SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • co jesc przed treningiem?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Jaki znowu "MIT"???? - Przecież podczas treningu na czczo (choć nie powinno to być nic więcej jak trening aerobowy) spalane jest więcej kalorii! Nie dostarczyłaś organizmowi żadnych składników odżywczych - więc szybciej dojdzie do wykorzystywania jako źródła energii kalorii pochodzenia tłuszczowego. W takim układzie warto byłoby [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 18109 Data: 2003-06-06 02:05:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • co jesc przed treningiem?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] wzgledem efektywności. A przed treningiem oporowym? To zależy od tego jaa dietę stosujesz, dobrze by było udać sie do dzialu odżywianie i tam przedstawic im plan twojego odżywiania - dostałabyś wiecej porad odnośnie takich spraw. A co do treningu - to jaki właściwie wykonujesz? "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 18109 Data: 2003-06-06 02:31:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • co jesc przed treningiem?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Dokładnie- jaki masz cel?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 18109 Data: 2003-06-06 10:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Noze:-)

    Post
    Sztuki Walki

    ostrza typu hawk - czyli to co niektorzy lubia najbardziej ? Ciach NIgdy nie slyszalem o ostrzach typu hawk ... za to slyszalem o Microtechu "Hawk". Automatycznym nozu o zakrzywionym ostrzu , jaki jest przedstawiony pare postow wyzej. Pozdrawiam "...Filatelisci bronia sie seriami..."

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-10 15:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • widze tyemat sie konkretnie rozwiną-fajnie zen szen bralem jest oki ale najlepszym afrodyzjakiem jaki bralem chyba jest MACA dziala super.polecam a gdzie w pozywieniu wystepuje mangan. pozdrawiam, lece zaraz na jeziorko na nowe dupki polowac kolagen

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-11 10:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Karate Tradycyjne

    Post
    Sztuki Walki

    cos z pucharu europy. - sanckim , tak a propos jaki ty masz pas Kontynuując tradycję...

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-12 16:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Sprzedam motor MZ 250

    Post
    Targowisko

    Ja mam wujasa w Grudziadzu i mozliwe ze niedlugo tam bede. Jak cos to dam Ci znac.. .. jaki dzien w moim zyciu byl najpiekniejszy ..? .. to nie byl dzien.. to byla noc.. "..Zycie nabiera sensu dopiero w wyobrazni.."

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-13 14:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Karate Tradycyjne

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kontratak. Spokój wewnętrzny wyrobiony przez lata, pozbawienie się paralizujacego strachu przed walką i umiejętnośc zmuszenia przeciwnka do takiego stylu walki jaki ty preferujesz dały wygrana... "Nie poznasz swojego przeciwnika - przegrasz każda bitwę. Poznasz go jak samego siebie - wygrasz bitwę. Poznasz go lepiej niż samego [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-14 10:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Karate Tradycyjne

    Post
    Sztuki Walki

    [...] chociaż też trenować bym tego nie chciał. rzoov: TKD ITF w full-contact? Jak w sobotę byłem na Torwarze, to nawet za ciut mocniejszy kontakt już kary szły... w sumie jedyny turniej ITF w full, jaki miałem okazję obejrzeć (na wideo zresztą), to japońskie Morangbong Cup... Gizmo Freestyle Taekwondo - Doradca w "Stylach Tradycyjnych"

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-16 10:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • kriokomora-co sadzicie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    no na serio ... nie były to jakieś powalające efekty ale biorąc pod uwage ze na to nic nie działa to i tak dobrze ... przy okazji przestało mu tak " pykać " w stawach jak przed zabiegami .. .. ale on tam spędził troche czasu hyba wsumie 3 karnety zurzył ( nie wiem przez jaki czas ) eXpert przemówił !! wszystko o suplementach !! [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-21 13:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • trening dwa razy dziennie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czy jesli zastosuje trening 2 razy dziennie to i rano i wieczorem robie ta sama partie miesni ?? TAKI TRENING NAZYWA SIE 'PODWOJNIE DZIELONYM Polega na wykonywaniu dwóch sesji treningowych jednego dnia-sesji porannej, na której trenujemy jedną-dwie grupy mięśniowe oraz sesji popołudniowej, na której trenujemy pozostałe(ą) grupy(ę)zaplanowane na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5794 Data: 2003-06-22 13:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ale jaki trądzik miałeś różowaty?Jak tak to ile wywaliłeś kasy na to?I Jak wyglądała skóra po zabiegu?Napisz wszystko o tym jak możesz... "Bedzie sog"

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-25 20:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Break Dance

    Post
    Inne dyscypliny

    aha =]]]] fajnie =] qrna jaki dzis byl kijowy trening... zero zajawki... nikomu nic sie nie chcialo.... sztywno.. i do dupy....6 osob na sali......

    Odpowiedzi: 1163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-10 18:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] o tonik benzacne wydaje mi sie że jest najlepszy do pryszczatej buzi.z tego względu że nie zawiera alkoholu który podrażnia bardzo wysusza skóre.chyba jest jedynym tonicem jaki znam który go nie ma.poza tym jest na bazie naturalnych składników ,kwas mlekowy wyciąg z drożdzy z witaminami z grupy b .jest dobry polecam.a co do żelu odrazu radze [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-16 12:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • czy pepsi cola wpływa na trening?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a w jaki sposob ma wplywac na treningi!? mario - nie przesadzaj Nie ma to jak mocna kawa przed dlugim, ciezkim treningiem A o jej wplywie przed aerobami to juz nie mowie Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7696 Data: 2003-07-17 00:00:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Trening II na bicie rekordu na klate!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] zawodników się tyczy. Treningi z 2 powtórzeniami w serii trzba traktowac jako lekki trening i skupić się nqa technice i szybkości wykonania ruchu. Wtedy taka mała ilośc ruchów jest celowa. Treing nie jest tak ciężki na jaki wygląda. To jest trening rosyjski na przysiady dla ciężarowców. Spróbuj go przerobić i wyciągnij wnioski pod swoim kątem.

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-23 14:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Break Dance

    Post
    Inne dyscypliny

    nasza pierwsza piosenka i jednocześnie najfajniejsza i sie przy niej za***iście wkręcam to jest właściwie niewiem jaki tytuł ale śpiewaja w niej jakoś tak :Let's get back to do old school - chyba tak to sie pisze break dance forever!!

    Odpowiedzi: 1163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-24 00:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Genotropin 16

    Post
    Doping

    a jaki jest minimalny wiek zazywania HGH i jakie beda skutki uboczne?? i jaka byla by cena takiej kuracji i czy dobze bylo by polaczyc to z nandrolonem??

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 18638 Data: 2003-07-24 20:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • co to jest glutamina ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz 16 lat! jestes zbyt mody, teraz kredka ci nie jest potrzebana niezaleznie jaki masz staz... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=99199 Pozdrawiam vegas

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 14978 Data: 2003-08-03 17:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jaki masz staz ? Ktory bylby to Twoj cykl ? Wypelnij profil + wymiary Pozdrawiam banann

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4477 Data: 2003-08-11 22:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)