jaki

Tak, dla podkreślenia obszaru ciała który mamy ćwiczyć, lub jaki intensywne wykończenie serii. Tylko żeby potem biedaki nie musiały sie ograniczać do powtórzeń częściowych Grzeczność nic nie kosztuje a się opłaca.

[...] wam wszystkim-przestańcie zawracaś sobie głowy egzaminami i tymi wszystkimi paskami.One o niczym nie świadczą.Dawniej cieszyły sie ogromnym szacunkiem ze względu na wysiłek,jaki trzeba było włożyć w ich zdobycie.Teraz to jest parodia i nie warto rozmieniać się na drobne.chcesz się rozwijać-ćwicz.pasek nie jest ci potzrebny,aby startowac w [...]

Adorator1: po pierwsze, jesli "...egzaminami i tymi wszystkimi paskami.One o niczym nie świadczą!" to dlaczego martwisz sie tym jaki ja mam stopien Na zdjeciach widac jaka technike prezentuje.. jesli chodzi o walki na egzminach to mialem ich tyle ile jest w wymaganiach- 30 minut (10 minut z rownorzednym paskiem i 20 z sensei i sempai). [...]

[...] prosze Cię bardzo. Ja mogę oceniać Twoje umiejętności na podstawie tego,co wiem o Tobie,tj. wieku i stażu treningowego.Jak więc sam przyznałeś nie mogę do końca wiedzieć jaki poziom techniczny prezentujesz.dziwi mnie natomaist fakt,że egzaminarorzy dopuszczają do takich sytuacji i rozdają paski na lewo i prawo. To prawda co napisałeś,że są [...]

hast a jaki byl "limit stazu" na tych zawodach i ile wynosi twoj staz?:) KdH/BJJ/WWA

co jaki czs powinno robic sie regeneraje? a jak sie jej nie robi to czy spada siła??? mięśni nigdy za dużo

hast gdzie trenujesz bjj i co trenujesz i jaki masz staz treningowy? Chiptuning-fun is nothing without power!!!!!

[...] na ringu stracił wszystko i jest tylko cieniem dawnego boksera.I nie opowiadaj mi ,że został przekupiony po to,aby stac się "nikim" w świecie bokserskim,gdyz jaki miał by w tym cel.Kasy praktycznie nie ma,nie walczy na ringu,reklamy z jego udziałem to juz przeszłość,popada coraz częsciej w konflikty z prawem,a teraz z tego co [...]

powiem inaczej 1. wypelnij profil zeby mozna ocenic twoje osiagniecia 2. napisz dokladnie jaki stosujesz trening - periodyzacjia, jakie cwiczenia ilosc serii i powtorzen - czy stosowales serie laczone, gigantserie itp. 3. opisz swoja diete :jaki procent bialka jaki tluszczy i wegli - podzial posilkow - jak dopasowales diete to konkretnego typu [...]

[...] nic ni wiem ..to wszystko to jedna wielka improwizacja Jesteś mądra dziwczynka i dasz sobie rade na egzaminie. Powiedz kiedy to potrzymamy kciuki Justice To zalezy od tego jaki to bedzie ostatni posilek poprzedzajacy aeroby.Ogólnie unikałbym w nim tłuszczu. Tłuszcz spowolni trawienie reszty pokaermu i przez to posiłek moze długo zalegać w [...]

OD JUTRA! Dam Ci znać jaki idzie radek

[...] siła?(wyciskam na ławce 70 kg) Mam 33cm w biku,70kg wagi,183cm wzrostu,20 lat. Jest to moja pierwsza sesja,ćwicze u siebie na chacie 5 miesiecy. -Moglibyście mi zaproponować jakis cykl jak mam za***ac ta dece? -Jakich igieł użyc?rozmiar? -Gdzie ja wstrzykiwać?w które miejsce na tyłku? -Jak szybko wstrzykiwac? -Czy trzeba po wbiciu igły zaciągnąć [...]

dzieki jaguar . jutro jade po jeszcze troszke gainerka . chciałbym wiedziec jaki jest najlepszy - 20%bialka czy wiecej czy mniej ??? i czy gainer z megabola jest dobry(efekty bo wiem ze jest obrzydliwy )?? mięśni nigdy za dużo

[...] Na tej stronie znajdziesz dosc ogolne info o wszystkim ale dalej sa linki do szczegolowych stron monotematycznych. Jesli mowisz o skutecznosci pewnie chodzi o to trenujac jaki styl w krotkim czasie z niewielkim wysilkiem zaczniesz sie dobrze klepac?No wiec polecil bym box kickbox thai box i bjj, ale sporo zalezy od trenera, na zajeciach musi [...]

KAin?? jaki Kain?? czy to przypadkiem nie ten, ktory mnie przekonal do "twardej syntetycznej efki"??? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- TEXT TYGODNIA: Jarek to mistrz, szef, krool, lord, gdyby istniał bóg troojboistów [...]

Podajcie mi przykłady w jaki sposób mogę nauczyć się szpagatu

Na początek element humorystyczny - popatrzcie jaki fajny niemiec :) czystej krwi aryjczyk, Adolfek się pewnie w grobie przewraca :) Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

wow jaki ostry gosc , w****iaja mnie tacy co sie we wsystko wp*****lają anapolon

A jaki ma staz treningowy? A tak po za tym to spoko wyglada.

mara ja teraz stosuje własnie cepan od 3 dni ale juz mi sie konczy bede musiał chyba co tydzien kupywac tubke, nara pozdro piszcie jeszce jaki są kremy dobre zeby te obce zgredy wybielic:D prongo------Być nie mieć------