą Panstwo mi polecić?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2016-06-10 13:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolor włosów

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jaki to odcień blondu?(to naturalny kolor) /SFD/2018/7/23/07dcc7a1790a4bd5b98e90aa5e794769.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 366 Data: 2018-07-23 23:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)